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费斯汀格法则：化解你生活中90%的烦恼
生活中，看似互不相干的事情，却可能有着某种内在的联系，你的一个小小的举动不仅会影响自己，也会影响到周围的每一个人。美国社会心理学家费斯汀格（Festinger）有一个很出名的判断，被人们称为「费斯汀格法则」：生活中的10％是由发生在你身上的事情组成，而另外的90％则是由你对所发生的事情如何反应所决定。换言之，生活中有10%的事情是我们无法掌控的，而另外的90%却是我们能掌控的。费斯汀格在书中举了这
查看全文原来这就叫“空船理论”
生活中的10％是由发生在你身上的事情组成，而另外的90％则是由你对所发生的事情如何反应所决定。换言之，生活中有10%的事情是我们无法掌控的，而另外的90%却是我们能掌控的。美国社会心理学家费斯汀格在书中举了这样一个例子：卡斯丁早上起床后洗漱时，随手将自己高档手表放在洗漱台边，妻子怕被水淋湿了，就随手拿过去放在餐桌上。儿子起床后到餐桌上拿面包时，不小心将手表碰到地上摔坏了。卡斯丁疼爱手表，就照儿子的
查看全文“赤咤丰耘”社会实践队第五天心得体会
今天是7月5号，是正式开展三下乡活动的第五天。在昨天晚上，赤咤丰耘社会实践队经过了一天忙碌的调研活动之后，大家一致决定组织一次团建活动，一起去唱k放松一下身心。在大家一起尽兴歌唱完之后，我们一起去吃了当地的特色甜品。夜深了之后，大家回到基地开始休息，以保证第二天有充足的能量开展调研活动。今天，我不再跟随队伍开展调研活动，而是和另外的两位队员一起留在基地整理调研照片、调研新闻稿等资料。在整理资料的过
查看全文想办法把这个姑娘搞到手
林媛是金融专业毕业的高材生，所以她不但在单位里把自己那一摊子财会工作搞得有板有眼，就连自己每个月那2000元工资，也用得有计有划的。这天下班后，她决定拿出这个月工资的十分之一，好好替自己做一次头发，于是便挑了一家门面不大但看上去非常干净的发屋，走了进去。林媛的眼光果然不错，这家小店收费不高，技术却一点不差，师傅就那么三下五除二地一搞，镜子里的林媛就与刚才进来时大不一样了。林媛美得合不拢嘴，拿过放在
查看全文前妻后妻一起过年
今天是大年三十，举国上下一片迎新年，杨帆自从与徐明丽从派出所出来后，各奔东西，在厂里办公室里一待就是两天，那里也没去，在这期间徐明丽来过无数次，杨帆根本不给她机会，他要一个人静下来好好想想，现在何去何从，以前怕离婚是怕丢官，大小干部也做了二十年，如今自己也老了，五十人了，到现发现自己的幸福还不知道飘落在何方。杨帆心中暗暗决定，是该下位让新人上位，这婚我杨帆是离定了，让她徐明丽去告发我，一个男人亲情
查看全文小镇的夜
立春前的鳌头镇，仍刮着微凉的北风。我坐在宿舍的阳台上。暗黑从远处漫过来，最先漫过田野，然后漫过草木，来到小镇，来到宿舍的阳台上，最后漫过心田，将我轻轻拥在怀里。袂花江水静静地流淌着，它用温柔的双眼轻抚着小镇的夜景，滋润着勤劳的小镇人。这个时候，我决定一个人出门走走，去小镇最热闹的核心看看。一路上，路灯该亮未亮，月亮该出未出。县道两旁高大粗壮的马占相思树像卫士般整齐地排列着，一直向前延伸，像欢迎我这
查看全文写在归途上的挽歌
老二给我电话，说妈他们已将爸送回老家山上去了。听到消息，我颅内轰地就是一响，接着，全身就软了。客户来的电话，我闻而不接。我坐在办公室的转椅上，心乱如麻，万一……老二也真是，他人都到了绥州，才通知我……我再也不敢往下想了。我决定，得立即动身赶回去。我的奥迪小车，飞驰在通往白云机场的高速路上。赶到机场时，摸出事先在顺德预订的机票，办了登机牌，心才稍许静了一点儿。我走进6号候机厅。里面已坐了不少人。我知
查看全文好友如师
人生百年，碰到的大抵就是人和事，践行的就是如何做人和做事。要想做好人，做好事，对家庭对社会都有所贡献，除了社会环境，师长教育，就看你和什么人在一起了。在现实生活中，一个人和谁在一起很重要。它虽不能主宰自已的人生，但它能改变一个人的走向轨迹，决定一个人的得失成败。国人自古就有近朱者赤，近墨者黑一说，常言道：‘鸟随鸾凤飞腾远，人伴贤良品志高。’和勤奋的人在一起，你就不会懒惰。和
查看全文小狗和小猪
一只小猪和一只小狗住在森林里，相依为命，白天他们一块到处找食吃，晚上他们睡在一起。一天，一只小兔告诉他们说："在山那边的山脚下，有一家饭店，每天的剩菜很多，什么都有，有鱼、有肉、有骨头，馒头等等。"小狗和小猪听了，非常高兴，便决定到山那边去看一看。小兔又说："不过，在山上，住着一只大灰狼，你们要去，非常危险，千万要小心，别叫大灰狼碰到。"小狗听了，笑了笑说："不要紧，有我保护小猪，没事的。"第二天
查看全文回不到过去，请停止伤害
短短的， 分手快两个月。从心痛到失落， 从失落到平淡 从平淡到忙碌 转变了。没有想过再联系你。 可是你。。。为什么分开了， 还要想着联系。我不像那些情人分分合合。分了就做陌生人吧。 既然回不到过去， 不可能重新开始。请停止一切的伤害 可以当我死了。没有活在这世上。不要再纠缠我， 不要再给我建议。不要让我胡思乱想。我讨厌这样的问候! 现在的我做什么都和你没有关系。做什么决定都不用和你商量。因为我不是
查看全文付出
为了攒学费，贫穷的小男孩霍华德·凯利不得不一边上学，一边替报社打零工。某个傍晚，已经送了一整天报纸的凯利饥寒交迫，但摸摸兜里仅有的一角钱，他不得不沿着街道慢慢往家走。天色越来越暗，凯利的脚步也越来越沉重，他感觉自己马上就要饿晕了，迫于无奈，他决定向一户人家讨口饭吃。可是当年轻的女主人打开门时，他却又害羞了，只低声说想要口水喝。女主人看出了他的饥饿，于是倒了很大一杯牛奶给他，他摇摇头说
查看全文检验婚姻最好的标准：睡觉
结婚后，你和你的另一半是怎样睡觉的？是每天晚上等他一起睡，还是不管玩手机的老公，自己先睡了？是和老公谈个情说个爱，或者聊一聊白天的趣事，然后相拥着睡去？还是两个人相对无言，毫无交流，各睡各的？美剧《欲望都市》中有句话是这样说的："我们在床上表现如何，就表示我们生活过的如何。"夫妻关系好不好，就看你们是怎么睡的。睡觉不仅决定了夫妻生活的和谐程度，也是检验婚姻是否幸福美满的重要标准。1英国赫德福德郡大
查看全文格局，就是你读过的书、走过的路、遇过的人
人这一生，格局真的很重要。它决定了一个人的眼界，也会影响一个人的生活。拥有大格局的人，才会有大视野，才能活出更有意义的人生。那怎样构建人生的格局呢？其实，你读过的书、走过的路、遇过的人，就是你的格局。读过的书，沉淀你思维的深度一个人读的书越多，越会意识到自己的匮乏。也就是说，书可以帮助我们保持清醒的自知力，更清楚地认识自己。在我们的生活中，浮光掠影的东西太多。"乱花渐欲迷人眼"，那些诱惑很容易让人
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