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不刷牙的危害大
你有没有把刷牙当成每天的习惯呢？看看“雅虎健康网站”解析的不刷牙的后果。一天：纽约大学牙科学院龋病学及综合护理系主任马克·沃尔夫博士教授表示，如果你24小时不刷牙的话，牙齿表面会生成一种带着细菌的薄膜。一天不刷牙不会对牙齿造成什么实质性伤害，却开始了伤害牙齿的早期步骤。一般来说两天不刷牙就可能损害牙齿的健康。一周：“如果七天都不刷牙，细菌薄膜的厚度会有一些增加，而且会开始有异味。”沃尔夫博士说，“
查看全文红尘相遇
烟雨红尘，多少爱恨成过往，多少情愁化成烟。掬一抹春色，安放流年的过往，忆一场忧伤尘梦。流光溢彩中，芳华依旧。情丝千万缕，早已缠绕成千千心结，欲语还休。当华丽的帷幕拉开时，那些剧情一一上演，那些欢乐，那些伤悲，贯彻始终到落幕的那一刻，如烟花的瞬间耀眼，令人目眩神迷，却又难以释然。拖着沉重的脚步，摇晃在冷雨轻飞的孤城里，一幕幕凡尘旧事从眼前滑过，落寞的心绪，增加了几许深沉。忧郁的心门，此刻被回忆缓缓打
查看全文春节前的暖心事
“每逢佳节倍思亲”，尤其是去年我们因疫情放弃了回家过年的计划，本打算今年携全家回到南昌过年，与母亲和弟妹团聚，和和美美的过一个团圆年。可是当前境外疫情形势严峻，国内除了境外输入病例外、部分地区出现了本地散发病例和聚集病例，特别是随着春节临近，人员流动和聚集日趋频繁，增加了疫情传播风险和防控压力。为保护公众健康，减少感染风险，全国抗疫专家们先后提出“就地过年”的倡议，倡导大家留在工作地过节。中国工程
查看全文每天给自己希望
在这个世界上，许多事情是难以预料的。也是不能控制际遇，却可以掌握自己；无法预知未来，却可以把握现在；不知道自己的生命有多长，却可以安排现在的生活；左右不了变化无常的天气，却可以调整自己的心情。只要生活在继续，希望跟随左右。只要每天给自己一个希望，人生定会多姿多彩的。每天给自己一个希望，就是给自己一个新的目标，给自己增加一点信心。希望是什么？是引爆生命潜能的导火索，是激发生命激情的催化剂。每
查看全文这个世界会好吗？
两个月以前，92号汽油还是六元多，现在已经接近九元大关了。粮油也涨价了，平山的缸炉烧饼由一元涨到了一元五角。嘴馋了，吃一个缸炉烧饼得多刷一半的钱。论及原因，大家都说是俄乌战争引起的。万里之外两个外国之间的一场战争，捎带了路人吃一个烧饼的开支增加。看来，地球还是小啊。是呀，西伯利亚刮一股寒流，惹得我们都得穿棉袄；新冠疫情起初也是一星半点，瞬间传遍了全世界。在全球一体化的今天，任何一个角落的城门失火，
查看全文展望未来：走好乡村振兴路
"只要有信心，黄土变成金。"长岐镇群众紧跟口号，不懈努力，"撸起袖子加油干"，在乡村振兴路上砥砺前行。 全面推进乡村振兴，是一项系统性的战略工程，包括产业振兴、文化振兴、人才振兴、生态振兴、组织振兴等方方面面。归根到底，就是为了增加农民收入，改善农村生活质量。在产业振兴方面，吴川市长岐镇新联亿圣蚕桑种养专业合作社蚕桑产业发展较为良好，是当地的重要经济支柱产业之一。农户普遍从事蚕桑养殖和丝绸加工，产
查看全文惜命的最好方式不是养生，而是开心
你有没有发现，焦虑、压抑、愤怒、沮丧等情绪的波动，会带来一些身体上的微妙变化。世界卫生组织指出，当人产生了负面情绪时，七成以上的人就会以攻击自己的身体器官的方式消化这些情绪。丹麦一项从2000年开始，历时11年、涉及9870名成年人的新研究发现：与没有相应问题的人对比，常因夫妻关系出现情绪困扰的人死亡率增加1倍；常因亲子关系焦虑的人死亡率增加50%；常跟家人争吵的人死亡率升高1倍，常与邻居争吵的人
查看全文饱含深情地水墨书写
至此中国共产党建党103周年之际，身处中国共产党诞生地上海的我，浮想联翩、百感交集。作为曾经的中学美术教育工作者，此时让我想起著名画家周思聪创作的国画作品《人民和总理》，作品情景交融、大气磅礴。当初我在美术杂志上欣赏到这幅作品时，心灵产生强烈震撼。记得当初我还将它制作成幻灯片，并在美术课堂教学作品欣赏中，增加了对《人民和总理》的介绍和解析。虽然之前周思聪的名字如雷贯耳，然而在我的潜意识里，一直以为
查看全文回忆里的小时候
记得小时候，家在农村，只有三间瓦房，一小间土坯的厨房，呵呵，那时在村子里可没有厨房这么洋气的称谓，我们就叫锅屋，院子没有高高的围墙，只是石块简单垒起的，不到2米高，院子的大门是父亲和母亲用木棍，树枝钉起来的，为了防止牲畜跑出去还会钉上些荆条。记得小时候，母亲为了增加些收入，会养好多牲畜，满院子的鸡，一头大黑猪，两只母羊，院子里有一棵苦练树，羊就拴在那树上，小时候的我最爱看小羊了，以至于母亲想卖小羊
查看全文磨斧不误砍柴功
有一个伐树的工人身体非常强壮,而且勤劳工作,每天工作十多个小时,可是,他发觉自己的伐树树木却日渐减少.一天,他的管工看见他满脸愁容,便关心地问:"你为何愁眉苦脸呢?"这个伐树工人回答说:"我对自己失去信心了,我以前每天伐树十几棵,现在每天在减少,但我真的没有偷懒,而且还增加了工作时间,我真不明白为什么?"管工看一看他,再看看他手中的斧头,心有所悟说:"你是否每天用这斧头伐树呢?"工人认真地说:"当
查看全文美文语段摘抄，阅读会给你生活增加快乐和美好
生命，因情而丰盈；因爱而温暖；因简单而快乐；因善良而美好；因恬淡而生香；因清欢而静好；因诗意而浪漫；因感动而温润；因理解而包容；因遇见而生动；因相知而相惜；因缘份而聚散；因无常而别离，因错过而珍惜；因放弃而拥有；因遗忘而轻松；因取舍而睿智；因无悔而心安；因坚持而成功；因奋斗而精彩；因挫折而成长；因伤痛而坚强；因历练而成熟；因沧桑而厚重；因体会而感恩；因看开而洒脱；因微笑而明媚；因经历而懂得：健康是
查看全文孩子，你可以不成功，但不能不成长 亲子相册
快乐是快乐之母 - 钢琴的故事我女儿从小学钢琴，七岁时获得了"温哥华少儿钢琴比赛"第一名。八岁时就考了钢琴10级。在加拿大，10级是钢琴的最高级。当时，我太太以为家里就要出一个钢琴家了，于是，她开始给女儿加量。本来是每星期学习一个半小时钢琴，增加到每星期五个小时。这使女儿一下热情骤减，纠结了不到一年，就跟我说 ："老爸，我不学了，我对钢琴没有兴趣了。"我看着女儿，心想，这可怎么办呢？我对女儿说 ：
查看全文30岁前的人生是加法，30岁后是减法
人生仿佛是一场数学运算，而年龄则是这个方程中的变量。在30岁之前，生活似乎是一系列的加法运算，我们不断地积累着新的经历、知识和人际关系，形成了丰富多彩的生活。这个阶段，我们像搭积木一样，不断地在自己的人生建构中增加各种元素，追求着更加完整和充实的自我。然而，一旦迈过了30岁的门槛，人生的运算方式似乎发生了变化。逐渐地，我们开始面临更多的选择和抉择，这时的人生变成了一场减法运算。或许是因为责任的增加
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