不吼不叫读后感
虽然有些苍促的看完《不吼不叫》这本书，但还是感受很深。书中分三部分去讲述，由第一部分理解吼叫，到第二部分怎样减少吼叫的日常策略，再举例对于一些特殊情况的方法。这本书我想对于现在的家长们，都是很值得学习的。下面就是小编给大家带来的不吼不叫读后感，希望大家喜欢!
<>不吼不叫读后感[篇1]
我的妈妈是那种很厉害的角色，家里和我同辈的孩子都特别怕她，也包括我。记得小时候写的日记里也满是对妈妈的不满和怨恨。当时总是想着赶紧长大，就可以离开这个家，离开这讨厌的唠叨。从没想过，自己变成了自己最讨厌的妈妈。我不是一个爱着急的人，跟谁也没吵过架，更没有对谁大吼大叫过，大家都说我脾气好。可有了孩子以后，一切都变了，变得易怒，变得说话高八度，变得牢骚满腹，变得神经质。
其实我和大多数的父母一样，努力想把孩子培养的更好，却总是找不到适当的方法而倍感焦虑。我们常常以爱之名，因为孩子的各种问题与孩子发生争执，从而对孩子大喊大叫，以此来发泄自己的情绪。然而吼叫并不是解决问题的良药，相反，它会引发新的问题，并让你和孩子的关系更紧张。我们小时候，妈妈也是这样对我吼，只能让我性格更懦弱，遇事没有主见，怕说错，怕做错。想想小时候的自己，我一定要改变和孩子的关系，不能用老的教育方式去教育孩子。
这本书告诉了我们停止吼叫的秘诀：
1.在和孩子之间发生冲突时，退出争吵场景，想象自己是个旁观者，就能更好地理解孩子的感受。
2.给孩子更多的自主权和决定权，和他们一起寻找解决问题的方法，教会他们直面问题而非用哭闹喊叫去逃避。
3.用后果教育代替惩罚教育。让孩子承担后果是为了帮助他们将来做出更好的选择，而不是为了让他们在当下感到羞耻。
4.谨慎使用吼叫，只有在必须立刻停止的影响安全的行为发生时，才使用吼叫去制止。
我意识到，做父母要以身作则，从自己出发，改变自己。如果出现负面情绪，要学会冷静、理性的去化解。永远记得孩子不是你的敌人，而是那个你爱的人，爱你的人。爱是沟通，是理解!
<>不吼不叫读后感[篇2]
吼叫对于很多家庭并不陌生，孩子不听话、调皮、做错事，都会发生一场吼叫大战。一直以来，自认为自己是个脾气尚好的母亲，但当孩子慢慢长大，步入小学生活后，吼叫自然而然地变成了家庭便饭，写作业的时候、起床的时候、玩游戏的时候，吼叫无处不在，慢慢地孩子对这种吼叫产生了免疫力，变得没有反应了，这反而更是在挑战我的耐心，非要逼我大发雷霆不可。就这样我们产生了很大的隔阂，而每次的吼叫之后，我又会很心痛，也很懊悔，后悔为什么自己总是做不到心平气和地与孩子交流呢!
在读了罗娜 雷纳写的《不吼不叫:如何平静地让孩子与父母合作》这本书不久，从中我找到了许多共鸣。本书分为:理解吼叫、减少吼叫的日常策略和特殊情况三个部分。书中写道:吼叫达到的效果是让孩子们知道你对他们或者他们的行为非常生气。吼叫往往达不到正面教育的目的，而只是通过威胁或者恐吓阻止某种行为，只是表达了你的负面情绪。是的，我发现我的孩子也是对我的这种教育方式非常地反感和抵触，甚至会有些小反抗，并且会在心理和言语上表现出攻击性。这使我清楚的明白:吼叫决不是解决问题的最佳方法，相反，它们会引起新的问题，浪费更多时间，并将亲子关系带入危险而不安的境地，从而不得不花费更多的时间去修复与弥补，然而原来的问题却依旧存在。带着这个问题，我从书中找到了解决问题的秘诀:1、在和孩子之间发生冲突时，退出争吵场景，想象自己是旁观者，就能够更多地理解孩子的感受。2、排除各种对自己情绪的影响，温和从容地面对孩子，用更加单纯的心情去解决与孩子间的问题。3、用对待朋友的宽容去帮助自己减少内心对完美的追求，我们不完美，也不能要求孩子在所有的领域都出色。4、给孩子更多的自主权和决定权，和他们一起寻找解决问题的方法，教会他们面对问题不能逃避。
慢慢的，我试着改变自己，停止吼叫，克制自己不发火并以温和的方式来与她沟通，让自己变得更有耐心。一个星期过去了，她感受到了我的改变，逐渐开始主动和我亲近，心平气和的交流，还和我说:妈妈，我发现这一个星期你对我很温柔，我觉得你又爱我了。突然间，我才真正了解到:别看孩子以前什么都不说，其实她内心也是在关注我。只是在以前，我没有足够的了解孩子，没有站在孩子的角度来看问题，没有管理好自己的的情绪，也没有用正确的方式来表达对她爱。孩子大了，她们有自己的想法，我们做父母的要尊重孩子想法，要做到更深入地了解孩子。
通过阅读这本书，使我感受到:孩子的成长和父母的成长是相辅相成的，不论是为了孩子的快乐成长，还是为了自己的平静与安宁，我们都需要好好学会不吼不叫。
<>不吼不叫读后感[篇3]
在当前这个浮躁的时代，父母们自身难以静下心来观察世界，理解世界，在对待孩子的教育过程中，也难免使用“大吼大叫”的方式，这使得的一些家庭的教育变得简单而粗暴，而取得的效果收效甚微，甚至适得其反。在这种情况下，如果我们能读到《不吼不叫：如何平静地让孩子与父母合作》这本书，则会有一种相见恨晚的感觉。
说实话，对于已经形成习惯的家长来说，要做到“不吼不叫”是相当困难的，对此，作者也是充分的估计的。因此作者专门用了三章节的内容专门来研究“吼叫”的原因问题。首先是要了解自己。做家长的，如果意识到应该减少吼叫，意识到可以做点什么来扭我都说过一百次了，他还是这样乱扔，我为什么每天像个保姆一样，他为什么从不在意我的要求，继而你就会感觉到悲伤愤怒。如果你还是这样继续消极负面的想法充满思绪时，那么当你和伴侣打开门时，你酝酿已久的情绪和想法就爆发了，你会冲他大嚷，大叫，那么这时你就应该好好按照本书的实用策略来管理自己的想法，控制自己的情绪。
现在当我们想要爆发情绪时，要先平静自己的内心，当然你被激怒时，想要平静没有那么容易，我们试着跟作者的不吼不叫的A-B-C-D-E法则一起来练习，自问、呼吸、平静自我、确定需要、同理心。这需要不断的练习，对，你没听错，就是练习，别放弃!不断的练习，让自己平静下来，改变表达方式，找到合适的方法.这就需要沟通、选择、结果、连接的4C法则来帮忙.
沟通：清晰，简短，具体，放低身段来示范和解释，多鼓励
选择：让对方对自己有控制权，确定是真心想给对方选择权，不是孩子跟你对着干
结果：制定相关规则并且随着进步不断调整，并及时的利用无法解救的结果
连接：管教的核心，定个约会，找到共同喜欢的爱好，不要记仇
全书生活案例结合实际，方法细腻贴心、合理实用、风趣睿智.当你学会管理自己的情绪，不吼不叫时，你就会心怀同理心站在对方的角度去思考为什么要这样，吼叫代代相传，不仅迁怒于人，更会破坏家庭环境，而且当怒吼无效时会使人变压抑，产生暴力倾向，严重的导致社会悲剧的发生。
知易行难，路漫漫其修远兮吾将上下而求索