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真正的幸福：身上没病，心里没事！（好文）
在知足中自得其乐，在善友的帮助下不断进步，在快乐的生活中妙乐和自在。人一辈子，忙乎到最后，都会发现，真正的幸福和逍遥，并不是俗世所认为的富贵权势。无病第一利俗话说："无病一身轻。"生过一场大病的人都有体会。一个人正当壮年的时候，青春年少、意气风发，恣意挥洒着生命力，但是一旦步入老年，身体开始走下坡路，才明白"身上没病"是真正的幸福。清末民初名医李庆远在《养生自述》中说："饮食有节，起居有常，不妄作
查看全文舍得
以前，村里有个习俗，每当柿子成熟的季节，村民不会把柿子全都摘光，总会留下几颗柿子在树上，这是为什么呢？原来，村里有个约定俗成的习惯，柿子熟了一定会留下一些在树上，一来给路上过往的行人需要时享用，二来留给鸟儿过冬吃，让鸟儿不至于在严寒的冬天饿死。万物有灵，来年开春的时候，鸟儿就会捉树上的虫子，这样，下一年柿子才会丰收。留几颗柿子在树上，既是一种善行，也是一种互惠互利。"舍"并不都是失去，终有一天，会
查看全文你的心态，就是你的福报
生活里，我们都有一个错觉：幸福总是别人的，唯有烦恼属于自己！于是，我们一天天感受着所谓的烦恼，一天天寻找着，其实就在身边的幸福！很多时候我们以为，幸福存在于人们金钱与权利的游戏里。拥有美丽堂皇的洋楼别墅，出门私家车代步，又或者功成利就，披金戴银，职场上一人之下，万人之上，别人投来羡慕的目光，还有向往的眼神……回头细想，现实世界中能达到这个条件的有多少人？难道其他人就没有感受过幸福吗？世人为了寻找幸
查看全文余生，静而不争
余生很贵，不想活得太累，更不舍得浪费。老子在《道德经》里说：“上善如水，水善利而不争。夫唯不争，故无尤”。余生，静而不争，生活过得安心、舒服，从不为阴谋手段而浪费精力；从不为勾心斗角而伤脑筋。闲暇时刻出去走走，忙碌时努力奋斗，心平气和对待事物，过那种悠然自得的生活。三观不合的人，余生不留我们常说，物以类聚，人以群分，人与人之间，为什么有的人能一见如故，有的人却怎么也看不顺眼。其根本原因，靠的是志趣
查看全文精神层次越高的人越善良
一个人层次的高低并不是用金钱来衡量的，而是自身的一种修养，换句话说层次高的人不一定有钱，有钱的人不一定层次高。当一个人能足以包容所有生活的不愉快，能专注于自身的责任而不是利益时，那么他就站在了精神的最高处，也是最善良的人。一直以来我们都有一个误区，总是喜欢用金钱来衡量一个人的价值，觉得只要有钱的人就属于高层次的人，这是极其错误的，因为相比较精神层次，物质层次根本没那么重要。一个高层次的人和自己的善
查看全文一个人最大的财富是健康，最好的医生是自己
这句话虽人人皆知，但若说真正领悟实践的，世间寥寥无几。而在疾病降临之时，人们普遍犯的一个错误就是过分依赖于药物和医生。但是却不知道，其实最好的医生恰恰是自己。财富难买健康，健康胜于财富。试看古今中外之人，或为名所惑，或为利所诱，或奔波于官职，把名、利、禄看得过于重要了，往往就会陷入“拿健康来换取财富-拿财富来换取健康”的怪圈。钟南山曾经总结过当下社会精英的普遍生活状况：“中国企业家和创业者吃得好、
查看全文人有小算盘，天有大算盘
在《史记·货殖列传》当中司马迁写道："天下熙熙，皆为利来；天下攘攘，皆为利往。"终日生活在利益得失之间，其实每个人心里都有一把小算盘。而天只有一把大算盘。多点糊涂，少点计较每个人都希望自己聪明，越聪明越好。殊不知，聪明有大、小之分，糊涂亦有真、假之别。小算盘打得响的人，往往事事计较，待人虚情假意。陷在一事一物的纠缠当中，占到一时便宜，却输了长远。哪怕表面上大方，内心也失掉平静。天天想
查看全文将心比心，方得人心
不知道你是否有这样的感受：当你是员工时，觉得老板太强势、太不近人情；可当你是老板时，却觉得员工太不负责任，缺乏执行力。当你是顾客时，去菜市场买菜，为了一两毛钱跟商家争得脸红耳赤，觉得商家太黑心了，唯利是图；可当你是商人时，看到顾客为了几毛钱不依不饶，就觉得顾客太计较，太吝啬。当你为人子女时，总觉得父母太专制，什么都要管；可当你为人父母时，就觉得孩子太叛逆、不听话、不懂事。这样子的例子还有很多，当我
查看全文健康的心态，会让你超越一切
愿你有前进一寸的勇气，亦有退后一尺的从容。人生如戏，为了生存，为了理想，为了情缘，每个人都在扮演着不同的社会角色，上演着不同的悲喜剧。人们为了不同的利益，屈从世俗，俯仰权势。丧失了本真的自我，身不由己地自愿或不自愿、自觉或不自觉的表演着戏中的角色，与人生追求快乐幸福的目标背道而驰。面对繁华浮躁，面对纷扰诱惑，如果你贪恋富贵，就会被富贵搅得寝食难安；如果你沉溺于酒色，就会跌进酒色的陷阱；如果你追逐金
查看全文心态的智慧
心态是人的精神状态，只要有良好的心态，你才能保持饱满的心情。心态好心情就好，心情好运气就好。有良好的心态工作就会有方向，人只要不失去方向就不会失去自己。心态的好坏，在于及时调整和修炼并形成习惯。人活在世上，凡事都要看开点，看远点，看淡点，心胸要豁达、大度，相信"任何事情的发生必有利于我"，相信"办法总比困难多"，哲人说："既然现实无法改变，那么只有改变自己"。改变自己，就是调整心态：欲望不要太高。
查看全文健康活着就是财富
只要活着就好，不必为金钱多少而烦恼，不必为名利追寻而苦恼，健康活着就是最大的财富。健康是人生最大财富，没有健康拥有金山有何用，没有健康权重位高有何用，没有健康再大的房子能快乐？没有健康再好的佳肴有食欲吗？常言道，久病床前无孝子，金钱铺地奢侈品满屋没有健康有何意义，健康才是人生无价的财富，健康才能快乐，健康才能无忧，真正的幸福是健康的身体，内心的丰盈。善待自己，冷暖自知，和善朋友，关爱家人，用余生健
查看全文用心微笑，用心快乐
生命是一种谁也说不清的东西，希望的很多，要求的也很多，而它真正赋予你的却往往总是不如你所愿。多姿多彩只是生活的表象，内涵却是纷呈复杂。你即便用全部的心力去应对也不能周全一二，你即便用全部的感情去换取去验证也不能经历其万一，既然不能，又何苦苦苦在意生活中那些所谓的是是非非、名利诱惑、酸甜苦辣呢？其实快乐很简单，就是要有目标有追求；无论生命中遭遇有多少的困苦、艰难和波折，都要保持淡然的心态，去看、去想
查看全文你那点痛，算什么
但凡成为朋友的，抛开某种利益上关系，多数是因为彼此间有着相同的志趣和爱好。我与W没有利益上的纠结，志趣上倒有着诸多相同的地方，譬如，我们都不抽烟，不赌毒，都喜欢静，也都爱喝酒，更要命的是都爱一醉方休。坦白地讲，如果不是工作在同一家公司，我保证我们早已失去了联系。因为他从不主动，既便好心约他，他总会以一句毫无理由的理由拒绝：不去！不去就是不去，也不同你任何解释，你爱怎么理解就怎么理解。一次忍他，两次
查看全文抹不掉的芝麻豆子茶记忆
我对芝麻豆子茶的记忆，是从我喝第一口芝麻豆子茶的时候开始建立的。我的第一碗芝麻豆子茶，远在我的孩提时代，是我母亲亲手做给我喝的。小学时代的寒假，大人们都上了水利工地，家里只留下我和母亲。晚上，忙完家务，母亲时常会冲碗芝麻豆子茶来喝。母亲先舀一些水在锅里烧，然后拿两个大碗放在灶台上，把事先炒好的黄豆、芝麻及茶叶、盐姜一一放进碗里。水开了，滚烫的开水被冲进碗中，顿时，茶的清香气息便在屋子里迅速扩散，茶
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