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不要等你老了，才发现这些是幸福
正如一千个人心中有一千个哈姆雷特，我相信世上的每个人都会对幸福有不同的理解。年轻的时候，我们都以为"高官、厚禄、完美的伴侣、优秀的子孙"是幸福的必要条件。但是，在红楼梦中的《好了歌》，里面写到：荒冢一堆草没了、及到多时眼闭了、君死又随人去了、孝顺儿孙谁见了？由此可见，我们年轻时候所以为的幸福要素，可能并不绝对。私以为，老年之后才会明了，人生幸福的四大要素不过是：健康、快乐、陪伴、长寿。02健康是福
查看全文生气时，别说话
昨天跟闺蜜聊天，她说跟男朋友又吵架了。无非是因为跟男朋友说过好多次了，东西拿完要放回原地，可男朋友总是记不住。反复了好几回之后，这次她突然就忍耐不住了。"为什么这么点事，都做不好，我要你有什么用？"话脱口而出的瞬间，她说明显感受到男朋友的表情变得有点难以置信，然后眼神就很受伤。她突然就觉得自己，话说的太过分了。闺蜜的男朋友是个大大咧咧的人，常常很难注意到细节。但除了这一点，他对闺蜜一直都是照顾有加
查看全文你不是善良，你就是怂
前几天，南京地铁站一则新闻让我惊呆了。一中年大叔给老人让座后，一脸嘚瑟地质问旁边那个男孩子：你为什么不让座，我比你都大。不仅如此，他还指责这个男孩：立刻放下你的二郎腿，不然我就踹你。话还没说完，中年大叔还沾沾自喜地一脚踢向男孩的胸部。站在道德制高点，也不能成为伤害别人的理由。很显然，这个举动引发众怒，见状，中年大叔顺势道歉，男孩只是乖乖地摇头说没事。整个过程中，男孩都在扮演着一个逆来顺受的角色：被
查看全文与其抱怨，不如改变
凌晨两点的高速上，车窗外呼啸的北风在起舞，考察完供应商的我们连夜赶回公司。忽然，车轮倾轧在一大块钢板上，霎时，左侧的前轮和后轮爆胎。本已熟睡的我，在剧烈的震动中惊醒。望着即将撞上栅栏的车头，想着差点和死神交锋，心跳加剧。在下车后看到依旧横亘在高速路上的大钢板的我，不禁埋怨起来："是谁把这么一大块钢板落在高速路上？怎么就我们这么倒霉，撞上了这块钢板？"冰冷的风穿透毛衣，满面愁容的我接过设计师李姐递来
查看全文我们都懂得，却始终学不会
学会理解，因为只有理解别人，才会被别人理解。学会忍耐，因为事已成现实自己无法改变。学会宽容，因为人生在世谁能无过呢，人无完人。学会沉默，因为沉默是金。学会说不，因为做不到的事不要强求，做自已力所能及的事。学会观察，因为大千世界无奇不有，只有眼观其变，才能明辩是非。学会忘记，因为只有忘记已经失去的才能立足当前，展望未来。学会放弃，因为有的东西只能远远的欣赏。不是你的，就不要去追求，放弃是最好的选择。
查看全文人生有尺，做人有度
自省能力是最重要的人格特质，古往今来，能自省者，皆有成之士。人需要自省，无非是人不是十全十美的，通过自省，发现自身存在的不足而改进，就会不断进步，日臻完善。同时，现实的世界诱惑太多，人容易为事物所左右而迷失自我。如果及时反省，就可以及时定正人生的航向，不偏离人生的目标。无论是"吾日三省吾身"，还是"见贤思齐焉，见不贤而内自省也"，都是在强调人要懂得自省。唯有不断的自我反思，才能清晰的看到自身的不足
查看全文真正高级的养生，是回家好好吃饭
前晚和一个朋友去吃烧烤，一顿烧烤下来，嗜酒的哥们滴酒未沾。这次，他竟喝起了凉茶，一根串一口凉茶。他说："夜深了还吃烧烤，喝点凉茶败败火。还有，下次这么夜，不要叫我出来吃烧烤了，我最近养生。"说完，扒拉地又风卷残云般吃了一根油光闪闪羊肉串，一脸满足相。跟我朋友一样的人有很多，他们在威士忌里加党参，啤酒里泡枸杞；只吃红枣口味的雪糕和黄瓜味的薯片；抽完烟来一颗西瓜霜含片。抗拒爸妈转发的养生文，身体却诚实
查看全文懂得，是一场花开
渐渐明白，风月三千，终不及一份心灵懂得；识人无数，终不如一个知己爱人；繁华拥尽，终不抵灵魂被唤醒的满足。懂得，最是深情；懂得，最是缘深；懂得，是爱，是暖，是希望，是心灵陌上一场又一场的花开，是人间最美的芳菲四月天。人生在世，孤寂前行，谁不期望盈握一份来自心灵深处的懂得？谁不渴望拥有一份相知相惜的情深？谁不希望灵魂的缺口得到完整的融合？谁不想邂逅一份能彼此欣赏的尘缘？"这世间，必有一种懂得，穿越灵魂
查看全文人生没有完美
世上没有绝对的完美。如果说有，完美就是内心的知足。人生没有完美。从伟人、名人到平民百姓，没有谁能够完美无缺；人的身体没有完美。从帅男到靓女，没有谁-完全没有瑕疵；人的大脑没有完美。从科学家到胸有点墨者，没有谁的头脑不曾犯过糊涂。所有的人和物都没有真正的完美，正如清代诗人顾嗣协所说："骏马能历险，犁田不如牛；坚车能载重，渡河不如舟。"完美唯一的条件就是知足，不是在别人说劝之下的知足，而是内心深处真正
查看全文我们好好活着，春天会悄然来临
一段特别的生命体验，打破了我们如常的生活秩序。已经有七八天没出门了，于我来说，有书可读，有食物可取，有电脑可用，这样的日子，是不着急的。能够活在这个世界，就是莫大的幸运。能够读书写字，更是无上的享受。阳光在正月的开端出奇地明媚，一大早天空就明亮了起来，不多久太阳露出了它温暖的面容。每一个清晨，我是一定要站在曙光里，呼吸，倾听。喜欢有光的日子，喜欢着生命中所有的遇见，完美的，不完美的，我都喜欢。我们
查看全文月亮之上
站在姑苏的枫桥上，我没有看到渔火，没有听到乌啼。冷冷清清的月亮，有心无心照耀着热热闹闹的夜市，人们忙忙碌碌，在霓虹中来往，是月亮完全被匆忙的人们忽略？还是月亮忽略了哪些匆忙的行人？我想，姑苏离开了诗人张继就开始落魄，何况这里的月亮呢？人们为了保持原始的本色，把游船和房屋装点得古色古香。那红红的灯笼在苏州的评弹里没有了躲躲闪闪的羞涩，但是从那唱腔里让人多少体味到非物质文化的古朴与旧书卷袭来的腐朽气息
查看全文夏天的记忆
夏天悄然而至，热的有点喘不过气来。好喜欢每天早晨起来，光着身子，拿起一本书，窝在沙发上，懒洋洋的翻。也喜欢自己一个人在空荡的办公室里，漫无目的的浏览网页，一边是茶杯，一边是早餐。窗外的喧嚣还未开始，一股凉凉的微风挤进纱窗，静静地倾听我内心的跳动、陪伴我自由地呼吸、一起沉醉在完全属于我自己的世界。小时候的夏天几乎是在山里度过的。学校放暑假，大人在地里收麦子，我的任务就是放牲口。夏天草比较茂盛、天热，
查看全文夜渡心河
轻轻地，夜雨悄悄落在窗前，静静地，夜雨无声落在心田。那一帘冬夜之雨，刷新了我的好梦，我彻底丢失了睡眠。子夜窗外，除了无边的黑就是醒着的风雨，平日里从窄窄窗棂投射在小房间的昏暗光亮，今夜却被例外收起。我舍不得开灯，怕灼伤夜的眼睛，也怕丢失美妙的旧忆。夜深听雨，离入眠只有越来越远，索性窝在被里，想那些被大多数人冷落却被我热爱的温馨若梦的情感故事，这是多么惬意的时刻呀，心无旁骛，我完全沉醉在这不自觉之中
查看全文抹不掉的芝麻豆子茶记忆
我对芝麻豆子茶的记忆，是从我喝第一口芝麻豆子茶的时候开始建立的。我的第一碗芝麻豆子茶，远在我的孩提时代，是我母亲亲手做给我喝的。小学时代的寒假，大人们都上了水利工地，家里只留下我和母亲。晚上，忙完家务，母亲时常会冲碗芝麻豆子茶来喝。母亲先舀一些水在锅里烧，然后拿两个大碗放在灶台上，把事先炒好的黄豆、芝麻及茶叶、盐姜一一放进碗里。水开了，滚烫的开水被冲进碗中，顿时，茶的清香气息便在屋子里迅速扩散，茶
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