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死撑，不是坚持的唯一打开方式
有一种痛叫做，我本可以，却没能坚持。雄心勃勃定下的目标，只要一星半点的理由就可以化为泡影。实际上，恒心也是一种修为，是可以通过对自己的认识和了解去挖掘培养的。一你的恒心，与你的意愿有关很多时候，不能坚持并不是因为我们不能吃苦，只是因为我们做某件事情的意愿不强。我的体力和耐力都不好，长跑常常是忍着头痛恶心硬撑到最后。因为这个原因，每次跑步前我都有很大的心理压力。加上那些立下的瘦身目标常常不能三两天见
查看全文藏在照片里的故乡
一直以来就有种想把故乡的照片洗出来，然后挂在墙上，看着画中每一处有童年回忆的角落，闲暇时欣赏欣赏故乡的美景，也是一件颇为惬意的事情。但由于种种原因，工作的地方离家一千多公里，挂起来的实际意义也不大，所以也就作罢了。故乡的小村庄位于祁连山脚下。有一条大河从村边缓缓流向远方······记忆中故乡的天空总是那么的蓝。偶而
查看全文到老都没碰过男人的女人
一、她还在妈妈肚子里，就已经许配给了表哥老妪秦钟灵，76岁，巴江日化厂退休职工，一辈子没有真正的结过婚，实打实的老处女。为啥说她是实打实的老处女呢，因为有的老处女，仅仅只是没有结过婚而已，实际上，暗地里早已跟男人有过交集，也许叫偷过腥。秦妪不同，她虽然许过三个男人，却还是完碧之身。她十几岁时听妈妈说，她还在妈妈肚子里，就已经许配给了北边的表哥。她看过表哥的照片，他长得帅气，伟岸，一表人材，她很喜欢
查看全文微笑是一把神奇的钥匙
也许你会十分不屑理会我提出的这个"傻问题"，而在实际生活中，这个"傻问题"几乎时时摆到你的面前。你走在路上，被一个骑自行车的人不小心地碰了一下，你感到臂膀的疼痛，刚要厉声斥责骑车人，他却给你一个歉意的微笑，你的感觉如何呢？你心爱的一个花瓶，被来家串门的莽撞的同学不慎碰打了，你很心疼，面有不悦之色，同学送给你一个不好意思的微笑，你的心情会怎样？在你相爱的时候，恋人给你的微笑或者你对恋人的微笑，是一种
查看全文轻松剪纸，愉悦互动
"伴我同行"社会实践队开展线上网课的第二天，小老师按照原先线下的课程安排，稍稍在原来的基础上作出调整，最终决定留下这一门有趣并且有意义的课程——剪纸课。剪纸课的线上教学，或许很多人一开始听到这一个计划便觉得难以完美实施进行。事实上，只要经过与实际情况的磨合调整，像这样的课程也能教出新的花样。剪纸不易，那队伍就选择剪纸中比较易于操作的部分，通过面对面的屏幕传授简单的裁剪过程。第二天的第一节课，受众瞩
查看全文春砂仁的“奥秘”——金花坑春砂仁博物馆探索之旅
7月1日，岭南师范学院"岭先行"实践队去往阳春市金花坑春砂仁博物馆，探寻春砂仁的"奥秘"。春砂仁的"奥秘"何在？跟随"岭先行"实践队的脚步，一起去揭开春砂仁神秘的面纱。大道至简，行为干要。没有纸上谈兵的空想，没有不切实际的空谈。"岭先行"实践队全体成员进入金花坑春砂仁博物馆，开启春砂仁的探索之旅。正门右转，映入眼帘的便是春砂仁的历史。回溯春砂仁的历史长河，可以追溯到唐朝时期。唐初，瘟疫肆虐于阳春牛
查看全文扼制欲望
一切不切实际，不合时宜的欲望都是害人的魔鬼，名叫"自性魔"，它是先天自带与生俱来的在人体中潜伏。一有机会就冒出来害自己，所以对它决不可放纵，一冒念头就要毫不留情地坚决干净彻底地剔除它消灭它。一位能时刻扼制约束自己欲望的人是最受人尊敬的成功者。庄子云："嗜欲深者，天机必浅"。而绝大多数芸芸众生都是想咋就咋，任其心念中的心猿意马驰骋翻腾，天机很浅，就只能随其心实其腹，像一般动物那样凭本能生存。人在各个
查看全文用心感受爱情
爱情是很奇妙的，它就像千面女郎一样有很多种不同的面貌。只有用心感受爱情，才能真正了解爱情，找到属于自己的爱情。有时候，即使爱情已经降临，我们也懵然不知，仍然在等待爱神的眷顾。因为对爱情有着近乎不切实际的憧憬，看不到身后那道爱慕的目光，感受不到那份隐藏在暗处的爱情。也许是因为太熟悉，忽略了两人之间早已擦出的爱情火花；也许是不想破坏两人之间的情谊，宁愿继续做朋友也不愿意跨出那一步；也许是对方并不是自己
查看全文移栽植物提高成活的办法
移栽植物，要提高成活，应该与温度、湿度和虫害三个方面的管理有关。这样说，是我将植物（当然也包括要移栽的花苗）的生长情形，与人、与畜生长情形进行了联系，并经过了多起实践后得出的。二、我的成活理论我们知道，人、畜要想活下来，一些条件不可缺少，如我们常说的"衣食住行"，还有就是防生病。衣：就是穿衣服，保暖。抵御寒冷。食：就是吃饭、喝水。住：就是居住。它实际上也是抵御寒冷（下霜、下雪、低温）和高温的一种方
查看全文休嗔俗语貌粗糙，惦量细思蕴哲理
常听到一些人指责民间俗语"粗糙。……令人难以启齿"，这实则只是一种狭窄心态的浮浅表现。实际上，千百年流传下来的绝大多数民间俗语，乍一听，似乎显得有些粗糙，而且还貌似有失文雅。可是，我们若能宽容、大度一点儿，把民间俗语放在现实生活中去两相比照，心中再细细思量，便可透过其看似简单的表面，体察到个中竟蕴含着的深刻人生哲理，虽已历经沧桑，却仍在熠熠生辉。百度图片下面，举例几句"话糙理不糙"的民间俗语，相信
查看全文老人出现尿骚味的一种情况
老人浓烈的体味中，包括了油耗味，也包括了尿骚味。最近，已经61岁的我发现，在上厕所之后，仍有尿骚味出现。撒完尿之后，我自己感觉是撒干净了，然后回到房间，屁股一坐在床的边缘时，就会感觉到自己的尿路上有一小股尿液被床边缘挤出来了。这些尿液，虽然很少，但是它们撒进了自己的裤头里，半天之后，裤头里就会发出很浓、很臭的尿骚味。我自己感觉尿撒干净了，但实际是没有撒干净的，这属于尿不尽。这是人老之后，尿路系统实
查看全文炎炎夏日之送清凉，温暖人心
七月，透蓝的天空，悬着火球般的太阳，云彩受不住酷热，悄悄地躲得无影无踪。但即便如此，也无法消除"辰明"人追逐梦想的意念。首夏犹清和，芳草亦未歇。即便是夏日炎炎，骄阳似火，"辰明"人亦一如既往地奔向课室，将新的知识点传授于殷屋小学生们。在热汗淋漓间，"辰明"迎来了一个暖心的消息——同系的师兄师姐给"辰明"送清凉！暖心清凉，给予"辰明"莫大的支持。师兄师姐在百忙之中，仍不忘分心来了解"辰明"的实际状况
查看全文城里退休的知青，回到曾经落户的农村时----
豹溪河的水涨得很大，而且又快，早上去赶场（川渝人说的‘赶场’就是赶圩或赶集，实际上就是，定期到集市上去买卖东西和办事情----）还能正常的从滟华桥上过去，回来的时候，那桥就已经被河水淹了。不过淹得也不是太深，还能看见水下的桥面。有个胆大的人竟自下到水里，从桥面上走了过去。初时大家都替他担心，后来见他真走过去了，便给他竖起了大姆指。接着，人们也都照着他的样子，走上了那水淹着的
查看全文且看岭南甄选，助力下洋振兴
接力乡村振兴，青年助农天地广。正值暑期，岭南师范学院文学与传媒学院的"岭南甄选"社会实践队走入徐闻下洋镇，深入探寻本土文化资源，开展调研活动；挖掘当地特色农产品，化身"带货主播"和"直播讲师"，通过实际行动助力乡村振兴。激活"红色引擎"，赋能乡村振兴徐闻下洋镇墩尾村是抗日战争革命根据地村庄，中共徐闻县临时工委旧址所在地，革命历史悠久，涌现出许多革命英雄事迹，红色底蕴深厚。依托丰厚的红色文化资源，为
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