学习张传良教练发言心得体会

进修张传良锻练讲话心得领会

摔交和拳击都是两人同台抵拒项目，练习比赛要求，有互助处，也有辨别，拳击是击打对方有效部位和击倒对方为目标，而摔交是两人徒手在直接兵戈中比较的项目，目标是为了摔到对方，国际式摔交是徒手比较，经过议定应用智能、技巧、体能、把对方颠仆，或压双肩为目标的活动，本质和原则，便是保存本身均衡的根本上，使对方在站立和跪撑上落空均衡，在跪撑中外于背朝下的位置。摔交是双人抵拒项目，身材练习个人表现的项目，抵拒紧急猛烈，时候短、技巧纷乱速度快、气力强、这些要求无不在摔交中表现。

最紧张的是我们把握青少年发展发育的根本上，系统性的公道安排练习，几点认识。

1、练的苦不如练得好，练得好不如练的对，特别是青少年阶段，发展发育前练甚么，青少年期练甚么，后期练甚么，不管是身材本质，根本功技巧应当是、最终练的对，再次练得好，最好才是苦中练，更紧张把练甚么，如何练，练多少，落实到每项任务，不注意式样注意质量。

2、 让青少年运策动培养理性认识，理性认识练习，穿于每项要求中，经过议定积聚，运策动理性本领智能就会进步，对练习起到事半功倍的效用，特别是作为一名高程度运策动必备的应素。

3、 青少年高度自发性，意志品格的培养

办理或练习中，克服惰性，伤病坚苦等坚定不懈，高度自发性----加强意志品格----奋勇坚强、拼搏精神，也是成为一名优秀运策动必备的应素。

4、 严厉要求，养成风俗，设为意识

青少年摔交运策动摔交意识的培养，为之在成长，攀高峰起关键做用

总之，作为一名青少年锻练员应当得懂培养好字的函意，培养的责任，紧张性，应其是如何去培养到达最终的结果，得才兼备的优秀苗子

2010年8月3日