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“万步有约”让我脚下生风
近年来，我爱上了走路。上下班走路，不分春夏秋冬；出门只要能走路，绝不坐车。天天坚持早起，偶尔去跑跑步，也去健身房尝试练过瑜伽，跳过健美操，在跑步机上跑得大汗淋漓。但这样随性的锻炼没有哪一样是天天坚持的，尤其越来越不能阻止我身材的横向发展。直到遇上了"万步有约"，我才发现了更好的自己。团队让我找到了尺码相同的人。"万步有约"是以团队组织参赛的，报名的时候无需动员，爱好走路的同事纷纷加入，我也毫不犹豫
查看全文残酷月光
如果我可以说服自己，我愿意在灿烂的白昼或者安静的黑夜里，心安理得的忘记地平线上所有的不安与破灭。当懦弱变成一种习惯，当忘记变成一种超脱，未必不是一种好的生活方式，记得清楚，难得糊涂。所以，别让我安静下来，别让我有机会琢磨寂寞和孤独，别启发我拂去心灵上的尘埃，挖出尘封的感动，别让我苦心经营的安然在顷刻间崩溃。清醒需要一番抽丝剥茧式的出落，那需要好长一阵疼痛。现实也是一支麻醉的针剂，不如跳跳那些没有音
查看全文老妈
有些相遇，是不需要约定的。一如在坪坝营的那个清晨。清晨的原始森林是清新而静谧的，古树郁郁葱葱，山顶云雾相连，山凹里丝丝飘渺的薄雾还未散去，公路旁山坡上芳草如茵，一丛丛、一簇簇不知名的野花，沐浴着阳光，绽开了笑脸，晶莹剔透的露珠在晨光的映照下，闪动着五彩的光。一条清澈见底的清泉环抱着整个山村。我沿着潺潺的小溪漫步前行，抬眼望去，溪边木质的栅栏上挂着一个紫色的背包，一位气质如兰的老人正在舒缓的音乐下活
查看全文下雪了
雪，纷纷扬扬，飘了半天。忽然想起鲁迅先生的散文《雪》，"是的，那是孤独的雪，是死掉的雨，是雨的精魂。"尽管树人先生这样写雪，说它是"死掉的雨"，但是先生对雪还是情有独钟的。在其散文名篇《从百草园到三味书屋》中，就有拍雪人、塑雪罗汉、雪地捕鸟等精彩描写，就充满了情趣。说"冬天的百草园比较的无味；雪一下，可就两样了。拍雪人（将自己的全形印在雪上）和塑雪罗汉需要人们鉴赏，这是荒园，人迹罕至，所以不相宜，
查看全文我是一个女人
我是一个女人，一个大千世界中不起眼的微尘。我很注重自己的修养，也再不断提高自身的素养。我不喜欢灯红酒绿的生活，我喜欢看书，看好书，不求才华横溢，也要稍逊风骚。从小母亲就教导我说：对一个女人来说，善良是最重要的，也是最珍贵的品质，好看的皮囊在善良面前，显得多么微不足道。温婉贤淑，充满智慧，俏皮可爱，内敛安静，不论是名利，感情，还是恩怨，烦恼，都需要看淡，这是一种修养与大度。这么多年来我一直谨记母亲的
查看全文语文组里曾经的笑声
我是1999年9月从乡下来到德化八中语文组的，回想二十多年来所经历的人和事，印象最深的还是语文组里曾经的笑声。并不是说现在语文组没有笑声，依然有，但不像以前经常有。这些爽朗、欢快的笑声大多来自几位乐观豁达的老同事，这样的笑声往往让人忘记生活的烦恼，以积极的心态面对周而复始、循环往复的单调乏味的教学工作。印象最深的是郑老师的笑声。由于他是学校的中层领导，在会议和课堂等严肃场合，需要暂时收起灿烂如花的
查看全文厦大巴浪鱼
说起厦大食堂，大学四年，让我最难忘的，当然就是巴浪鱼了。巴浪鱼在厦门是非常普通的一种鱼。量多价贱，但味道很不错。特别适合我这种没什么钱又需要营养的人。将鱼洗净，抺上盐，再裹上淀粉，油炸至金黄。外焦里嫩，那味道，真是美极了。至今每每想起，都会不由自主地咽咽口水。那时候，一到饭点，走进食堂，思考着要吃什么，脑海中首先跳出来的大多都是巴浪鱼。巴浪鱼的大小都差不多，都是按条卖的。那时候，每条巴浪鱼是一角五
查看全文宝贝，等你来！
亲爱的宝贝，还有一个月左右的时间，你就要降临在我们这个家。对于你的到来，我也很难描述自己的心情，是激动？是兴奋？也是忐忑……无论哪种心情，在你面临这个世界前，我希望有几点与你分享。一、懂得感恩你要做一个懂得感恩的人，首先，你要感恩你的妈妈，你的妈妈毫无保留的让你住了十个月的"豪华单间"，怀胎十月，一朝分娩，你的妈妈目前肚子一天比一天大，我看着时常也会心痛。毕竟，她身材瘦小，日常的生活需要承受着你的
查看全文初秋送爽（散文）
"2022上海油画作品展"是两年来上海乃至长三角地区油画创作成果的一次大集结，积极为全力打响"上海文化"品牌赋能。本次展览由上海市美术家协会、上海中国画院共同主办，程十发美术馆承办。油画作品展 开幕式的第二天，7月23日大学时的校友。原南昌18中教师、现已是上海美术家协会会员的马向前老师，就微信告知我展览事宜。凭借他本地会员的便利，上海有展览他会在第一时间发给我相关信息，不时满足我大饱眼福的需求。
查看全文享受一场影像文化盛宴（散文）
山川赋形，江河流韵。物华天宝，人杰地灵。南昌，这座赓续红色血脉的英雄城，见证着时代的发展变迁、承载着人民物质与精神生活需求、激励着城市的优良品质与未来期许。为纪念中国人民解放军建军暨八一南昌起义95周年，喜迎党的二十大胜利召开，"这座城——世纪影像南昌"大型图片展于8月25日在江西省美术馆隆重开幕，展览全方位多角度展示了南昌城的巨大变化。影像虽是瞬间的定格，却是永恒的记忆。一座城，数代人，随着时光
查看全文在被集中隔离的日子里
11月26日早上五点半钟，我洗漱完毕，徒步锻炼回到家里，老伴就主动跟我说"昨晚12点，儿子单位通知他：根据上海市疫情监控流调大数据显示，由于当天上班期间，你以阳性感染者有接触，被认定为密接者。好在两人都戴了口罩，且擦肩而过，按国家卫健委20条新规要求，每天接受核酸检测。"马上全家由疾控中心人员上门单人单管采样，上午结果显示全部为阴性。但仍需要全家居家隔离5+3天足不出户。于是，儿子在网上快递采购了
查看全文村头有棵老柿树
村头有棵老柿树。从老柿树那里拐个弯，就算进村了。最初是谁栽的那棵老柿树，村子人已经无从知晓，就连村里年龄最长的老头李印玺也说不出来，他只是说，他小时候有爬上老柿树摘果子，被大人撵着打的光辉经历。老柿树，树干有点粗壮，需要两个成年人手拉手才能围上一圈，树上的枝杈已经没几根了，只是每年春来时候，那几根枝杈上还会长出几片叶子来，似乎告诉村民我还活着似的。不过，我小时候，老柿树还是有精力结果子的，它结的果
查看全文五月石榴红
一进五月，老家院子里的石榴开始酝酿着开花了。比起别的花来，石榴开花好像是很痛苦的事情。杏花、桃花、梨花，还春寒料峭时，叶未散开，甚至一点绿都没有，花便灿烂于枝头。是不经意地开放，让人忽觉春来了，时间飞逝，人生短晢。可是，若等待石榴开花，真的需要耐心。当大多数花调谢了，石榴才开始抽芽。很费工夫地，从枝干上鼓出一两个嫩红的小芽苞，算是给人惊喜了，然后，小芽苞越来越多，最先开始的也越来越大，颜色也越来越
查看全文一指柔情，轻触念的心扉
时光温柔的划过指尖，眷恋墨韵流露心语，一抹柔情在指尖，轻触爱的心扉，悄悄轻抚心的边缘，念是指尖的暖惜，温柔直抵无痕伤口，心门曾为谁开，都是记忆的永恒。不舍的指尖触到疼惜，灵魂在微微颤动，谁是谁的谁，谁为谁守护，誓言还带着余温，情愫已飘远，钟情一人只需瞬间，忘记一人需要一生。情怀若可以备份，永如初见多好，情淡了，伤了，都是最近的人，擦肩而过，带着笑颜可好，曾经彼此拥有过，记住那份情那份真，情可近可远
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