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平淡

原创美文 2026-08-04 2

人生最大的障碍是欲望,最大的敌人是自己的心。许多人一生都在感叹:我这一辈子,没有一刻让自己安宁过。直到死时,才悟出一点哲理:原来是自己"杀"死了自己。幸福才是一辈子。平安即福,健康即福,有房住,有衣穿,有事干,能吃能喝,这就是福气。我们不可以去抱怨生活的不公正,要想想自己为这个时代做了什么?幸福是平淡的,没有奇花异草,没有峰顶和阴谷。它就是平平常常的一段歌,一段成长,一段阅历。我想更多的是生活的智

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出去走走

原创美文 2026-08-04 2

每个人都像时钟一样不停地奔波、忙碌,没有片刻停留,都是为了生命的延续,为了明天会更好。忘记了季节的交替,也不知天气的突变,甚至身边的新闻也无暇顾及。朋友,为了自己身体的健康,何不利用假日或周末,陪同自己的家人到绿荫的草坪,去享受明媚的阳光,去呼吸清新的空气;到空旷的大自然,去领略壮丽的山川美景,感受生活的无限快乐;到海边,吹吹风,拾拾贝壳,漫步沙滩,留下青春的足迹。忘记紧张的工作和疲劳的奔波,抛开

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你羡慕的那些

原创美文 2026-08-04 2

身边有一位C朋友,常抱怨生活的不如意。她所谓的不如意,也就是嫁的人,没有房子,车子,票子,生活想要满足的物质,却没能如愿。可能在她身边的人,一个个都早已脱了贫,上了岸,生活也都上了档次,而她走得比较慢,比较辛苦,所以在她心中,埋下了羡慕嫉妒恨的种子。可是据我所知,她结婚5年,生了两个健康可爱的孩子,老公也爱她如珍宝,工资卡上交,虽然不多,但是全由她去支配,她自己也有一份自己的工作,公婆可以帮忙照顾

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青春献礼二十大,“寻星”进村齐出发 --“寻星”社会实践队与村干部走访敦文村

原创美文 2026-08-04 2

2022年7月4日,为迎接党的二十大,学习习近平总书记在庆祝中国共产主义青年团成立100周年大会的重要讲话精神,培养当代大学生的实践能力,岭南师范学院体育科学学院"寻星"社会实践队前往湛江市乐民镇敦文村开展调研活动。本次活动采取健康教育与实践考察的方式,同时兼顾了对当地党史挖掘。团队为保证接下来活动开展的顺利,于4日下午跟随着村干部的脚步走访乡镇各个角落,深入观察党史进乡村之后的变化,接受红色精神

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秋天的味道

原创美文 2026-08-04 2

一阵阵的唤醒沉醉的心灵每每电动车驰骋江滨兜风江畔上的绿荫悠然摇曳着那随风律动着青春的舞姿或清扬或顿挫飞舞着尽情的张扬着生命的韵律秋凉了步入丰收的季节金秋之光已是洒满人间无论是辉煌与简单在闊静之巅的感悟中禅意已沁入奔流的血液里让平凡中的生活亦能感受到一份来之不易的收获秋凉了内心里庆幸于平凡中的健康回眸年初经历过的点点滴滴尤其是在生与死的氛围边缘无论是彻夜难眠的担心还是纠结于心的挂念都在践行孝道的实际

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单向路

经典美文 2026-08-04 2

人生就是单向路,从生到死。生物的时间是由不可逆的生化反应和基因的控制导致的,这就决定了我们的路只能是从生到死,单向单线,我们想要很好的路,我们想要一帆风顺,我们想要风生水起,我们想要平安健康,这都是由我们自己所决定的,我们的路就是这样只能选一条,背负必需的东西,经过每一站,毕竟活着就是走好脚下路,其他的都是风景。过去的那一站我们无法再回去,所以我们只要将它封存在记忆里面,不要回头,潇洒向前,走好当

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做个好人并不难

经典美文 2026-08-04 2

日常生活中,经常听到有人大发感慨"做人太难了!"当然,这"做人"一词是指做一个正常健康的好人。对此我也有同感。在社会生活中,你努力奋斗,拼命挣钱,富了有人嫉妒诽谤;你事业失败,资金链发生故障周转不开,出现困境,马上遭人嘲笑,说你没本事穷命;你若勤劳能吃苦,说你急发财;你若懒惰了说你懒怂没出息;你若想做点有益于社会民众的公益事,就有人说你伪善作秀;你想做个遵纪守法,遵约守信诚实厚道的好人,过平平常常

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母爱深深,萱草情

经典美文 2026-08-04 2

——写在2015年母亲节,祝妈妈健康快乐!五月,阳光暖暖,正是花开的季节,空气中弥漫着淡淡的花草的香气。在这浅夏的千娇百媚中,有一种花,不惊艳,甚至不起眼,却自然清新,朴实亲切,它就是萱草花,又名忘忧草。母亲的爱,就如温婉的萱草花,散发着淡雅的香,如果你仔细品读,便会深深的沉醉,他不如玫瑰的动人,也不如牡丹艳丽,就那么轻轻地,柔柔的,浸入心菲,无论开在任何地方,都尽量开满,纵使零落成泥,亦护花。"

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人生两个好:身体好,心情好

经典美文 2026-08-04 2

没有好身体,活着等于受罪,没有好心情,活着就会崩溃。好身体,是活着的资本,好心情,是生活的调味。钱算什么,没了可以再赚,利算什么,亏了可以再盈,唯独身体坏掉了,再多的钱,也无法购买,再大的利,也换不回来。人生,最大的两件事,一个是要做好人,一个是保重身体。只有人品端正,才能无愧此生。只有身体健康,才能享受人生!走对了路,每段都精彩,做对了事,每件都容易,爱对了人,每天都甜蜜。养好身体,干啥都有劲,

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生命来来往往,来日并不方长

经典美文 2026-08-04 2

看过一段话,深有感触:人这一生,总是在等。等将来、等不忙、等下次;等有时间、等有条件、等有钱了。等到最后,等没了健康,等没了机会,等没了选择;等来了遗憾,等来了后悔。人最大的错误就是认为自己有时间。最近网络上疯传一个Youtube上的演讲,短短不到五分钟的视频,却扎了无数人的心。视频中,演讲者JayShetty给我们算了一笔时间账:如果人平均一生的寿命是78年。那我们花28。3年睡觉,占据了三分之

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论健康的重要性

哲理美文 2026-08-04 2

说起健康的重要性,我想我是有一点点发言权的。想想自己从去年六月突然患病到现在,已经有一年多的时间了。这一年多,我无数次的奔波于医院之间,将近一半的休息日都在医院度过,为的是尽快把自己身上的病看好。去年六月初的一天早晨,起床后就觉得头重脚轻,走路发飘,头有些晕。我想应该是夜里没有睡好觉的缘故吧。当时感觉不太严重,也没多想,就照常上班了。来到单位,感觉症状严重了,接下来还有呕吐。被单位紧急送往医院,到

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一种人生

经典美文 2026-08-04 2

大家知道没有来世……所以我们都在躺平。但是我经常不知道是主动还是被动的预感自己的未来和过去,过去指出生前的时段,未来指死后很久。那天路过一个地下通道,我看到一个在等待的女孩儿,我脑子里突然出现我曾经就是这个女孩儿,但是我却又主动去想我下辈子要做这个女孩子,体验一下她的一生。那么下辈子我出生前就是"现在的我",这辈子去世后我就是"那个等待的女孩儿"。我也不知道这是不是一种病,反正我现在特别健康。现在

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能控制早晨的人,方可控制人生

经典美文 2026-08-04 2

加拿大多伦多大学一项新研究发现,无论是年轻人还是老年人,早起者的情绪更积极,自我健康感更好。早起者沐浴晨光可能是心情舒畅的一大原因。成绩更好美国"网络医学博士"网站刊登得克萨斯大学一项研究发现,"百灵鸟型"(早起)大学生的成绩点比"夜猫子型"(熬夜)大学生整整高出一个点。研究负责人丹尼尔。泰勒博士说,"百灵鸟型"学生生活更规律,准时上课,学习更主动,且没有熬夜带来的健康问题。精力更旺盛研究发现,早

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人生四十始知味

哲理美文 2026-08-04 2

四十不惑,四十是人生的金秋季节。哭过笑过,闹过玩过,疯过静过,方明白,一切都是自然的规律。四十了,该有的有了也没有太多的开心,该失去的失去了也没有悲哀。有是缘去也是缘,乐是缘悲也是缘,缘来缘去总是缘。人生的旅程大致就是这样。简单,快乐;健康,快乐;平安,快乐!总以为世上有太多的留恋,终于发现我们都是匆匆的过客。

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杜鹃花开别样红

经典美文 2026-08-04 2

清明节我和老伴从上海回到南昌为亲人祭扫,老伴的中学同学,两个相好的闺蜜,分别邀请我们小聚。为了欢迎远道而来的我们,老伴自退休十多年以来,几乎每一次回到南昌,她们都会热情相邀,并特别邀请我一定到场,她们之间情同姐妹、亲密无间、让我盛情难却,很受感染。我见过或闻听过许多友情笃深的同学情,象她们来往几十年,无论环境、条件、时间如何变化能几十年如一日,实属罕见,每次相聚的话题都是家长里短、健康养生、如何照

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