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人这一辈子，什么最重要？
在唐代，一位僧人问大珠慧海禅师：和尚修道，还用功吗？禅师回答：用功。僧人问：如何用功？禅师回答：饿了吃饭，困了睡觉。僧人不解：世人都是吃饭睡觉，怎么算是用功？禅师回答：这不一样，世人吃饭时不肯好好吃饭，千般计较；睡觉时不肯好好睡觉，百般思索，所以不同啊。僧人大悟，其实人这一辈子，最重要的两件事情，不是生也不是死，而是吃好饭和睡好觉。因为掌握生死太难了，完全不受自己的控制，无法操纵降临，预料不到死亡
查看全文人生：好在适度，误在失度，败在过度
《黄帝内经》开篇指出了一个重要的道理：人的寿命与分寸和度有关。黄帝问他的老师歧伯：我听说上古时候的人，年龄都能超过百岁，动作灵敏；现在的人，年龄刚至半百，就衰弱了，这是由于时代不同，还是因为今天的人们不会养生所造成的呢？岐伯回答说：上古的人懂得养生之道，能够取法天地阴阳自然变化之理，饮食有节制，作息有规律，既不过度操劳，又不过度纵欲，所以能够形神俱旺，协调统一，所以能颐养天年。岐伯对比上古之人与后
查看全文比健身更重要的，是健心
单位同事张姐，因为身体一直处于亚健康状态，就花高价买了健身房里一对一授课的高级瑜伽课程。眼看一年期限就要到了，张姐却在犹豫还要不要续费。因为，她在自己身上并没有看到明显的改变。虽然张姐把化妆品全换成了国际一线大牌，还坚持练瑜伽，但她的状态却并无起色。不仅脸颜色一如既往地晦暗、憔悴，眉间深深的皱纹更是让她比同龄人显老很多。而原因就在于，张姐的脾气和心性一直没改。工作上稍有不顺，就和同事大声争吵，还对
查看全文往后余生，只想努力讨好自己
三毛曾说：人这一辈子，实在是太短暂了。活出自己才是生命最重要的事情。我要以自己的生命去努力，在有生之年做一个真诚的人，不放弃对生活的热爱和执着，在有限的时空里，过无限广大的日子。光阴荏苒，没有人能抓得住。就像书桌上的沙漏，每次我看着粉色的细沙一点点滑落，就如同看着时间一点点流逝。小时候，我们要讨好父母，所以乖乖听话；上学后，我们要讨好老师，所以认真听讲；工作后，我们要讨好老板，所以兢兢业业；恋愛后
查看全文你的见识，最终决定你能走多远
一个人的见识有多重要？在一次阿里巴巴内部展开的中秋抢月饼活动中，四名程序员修改脚本，瞒着公司多刷了124盒月饼，被公司无情开除。某城市机场有位老人为了祈福平安，起飞前向飞机的发动机里"撒币"，导致整个航班延误；一女子为了等候迟到的丈夫，强行在站台阻止动车发车导致发车晚点……社会上总是不断发生这样的事情，难免让人无奈和愤慨，究其原因就是很多人缺乏最基本的见识。一个人的见识，很大程度上决定了我们的思维
查看全文“每天演好一个情绪稳定的成年人”
拿破仑说："能控制好情绪的人，比能拿得下一座城池的将军更伟大。"生活中，越是那些成功优秀的人，越能管理好自己的情绪。当你管理好自己的情绪，你的内心也会越来越强大。作家李筱懿在《时光盛开的女子中》讲述了自己的故事。她曾经为自己在公开场合的情绪失控付出特别高的代价。一位公认难打交道的女客户，方案修改了无数遍依旧不满意，合同谈判了十几个来回依旧签不下，可这是她最重要的客户，占业务总量的50%以上。想起自
查看全文越不爱说话的人，越值得交往
曾听过一句禅语：水静能鉴物，人静能观心。湖面只有平静的时候，才可以倒映美景，人只有沉默静心的时候，才可以理智地去思考人生诸多难题。可如今很多人喜欢研究"说话之道"，买很多关于"话术"的书，妄想在为人处世中游刃有余，顺风顺水。凭借一时花言巧语，蒙骗得了一时，蒙骗不了一世；再巧舌如簧，都敌不过一颗真心。最好的为人处世之道，不是学怎么说话，而是学怎么做人。黄永玉说过一句话："真挚比技巧重要，所以鸟总比人
查看全文精神层次越高的人越善良
一个人层次的高低并不是用金钱来衡量的，而是自身的一种修养，换句话说层次高的人不一定有钱，有钱的人不一定层次高。当一个人能足以包容所有生活的不愉快，能专注于自身的责任而不是利益时，那么他就站在了精神的最高处，也是最善良的人。一直以来我们都有一个误区，总是喜欢用金钱来衡量一个人的价值，觉得只要有钱的人就属于高层次的人，这是极其错误的，因为相比较精神层次，物质层次根本没那么重要。一个高层次的人和自己的善
查看全文一个人最大的财富是健康，最好的医生是自己
这句话虽人人皆知，但若说真正领悟实践的，世间寥寥无几。而在疾病降临之时，人们普遍犯的一个错误就是过分依赖于药物和医生。但是却不知道，其实最好的医生恰恰是自己。财富难买健康，健康胜于财富。试看古今中外之人，或为名所惑，或为利所诱，或奔波于官职，把名、利、禄看得过于重要了，往往就会陷入“拿健康来换取财富-拿财富来换取健康”的怪圈。钟南山曾经总结过当下社会精英的普遍生活状况：“中国企业家和创业者吃得好、
查看全文人生有尺，做人有度
自省能力是最重要的人格特质，古往今来，能自省者，皆有成之士。人需要自省，无非是人不是十全十美的，通过自省，发现自身存在的不足而改进，就会不断进步，日臻完善。同时，现实的世界诱惑太多，人容易为事物所左右而迷失自我。如果及时反省，就可以及时定正人生的航向，不偏离人生的目标。无论是"吾日三省吾身"，还是"见贤思齐焉，见不贤而内自省也"，都是在强调人要懂得自省。唯有不断的自我反思，才能清晰的看到自身的不足
查看全文人生有三种好心态：放宽心、不纠缠、少计较
如今很多人，都活得特别累。无论是身体上的疲惫，还是心理上的压力，总之每个人都在负重前行。但不同的是，在同样的境遇下，有的人永远在寻找光亮，向阳生长。而有的人只会蜷缩在阴影里，自怨自艾。其实于大多数人而言，我们都要体验人生的高峰低谷，也要体味人间的悲欢离合，更要经历该有的生老病死。所以，比拿起更重要的是学会淡然的放下，比拥有更重要的是学会坦然的失去，比怨恨更重要的是从容的原谅。愿你拥有这三种好心态，
查看全文“学历不重要”，是最荒谬的谎言
学历，只有拥有它的人才有资格说它不重要。娱乐圈又一位演员的"人设"崩塌了！而这次主角出乎很多人的意料，因为，主角是演技备受好评，且获得北京大学光华管理学院博士的——"学霸"翟天临。先是直播表示不知道知网是什么，然后事件发酵，在众多网友的扒皮之下，越来越多的黑料被曝出：高考成绩疑似有假，论文查重率超过40%，身为博士却没有在核心刊物发表过论文，学术造假……这里折射出一个社会问题——学历的重要性，让演
查看全文十二月，善待时光，善待自己
日子在航程中迈开了步伐如诗般的十一月已经过去梦幻般的十二月就要来临寒来暑往，秋收冬藏不知不觉中，一年只剩下最后一个月珍惜最后一个月的时间愿一年所有的努力，都在此时硕果辉煌永远学会，善待自己在这个世界上，多关心下自己，学会问问自己的内心，让自己能够明白什么是重要的、什么是次要的。人生在世，没有追求会空洞无趣，追求得太多又会太累。不要让现实的压力、世俗的功名压得喘不过气，世界上只有唯一的一个你，多和内
查看全文生命之光
生命之于人，重要到无以复加的地步。猪与人一样，同属动物类。这个畜牲只知道吃，喂饱肚子之后憨睡是活着的主要内容，没见过哪头猪在思考生命的长短及价值。生命之长短，人是相当重视的，邻居老唐头每每看见我都要打招呼，我便夸他"你老这精神头真足啊"。他很高兴，口齿不清地告诉我他还能再活十年。其实，他已经八十好几了，没人扶着都站不起来，仍旧看重自己的生命，对他而言，只要别人知道他还活着就足够了。而我却认为，这样
查看全文史荣东游俄罗斯记（3）《红场的风雷》
红场与克里姆林宫仅有墙之隔，克里姆林宫钟楼也是红场重要景点。红场并不大，600多米长，100多米宽，广场总面积9万平方米，呈长方形，南北长，东西窄，全是石块路，可以走坦克。红场是莫斯科最古老的广场，虽经多次改建和修建，但仍保持原样，路面还是当年的石块路，青光发亮，显得整洁而古朴。15世纪90年代，莫斯科发生大火，火灾后空旷之地成了广场，故曾被称为"火烧场"，17世纪中叶称为"红场"。古代俄语中"红
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