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人这一辈子，什么最重要？
在唐代，一位僧人问大珠慧海禅师：和尚修道，还用功吗？禅师回答：用功。僧人问：如何用功？禅师回答：饿了吃饭，困了睡觉。僧人不解：世人都是吃饭睡觉，怎么算是用功？禅师回答：这不一样，世人吃饭时不肯好好吃饭，千般计较；睡觉时不肯好好睡觉，百般思索，所以不同啊。僧人大悟，其实人这一辈子，最重要的两件事情，不是生也不是死，而是吃好饭和睡好觉。因为掌握生死太难了，完全不受自己的控制，无法操纵降临，预料不到死亡
查看全文人生：好在适度，误在失度，败在过度
《黄帝内经》开篇指出了一个重要的道理：人的寿命与分寸和度有关。黄帝问他的老师歧伯：我听说上古时候的人，年龄都能超过百岁，动作灵敏；现在的人，年龄刚至半百，就衰弱了，这是由于时代不同，还是因为今天的人们不会养生所造成的呢？岐伯回答说：上古的人懂得养生之道，能够取法天地阴阳自然变化之理，饮食有节制，作息有规律，既不过度操劳，又不过度纵欲，所以能够形神俱旺，协调统一，所以能颐养天年。岐伯对比上古之人与后
查看全文养生的最高境界，是这两个字
现代人养生的方式多种多样，数不胜数，但是却忘了，养生不如养心。最好的养生，是内心慈悲。《中庸》里讲："修身以道，修道以仁""大德必得其寿。"一个有道之人，慈悲的人，定然福寿安康。人有了慈悲之心，就会变得宽和一个慈悲的人，从不斤斤计较。他们总是站在对方的角度去考虑问题，为对方开脱。被别人冒犯，情绪也不容易走极端他们能容人，能谅人，内心常常处于安宁的状态。晋代著名养生家葛洪云："常其宽泰自居，恬惔自守
查看全文少即是多：学会享受有限的幸福
不知道大家有没有听过"少即是多"这句话。这句话最开始提出的是20世纪20年代的德国建筑设计师，主要的意思是：除去多余繁缛的装饰，崇尚简约生活。这句话随后被应用到了生活方式和生活状态当中。简朴的生活，精神的丰盈就是"Lessismore(少即是多）"。简单的生活方式，更为珍视精神和体验的幸福感，学会享受有限的幸福。前两天，高晓松出人意料的发表了一篇长文，题目叫做《在北欧，我觉得自己内心很丑陋》。这篇
查看全文“每天演好一个情绪稳定的成年人”
拿破仑说："能控制好情绪的人，比能拿得下一座城池的将军更伟大。"生活中，越是那些成功优秀的人，越能管理好自己的情绪。当你管理好自己的情绪，你的内心也会越来越强大。作家李筱懿在《时光盛开的女子中》讲述了自己的故事。她曾经为自己在公开场合的情绪失控付出特别高的代价。一位公认难打交道的女客户，方案修改了无数遍依旧不满意，合同谈判了十几个来回依旧签不下，可这是她最重要的客户，占业务总量的50%以上。想起自
查看全文这个时代，没有怀才不遇
他是个小编剧，写了7年，鲜有突破。同行的还有个程序员，研究了8年的技术，现在还是个不痛不痒的基层管理。两人倒是很羡慕当时在场的一位从事自媒体的朋友，只写了1年，就积攒了百万粉丝，一路旗开得胜。末了，大家很丧气地感叹这个时代的不公平和虚无。很多话我们不好当面说：虽说这个世界没有绝对的公平，但我们已经活在了机会最多的时代。仔细分析，他们两人在自己的职业上并谈不上多少热爱，只当成一份谋生的职业。与之相反
查看全文你的心态，就是你的福报
生活里，我们都有一个错觉：幸福总是别人的，唯有烦恼属于自己！于是，我们一天天感受着所谓的烦恼，一天天寻找着，其实就在身边的幸福！很多时候我们以为，幸福存在于人们金钱与权利的游戏里。拥有美丽堂皇的洋楼别墅，出门私家车代步，又或者功成利就，披金戴银，职场上一人之下，万人之上，别人投来羡慕的目光，还有向往的眼神……回头细想，现实世界中能达到这个条件的有多少人？难道其他人就没有感受过幸福吗？世人为了寻找幸
查看全文怕麻烦的人，过不了好生活
觉得工作够累了，生活里就会很怕麻烦，几乎成了大部分人的通病。我们只挑最简单易行的选项，只做唾手可得的事情。只要一丁点麻烦或者需要付出点代价就立即放手。其实，在生活里，做不到叫不强求，做得到而不去做，就是敷衍。但是，你是怎么敷衍生活的，就会怎么被生活敷衍回来。图片来源于「kailigw。com摄」想过好生活，就不要嫌麻烦周末表姐来我家做客，我泡茶给她喝，从准备茶席、温具、置茶、冲泡到倒茶，花了将近十
查看全文这些小事，决定了你的命运
在现实生活中，常常听到有人问："人真的有命运吗？"对于这个问题，实在难以从正面回答。从风水学上讲，一个人的命运无非就是由9件事决定的："一命二运三风水，四积功德五读书，六择业，七择偶，八交贵人九养生。"但是讨论这些东西多多少少来说，都有些虚无缥缈。毕竟我们都是来自现代社会的人们。科学点来讲话，我们的命运，都是由一点一滴的小事影响和决定的。举一个例子：过马路。人们都会面临过马路这个问题，但是每一个人
查看全文人生过的是心情，生活活的是心态
"个人有个人理想的乐园，有自己所乐于安享的世界，朝自己所乐于追求的方向去追求，就是你一生的道路，不必抱怨环境，也无需艳羡他人。"有些路，你看旁人走的成功，自己也跃跃欲试，可真当自己走过了，才知道其中辛苦；有些坎儿，你看别人跨的轻松，自己也不甚在意，可真当自己置身其中，才明白个中艰难。说白了，谁的生活都不容易，隔岸去看总觉得旁人更快乐，但实际上每个人都有自己要经受的苦难和历练，谁也无法替代谁。人生，
查看全文人生没有完美
世上没有绝对的完美。如果说有，完美就是内心的知足。人生没有完美。从伟人、名人到平民百姓，没有谁能够完美无缺；人的身体没有完美。从帅男到靓女，没有谁-完全没有瑕疵；人的大脑没有完美。从科学家到胸有点墨者，没有谁的头脑不曾犯过糊涂。所有的人和物都没有真正的完美，正如清代诗人顾嗣协所说："骏马能历险，犁田不如牛；坚车能载重，渡河不如舟。"完美唯一的条件就是知足，不是在别人说劝之下的知足，而是内心深处真正
查看全文生活，就是活成属于自己的风景
生活就是一部随想艺术，我们都是无可替代的舞者！美有美的亮点，丑有丑的情趣。只管欣赏自己就好。对生活的每一次付出，都是生命之歌的演唱！不要奢望喝彩和掌声；宛若空山鸟语般悠远绵延的回漩，就是生活给予的最好回报。活出自己的格局，遵循自己的内心去面对生活，直面人生！用手写过去，用心写未来。拈一瓣雪花遥寄春天，掬一束玫瑰牵手斜阳，忘记应该忘记的情与仇，记住可以记住的人和事，不争、不抢、不卑、不亢、不纠缠……
查看全文把好运留给未来
"活在当下"这个词时下很是流行，许多人无时无刻不轻轻松松挂在嘴边炫耀，特别是年轻一代，有膜拜的虔诚了。人们对"活在当下"的解释是享受当下，所以超前消费时代悄悄来到，预支明天享受今天成为年轻人生活的一种趋势一种潮流一种时尚，他们拒绝传统，被西方的理念教化，在看似拒绝本义的快乐里活着，实在惶恐中掩耳盗铃地活着，比拿青春赌明天还要无耻。这种活着的态度，用昨日的流行语说，牛就是这么牛，真的牛吗？一肚子心酸
查看全文在乡村读夜
在大冶老家傅家沟，上帝总是殷勤地把遮住的帘按部就班铺开，让太阳所作出的努力彻底清零，夜竟如此不择手段而至，它的每一举动让人琢磨难料，真不知道这是一番恶意还是一番美意。曾记得同事老萧不止一次望着乡间无边的夜色有心无意地慨叹："这是星星和月亮收买了太阳？还是太阳大度地心甘情愿主动退场？"他如此矫情，只是代替人类在撒娇而已。这一切都是上帝的旨意，人类的创造、意愿都无法作主。在大自然面前，我们永远是一个孩
查看全文听这呐喊：“我得跟你拼了！”
历史记载，奥林匹克运动会起源于古希腊，因举办地在奥林匹亚而得名。自1896年始每4年举办一次，只有在二战期间中断过三次。中国成语"玉不雕不成器"的意思，是指不精心雕琢，美玉也不可能成为有用的器物。若以此类推可用以喻人。比如时下我国发射在太空中的卫星"北斗"、"蛟龙"、"天问"、"嫦娥"等，它们承载着中国人的伟大梦想，堪称"大国重器"。昨（29）日，在"东京奥运会"榜单上，中国代表队夺金名列第一。从
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