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“每天演好一个情绪稳定的成年人”
拿破仑说："能控制好情绪的人，比能拿得下一座城池的将军更伟大。"生活中，越是那些成功优秀的人，越能管理好自己的情绪。当你管理好自己的情绪，你的内心也会越来越强大。作家李筱懿在《时光盛开的女子中》讲述了自己的故事。她曾经为自己在公开场合的情绪失控付出特别高的代价。一位公认难打交道的女客户，方案修改了无数遍依旧不满意，合同谈判了十几个来回依旧签不下，可这是她最重要的客户，占业务总量的50%以上。想起自
查看全文心态好的人，一辈子都好
人活在这个世界上，开心与不开心，往往就是心态问题，事情往往都有两面，如果你总是只看到事情坏的一面，你就会变得消极，充满负能，继而开始自我否定，觉得生活容不下你，活着太累，人间不值得。曾经看过这样一个调查，美国研究人员对700名百岁老人进行了3年跟踪研究，结果发现长寿的人共性只有一个。长寿的秘诀无关饮食，无关习惯，无关养生方法，而是拥有一个好心态！你和长寿只差一个好心态广厦千间，夜眠不过七尺；珍馐百
查看全文有一种心酸，叫“我以为”
之前在知乎上看到一个问题，有没有哪一句话让你感到心酸？点赞最高的一条评论是："我以为你爱过我，我以为时间会等我，我以为我足够坚强……"最令人心酸的不是这句话，而是这句话前面的三个字：我以为！品冠的那首《我以为》曾经一度单曲循环：我以为我的温柔，能给你整个宇宙；我以为我能全力填满你感情的缺口，专心陪在你左右，弥补他一切的错，也许我太过天真，以为奇迹会发生。可是最终，她还是不在他的身旁。有一种心酸，叫
查看全文有教养，其实是保护自己
金星曾经说过一个故事。在美国读书的时候，她曾经在一个香港人开的素食餐厅打工。在那里上班非常辛苦，工资很低，大部分收入只能靠小费。有一个老太太，天天中午来吃一碗面，但她每次给小费就只给五毛钱，这属于极其抠门了。那一次，金星就很恭敬的和往常一样，端上了一碗面，结果老太太就发脾气说：不不不，我昨天点的是同样的菜，明明是有九片叶子，现在怎么只有八片？！老太太就说：这盘菜我不要了，你重新做一盘给我！给小费少
查看全文时间，会留下最真的人
人生来来往往，遇到的人也是形形色色。我们身边的人，就如枝头的花，来了又去，去了又来，年年岁岁，周而复始。总想和曾经的挚友相伴到老，总想和心爱的人从青丝走到白头。一路走来才发现，当初约定好一辈子的人，早已不见了踪影；当初如胶似漆的人，现在已形同陌路。人这辈子，到底谁才是陪我们走到最后的人，也许只有时间才能给出答案。我知道你所有的缺点但依然觉得你很棒我们认识的人越来越多，能够谈心的却越来越少。朋友圈里
查看全文好的人生，要学会“算了”
记得有一期《奇葩说》中，蔡康永和马东讨论"原谅"这个话题。马东说："随着时间的过去，我们终究会原谅那些曾经伤害过我们的人。"蔡康永说："那不叫做原谅，叫做算了。我们不是圣人，我们只是累了，所以后来就算了。"算了，好像是很无奈的两个字，可面对很多让自己不开心的，甚至是伤害了自己的人和事，真的没办法做到原谅，这注定就是一件无奈的事。即使岁月的流逝让它们变得模糊和斑驳，然而每每想起来，也发现自己并没有做
查看全文有一种修养，叫“勿以身贵而贱人”
对人恭敬其实是庄严自己，尊重别人就是尊重自己。知乎上有人问：有修养的人，是什么样的？最高赞的答案是：脸上和心里都硬生生地刻着"尊重"二字。上至长辈亲友，下至晚辈儿女，他都以尊重的态度去与之相处，从不抬高自己，从不贬低别人。人的一生总会与太多人相知相遇，没必要将彼此之间的存在分个你高我低。相反，与别人相处得出优越感的人，大可称之为愚昧。做人，就是这么一个理儿。优秀的人更懂尊重别人。大学士纪晓岚曾经去
查看全文“30岁，打拼十年，一事无成”：前半生偷的懒，后半生拼命还
曾经有人对几百位老人做过一项调查，问题只有一个：你们一生中最后悔的一件事情是什么？其中有一多半的人回答，最后悔由于年轻时不努力，而导致后来一事无成。最开始看到这句话的时候，尚且未到中年，还不绝其中深意。如今看看自己，再看看周围的人，才明白年轻时不努力的后果，远比"一事无成"更残酷。前半生偷的懒都变成了后半生埋的坑前两天家里年末大扫除，请了一位家政人员上门擦玻璃。那是一位看上去比实际年龄更大的小伙子
查看全文余生，做一个会享受生活的人
自从工作之后，每天都早出晚归，别说自己做一顿饭吃，常常连叫外卖的时间都没有。有时候感叹，人们总是努力赚钱来打造幸福，到头来却根本没时间享受幸福，努力又有什么用呢？于是，最羡慕那些每天把生活打点得有滋有味的人，哪怕是做一道简单的菜，也显得从容而优雅。好朋友旋子便是这样一个人，无论工作再忙，每天都会坚持做一顿精致的饭，然后把照片发到朋友圈。每天看着这些图，我只有舔屏的份：我曾经问她："每天花那么多时间
查看全文一个人最大的财富是健康，最好的医生是自己
这句话虽人人皆知，但若说真正领悟实践的，世间寥寥无几。而在疾病降临之时，人们普遍犯的一个错误就是过分依赖于药物和医生。但是却不知道，其实最好的医生恰恰是自己。财富难买健康，健康胜于财富。试看古今中外之人，或为名所惑，或为利所诱，或奔波于官职，把名、利、禄看得过于重要了，往往就会陷入“拿健康来换取财富-拿财富来换取健康”的怪圈。钟南山曾经总结过当下社会精英的普遍生活状况：“中国企业家和创业者吃得好、
查看全文心宽路自宽，心好福自来
心有多宽，路就有多宽，心有多远，路就有多远。曾经听过一句话："岁月本长，而忙者自促；天地本宽，而鄙者自隘。"意思是：人的一生本来很长，忙碌的人总是嫌弃短促，连睡觉都觉得浪费时间；天地原本很宽敞，但狭隘的人总是自寻烦恼。人生在世，没有人能一帆风顺的过一辈子。短暂又坎坷、荣幸又无奈、辉煌又落魄、坚强又脆弱、开心又难过，它们总是相辅相成的纠缠着我们。若把心中的种种凡尘杂念抛开，就会感觉到天地无比的辽阔，
查看全文时间，终将让你成为更好的自己
『时间磨平了棱角，却赠与了我们平和』从青涩的年华步入饱满的人生，从不谙世事的年少轻狂，走进中年之后的成熟安稳，慢慢地走过，也渐渐的懂得：时间是一把刀，悄悄地消减了我们的锐气，却也是一块上好的磨刀石，磨平了我们的棱角，让我们明白了平和才是与这个世界最好的相处之道。曾经哭过，也在泪水中感叹命运的不公，却在一次又一次的微笑中把控了命运的转折点；曾经苦过，也在风雨里埋怨生活的薄彼，却又在一步又一步的坚实中
查看全文浅秋静美，感恩所有遇见
浅秋的早晨，清露沾满枝头，阳光温柔的倾泻一身，风已经没有了夏天的炙热。躁动的心，莫名的有了一丝丝淡淡的安宁。是的，该是秋了。一些看见的，看不见的过去与曾经，在这个斑斓微醺的时刻，都沉淀成了生命中的永远！抬眸，蓝天白云悠然，澄澈了一份如水的心境。缜密的心思，缠绕着丝丝缕缕的念。偶有风淡淡拂过身边耳畔，撩起一些旧时的记忆。曾经，那么远，又这么近。穿过一帧秋色，细数落叶的静美。那些年，路过的风景，错过的
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