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若不是心宽似海，哪来的风平浪静
"不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年"，也许这句话听起来简单，却说明了心态的重要性，不争不怨，不怒不嗔，这或许才是修养的最高境界。雨果有一句广为流传的话：世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的心灵。人生最大的修养是宽容。它既不是懦弱也不是忍让，不会嫉人之才，鄙人之能，讽人之缺，责人之误，而是察人之难，补人之短，扬人之长，谅人之过。西方有一句谚语：不要为打翻的牛奶哭泣。用心
查看全文比健身更重要的，是健心
单位同事张姐，因为身体一直处于亚健康状态，就花高价买了健身房里一对一授课的高级瑜伽课程。眼看一年期限就要到了，张姐却在犹豫还要不要续费。因为，她在自己身上并没有看到明显的改变。虽然张姐把化妆品全换成了国际一线大牌，还坚持练瑜伽，但她的状态却并无起色。不仅脸颜色一如既往地晦暗、憔悴，眉间深深的皱纹更是让她比同龄人显老很多。而原因就在于，张姐的脾气和心性一直没改。工作上稍有不顺，就和同事大声争吵，还对
查看全文真正聪明的人，远离3种精神穷人
过去的时候，有一个人家中已经有了三头驴。这三头驴，一头勤快，一头懒惰，一头脾气好，主人对此了解得一清二楚。后来他打算再买一头驴，在市场上相中了一头，但是不知这驴的品性，就先牵来试用两天。他把驴牵到自家牲口棚，和早先的三头驴拴在一起。新买的驴子进了牲口棚，不和别的驴子站在一起，走到那头好吃懒做的驴子旁边，不动了。买驴的人见状，二话没说，马上又牵着这头驴回到市场上去。卖驴的人说："你还没有好好试试呢。
查看全文董卿：你若好到毫无保留，对方就敢坏到肆无忌惮
善良是很珍贵的，但善良要是没有长出牙齿来，那就是软弱！我们都知道善良是一种美德，对人要和睦，处事要豁达。可是现在这个社会，越是善良，越是会变成被欺压的对象。当一个人饥寒交迫的时候，你给他一碗米，就是解决了他的大问题，他会感恩不尽。但是，你如果不断的施舍，他就会觉得理所当然了。人性都有贪婪的一面，时间久了，你的一碗米不够，二碗不够，三碗四碗还是堵不住他的口，尽心竭力也是杯水车薪。你要知道，这个世界，
查看全文三毛：写给正在怨天尤人的你
如果常常流泪，就不能看见星光。想要活得漂亮，请放弃那些习惯性的怨天尤人。橄榄树齐豫-TheUnheardOfChyi翻阅了将近一整夜的书信，却找不出一两封可以公开回信的题材。书信专稿原本应该多彩多姿、各色各样才叫美丽活泼，可是手边的来信，归类起来却是如此的相同——千篇一律的抱怨和苦痛，好似没有几个人对自己拥有的生活现况感觉欣赏与赞叹，也少有几个人除了看见自己之外还看见其他的人和事。我将回不出的书信
查看全文心态好的人，一辈子都好
人活在这个世界上，开心与不开心，往往就是心态问题，事情往往都有两面，如果你总是只看到事情坏的一面，你就会变得消极，充满负能，继而开始自我否定，觉得生活容不下你，活着太累，人间不值得。曾经看过这样一个调查，美国研究人员对700名百岁老人进行了3年跟踪研究，结果发现长寿的人共性只有一个。长寿的秘诀无关饮食，无关习惯，无关养生方法，而是拥有一个好心态！你和长寿只差一个好心态广厦千间，夜眠不过七尺；珍馐百
查看全文你人再好有什么用
你人再好，不是每个人都会喜欢你。有人羡慕你，也有人讨厌你，有人嫉妒你，也有人看不起你。生活就是这样，你所做的一切不能让每个人都满意，不要为了讨好别人而丢失自己的本性，因为每个人都有原则和自尊。别人嘴里的你，不是真实的你。一样的眼睛，不一样的看法；一样的嘴巴，不一样的说法；一样的心，不一样的想法；一样的钱，不一样的花法；一样的人们，不一样的活法。人生的路，要活出自我，活出自信。我很喜欢这段话："钱"
查看全文天下最难的事，是好好吃饭
外卖吃腻了，做饭又嫌累；要么不吃，要么胡乱吃。不知道从什么时候开始：好好吃顿饭，竟成为了一件难事。许多人说，吃饭不是很简单吗？其实生活中，最简单的事，往往最难做好。因为简单，所以容易被忽略。近些日子，公司体检。我一个同事诊断出肠胃有问题，胆囊有问题，甚至体重都成了问题。不久前，他因为暴饮暴食，半夜急性肠胃炎发作，起床，挂急诊，输液，可疼痛感并没有让他长记性。吃饭谁都会，好好吃饭却不见得人人都行。好
查看全文“学历不重要”，是最荒谬的谎言
学历，只有拥有它的人才有资格说它不重要。娱乐圈又一位演员的"人设"崩塌了！而这次主角出乎很多人的意料，因为，主角是演技备受好评，且获得北京大学光华管理学院博士的——"学霸"翟天临。先是直播表示不知道知网是什么，然后事件发酵，在众多网友的扒皮之下，越来越多的黑料被曝出：高考成绩疑似有假，论文查重率超过40%，身为博士却没有在核心刊物发表过论文，学术造假……这里折射出一个社会问题——学历的重要性，让演
查看全文喜欢自带阳光的人
我们会喜欢自带阳光的人，经常面带笑容，容光焕发，精神饱满地迎接生活。我们很惊奇地问对方："嗨！你好！你是不是生活一帆风顺，没有烦恼的事情啊！"对方笑眯眯地回答："非也，哪有人生活没有坎坎坷坷，哪有人没有烦恼之事，快乐是一天，不快乐也是一天。那么，你是选择快乐还是不快乐呢？"人生不如意事十有八九，如果常常纠结于八九烦恼之事，生活亦无乐趣而言。任何事情都有双面性，既有好处也有坏处。遇到风风雨雨的时候，
查看全文幸福，其实就是一碗白开水
有这么一则寓言："猪说假如让我再活一次，我要做一头牛，工作虽然累点，但名声好，让人爱怜；牛说假如让我再活一次，我要做一头猪，吃罢睡，睡罢吃，不出力，不流汗，活得赛神仙；鹰说假如让我再活一次，我要做一只鸡，渴了有水，饿了有米，有房住，还受人保护；鸡说假如让我再活一次，我要做一只鹰，可以翱翔天空，云游四海，任意捕兔杀鸡"。生活里，我们总是在羡慕别人，这大概是人们的一种共同天性，只是程度不同罢了。小孩子
查看全文史 荣 东游俄罗斯记（8）
我们在和煦的阳光下，来到了遐迩闻名的彼得大帝夏宫。夏宫是圣彼得堡的早期建筑。彼得大帝夏宫，位于芬兰湾南岸的森林中，距圣彼得堡市约30公里，占地近千公顷，是历代俄国沙皇的郊外离宫。十八世纪初，俄国沙皇彼得大帝下令兴建夏宫，其外貌简朴庄重，内部装饰华贵。当时，许多大型舞会、宫廷庆典等活动都在这里举行，彼得大帝生前每年必来此度夏。夏宫的主要代表性建筑是一座双层楼的宫殿，当年彼得大帝住在一楼，他的妻子叶卡
查看全文春天里的怀念
前些天拨打母亲的电话是关机，今天再次拨打母亲的电话是停机，我知道再过些时日拨打母亲的电话肯定是空号。母亲在我们日常的生活中不再参与，真的希望她就是累了，出远门去很远很远的地方散散心去了！然而老人家不是，今天母亲什么都不要了，抛开儿女，抛开亲友。母亲，这不是您一贯的做法更不是您的秉性。您不是一直把每一个后人当着心尖尖的吗？您不是把每一位邻居、亲朋当至亲看待的吗？可就是心里边从来没有自己，您能爱着每一
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