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初春的探访
苏州景德路儿童医院里,有一处鲜为人知的园林。进入院门后,沿通道前行40米通过二门道口向右转走50米,能看到一片假山和郁郁葱葱的树木。右手边有一幢民国时期建的罗马风格的楼房,一半为医院的院史陈列室,一半为医院的行政楼。楼门两旁有对联:为善最乐居德斯颐行政楼这边墙上挂着“遂园”的牌匾,楼前立着“荫庐”的石碑,左手边就是遂园的园子了,至今已逾百年。这可能是我游览过的苏州面积最小的园林,东西长约50米,南
查看全文祝福你和你的城市
我们有多久没有通过电话,不记得了。我们又有多久没有见面了,也不记得了。只记得最后一次通电话,是无语的宁静,最后一次见面是在炎炎的夏日。之后的我们,隐没在人群中,你忙你的,我忙我的。我们所知道彼此的,也只有在只言片语的朋友圈中略知一二。原来你的一切还好。突然间,你离去了。离开了这个我们彼此都熟悉过的城市。还记得,你说你喜欢的一首歌,是"故乡的云"。我想,现在的你,在故乡的土地上,如梦了。那个城市,我
查看全文死撑,不是坚持的唯一打开方式
有一种痛叫做,我本可以,却没能坚持。雄心勃勃定下的目标,只要一星半点的理由就可以化为泡影。实际上,恒心也是一种修为,是可以通过对自己的认识和了解去挖掘培养的。一你的恒心,与你的意愿有关很多时候,不能坚持并不是因为我们不能吃苦,只是因为我们做某件事情的意愿不强。我的体力和耐力都不好,长跑常常是忍着头痛恶心硬撑到最后。因为这个原因,每次跑步前我都有很大的心理压力。加上那些立下的瘦身目标常常不能三两天见
查看全文管理情绪,心海扬帆
————记枫岭分营sel课程社会情感学习是孩子们成长中的必修课。7月22日,枫岭分营的志愿者们为小营员们带来了一堂别开生面的心理课。让孩子们通过学习并有效地运用必要的知识、态度和技能来理解和管理自己的情绪,建立和维持积极的人际关系。课堂开头,志愿者老师带领孩子们认识了情绪的定义。情绪,是一个人的内心感受,有积极与消极之分。尔后,志愿者老师展示了几个日常情景,如考试失利情绪低落、同学之间发生矛盾等,
查看全文飞龙在天,文化寻根
龙是中国古代传说中的神异动物,亦是最具代表性的传统文化之一,它既是权威、高贵与尊荣的象征,又是幸运与成功的标志。7月30日,枫岭分营的小营员们跟随着志愿者老师,一同跨越漫长的时空隧道,走进多姿多彩的龙文化,探寻其蕴含着的丰富人文精神。课堂伊始,志愿者老师首先介绍了龙的外形:头似牛,角似鹿,眼似龟,耳似牛,项似蛇,鳞似鱼,爪似鹰,掌似虎。尔后,志愿者老师通过提问的形式让孩子们思考龙的形象所蕴含的寓意
查看全文轻松剪纸,愉悦互动
"伴我同行"社会实践队开展线上网课的第二天,小老师按照原先线下的课程安排,稍稍在原来的基础上作出调整,最终决定留下这一门有趣并且有意义的课程——剪纸课。剪纸课的线上教学,或许很多人一开始听到这一个计划便觉得难以完美实施进行。事实上,只要经过与实际情况的磨合调整,像这样的课程也能教出新的花样。剪纸不易,那队伍就选择剪纸中比较易于操作的部分,通过面对面的屏幕传授简单的裁剪过程。第二天的第一节课,受众瞩
查看全文幸福就如一双布鞋
布鞋伴我度过天真烂漫的童年,陪我走过激情飞扬的青年,送我到达成熟稳健的中年。这一生,我与布鞋结下不解之缘,是因为穿布鞋不仅舒适、大方、养脚,而且有一种浓浓的爱温暖身心。现在我年过六旬,走路健步如飞,从未患过诸如脚气之类的病,这可能与长期穿布鞋有一定的关系。小时候上学读书,别人穿的有解放鞋、力士鞋、球鞋,单单我一个人在春夏秋冬穿的是布鞋。那时我最大心愿,就是通过自己的劳动换回一双球鞋。利用星期天去采
查看全文感受英雄城五一惊喜
早在五一前夕通过网上获悉,2024年五一长假江西省南昌市将成为省会城市中游客网红打卡热门城市之一。作为在南昌度过了60多年的本地人。目前虽客居上海,但心中感到无比地兴奋和骄傲。趁清明回家扫墓留置至今,难得遇上退休以后在昌的第一个五一长假,于是想亲身感受和体验一下英雄城的这份惊喜。就在前天,从携程旅行获悉:五一假期首日,南昌酒店订单同比增长41%,出境游订单同比增长48%,入境游订单同比增长58%,
查看全文满眼秋色美如画
早就听说,上海辰山植物园闻名遐迩,小孙子也曾自豪地告诉我们,他们幼儿园春游多次到过这里。因此我一直怀有一睹芳容的情结。上海辰山植物园是市政府、中国科学院和国家林业局合作共建的集科研、科普和观赏游览于一体的综合性植物园,占地面积207公顷。上海辰山植物园以"精研植物 爱传大众"为使命,通过植物独特生境的营造,特色植物的收集、种植和造景,形成了风格各异、季相分明、步移景异的丰富、优美的植物景观和良好的
查看全文每个人的命运都掌握在自己手里
生活没有一帆风顺,但不论为自己,为家人,为梦想,我们打拼的脚步,都不能停止。所有的汗水,都有收获,所有的努力,都不被辜负!把握今天。今天是现在时,正在进行之中。把握今天,就是干什么、怎么干、怎么干好?解决好三个方面的问题。要通过调研评估可行性,进行决策,克服盲目性。要通过实施过程,选择好时机、人选与保证措施。大事是这样,小事也是这样;要办其它事,也是这个思维过程。核心是增强科学性,避免盲目性。(7
查看全文相约那片金色的油菜花
油菜花是一种平淡无奇的花,没有菊花的多姿多彩,没有牡丹的国色天香,没有水仙花的冰清玉洁,没有茉莉花的芳香四溢,因此少有人赞美它,但是,近几年,随着旅游业的发展与宣传,我们更多的人,通过宣传图片,发现了连成黄色海洋的油菜花。去南方欣赏油菜花,已经成为了当下最浪漫时尚的旅行之一了。密友林妹妹非缠着一起旅行看油菜花去,实在经不住油菜花的诱惑,我冒着颈椎病重犯的危险,听说光坐车去兴化就得五个小时呢。我们晨
查看全文磨练意志、提高境界
贫穷的环境我们来说是非常重要的,能够磨练我们的意志,锻炼我们的心智,使我们不断前进,驱使着我们朝着奋斗的目标不断前进。我们不能因为贫穷而气馁,只有通过自己的不断的进步,不断的在挫折中锻炼自己才能百折不挠、艰苦条件下生存的能力。毕业以后荒废了太多的光阴,总感觉自己做的都是对的到最后才发现都是徒劳,身边的朋友大多数分道扬镳,并不是自己和朋友不够优秀,而是各自都有自己的人生目标,都是为了生活到处奔波。超
查看全文等你足够强大,再去找他攀交情
在朋友圈销声匿迹这件事儿,小万做得相当到位。印象中他一直是个热情分子,喜欢热闹聚会,好盘点人脉关系。从前最常听他聊起的话题就是,今天又认识了行业内的某某高管,有资源;参加了某个品牌发布会,和众位来宾互相留了名片,这是资源;通过朋友认识了新朋友,新朋友是某世界五百强公司的中层领导,资源啊……小万非常注重人脉资源的建立,用他的原话来说:"多认识人,就是一种资源的培养,对事业提升有很大的帮助。"因此,我
查看全文见到他那一刻,我却泪流满面!
我和丈夫林枫是在异乡寻梦的繁华城市认识的,也许是同是天涯沦落人为寻求内心的孤寂,我们通过交流有了一个共点,那就是心灵的慰籍,在别人的城市里心与心的碰撞激起了爱的火花,我们就这么顺理成章的恋爱并结婚了。婚后一年,我生下一个女儿,丈夫在外打工,我在家带孩子。当孩子两岁大时,我将孩子交给公公婆婆带,然后跟随他在同一城市打工。也许是我经不住城市的光怪陆离与灯红酒绿的诱惑,我背叛了丈夫,与一个内地的大我20
查看全文你要么出众,要么出局
大学时期我参加英语演讲比赛,在进入赛场后,评委走来说:今年的赛制变了。在此之前,比赛的逻辑很简单,你演讲结束,评委和嘉宾开始打分,按照分数高低去评判,每个人都在出分之前,不知道自己的名次。可是那次,比赛规则全部变了。评委的面前,只有两盏灯,一盏叫做通过,另一盏叫做离开。没有中间选项,没有待定,要么出众,要么出局。那次比赛之后,我仔细观察了许多电视节目,几乎都变成了这个模样,要么入选,要么淘汰。观众
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