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永不放弃希望
在马来西亚的一个国际心理学会议上，我认识了一个俄国人，他向我大力推荐他所创立的积极心理治疗理论。他讲了他所做过的一个试验：将两只大白鼠丢入一个装了水的器皿中，它们会拼命地挣扎求生，一般维持的时间是8分钟左右。然后，他在同样的器皿中放入另外两只大白鼠，在它们挣扎了5分钟左右的时候，放入一个可以让它们爬出器皿的跳板，这两只大白鼠得以活下来。若干天后，再将这对大难不死的大白鼠放入同样的器皿，结果真的令人
查看全文早春的律动，恰是一抹心动
自然的旋律，季节的音符，从来都不是单调枯燥的重复延续，总是在庄严的殿堂里跳动着生命自信的曼妙，演绎着时光清澈的清新，渲染着岁月优雅的潇洒。早春的律动，经历了一拨又一拨寒风的润色弹弄，那是一曲经典的天籁之音的跃跃欲试，动人心扉，闻之令人格外心潮澎湃；也沐浴了一场又一场雪花的滋润孕育，那是一阕时尚的诗词歌赋的磨拳擦掌，抑扬顿挫，品之令人分外迷恋；更沉淀了整整一个冬天的酝酿调配，那是一杯上好的佳酿醇酒的
查看全文快乐是最好的药
美国的盖洛普民间测验组织，对世界上18个国家的人估了一次关于"你是否快乐"的抽样调查。参加测试的人数近27万，结果表明，冰岛人是世界上最快乐的人，82％的冰岛人表示满意自己的生活。冰岛位于寒冷的北大西洋，也是世界上活火山最多的国家之一，还有4536平方英里的冰川，堪称"水深火热"；冬天更是长夜漫漫，每天有20个小时是黑夜，可谓"暗无天日"。冰岛的心理学家索罗尔认为，冰岛人的快乐，是因为他们学会了与
查看全文他不能去远处的医院，只好去村里的卫生室
他不能去远处的医院，只好去村里的卫生室，一个小小的卫生室是怎么会治疗癌症呢？这时他突然想到了胡同里的张三，可张三不一定会治疗癌症。但如果不去，就只能等死了，所以他还是抱着试一试的心态去了张三家。张三打开门见，这时家里来了"客人"一猜就知道，是得了重病没有地方去治的人。于是慰问一下把他带进了家。这时旁边几位邻居也来凑热闹了，他们想去看张三是如何治好癌症的，但又不好意思，所以你推我挤的，像是小孩想去老
查看全文生活，要学会收藏微笑，感受幸福
生活中苦乐皆有，悲喜兼备，心情难过时就试着释放，别让忧伤堵在心里；心情烦躁时就学会克制，免得伤了和气；心情快乐时就尽情享受，要让喜悦处处洋溢。无论何时何地，都要学会把握自己。顺境时，多一份思索；逆境时，多一份勇气；成功时，多一份清醒；失意时，多一份淡然；彷徨时，多一份信念；失败时，多一份锐气。在人生的路上，自信，能使你获得力量；清醒，能使你认清方向；勇敢，能使你勇往直前；睿智，能使你少遭风浪。谁都
查看全文谁的试探，断了谁的情弦
两年前，大学毕业，年轻漂亮又懂得俄语的我很快被一家物流公司接纳了，薪水优厚。男友苏成在一家电脑公司工作，和我待遇天壤之别。看着那些腰包鼓鼓的男人，我不免心猿意马，但苏成对我真的很好，我没理由离开他。我的女老板叫秦珂，三十多岁，浓妆、华服也遮不住渐渐颓废的面庞，但她对我非常照顾。有一天，秦珂突然把我叫来，说："有批货要送到哈萨克斯坦去，你跟李唐一起去吧。"说这话时，她看着我，欲言又止。我知道李唐是秦
查看全文一个渔夫的淘金梦
特里是美国伊力湖上的一个渔夫，水性不错的他常年靠下湖捕鱼为生。但即便是非常辛苦地工作，他捕鱼所得的收入也只能勉强养家糊口。渐渐地，开始有些厌倦捕鱼生活的特里试图改行，但又考虑到自己除了会潜水捕鱼外，再无其他技能，因而没有足够的决心。由于长年累月在伊力湖中潜水捕鱼，特里很快便发现了一个其他人不知道的秘密，那就是，在伊力湖中有许多沉船的残骸，有的还保存得相当完整。经过打听和查阅相关的资料后，特里惊喜地
查看全文努力，就能活出一个新的自己
今（16）日，"人民+体验官"在义务推广人民日报官方微博文化产品《早安|你的努力，终会得到生活的奖励》的同时，还将夹叙夹论。努力，就能活出一个新的自己截图：人民日报官方微博显然，人民日报官方微博的这段励志语，其关键词应该是"努力"和"奖励"，而且它们还与"如何改变生活状态"紧密关联。也就是说，在觉得日子过得很无聊的时候，你可以探索或尝试着去寻找心中热爱的生活，同时也要尽力减少对他人的依赖，这样才能
查看全文想成功，就不要惧怕什么
面对新跳战，是豁出去的尝试还是顾虑一堆然后跟自己说有太多因素，所以我们不可能成功呢？当然有所顾虑是好的，有了担心甚至害怕才能让我们去思考如何避免这些状况的发生，这是好的，但是我们却把顾虑当做借口，用安慰自己的想法说有太多因素阻碍了，所以不可能成功的，不如不要去尝试，尝试了反而浪费时间、浪费精神，于是只要有新的尝试或挑战，就开始退却，怕东怕西到最后变成绑手绑脚，把自己的路绑到变成死胡同。可是我们到底
查看全文小路上的月光
那天晚上，我与邻村的小朋友打架，伤了对方。他的母亲吵着闹着冲到我家里去了。我不敢回家，独自一人在小路上转悠。小路的一边是灌溉水田的小溪，水草长得很高，覆盖住窄窄的水面。我听到了水声。借着月光可以看见，水从田埂上的小洞穴里流淌出来，响声清脆平缓，绵延不绝。在声音的陪伴下，我逐渐放松身心。小溪里，有无数的细鱼小虾。白天可以看到它们的行踪，每次见到它们的身影，我总试图去捉它们，那是一种无法描绘的心理游戏
查看全文夏天心海里的那朵浪花
如果把记忆比作浪花，那么在他十多年来积聚而成的记忆之海中，她必定是最特别、最美的那朵浪花。那年夏天心海里的那朵浪花，在短短几个小时里就永远留在他心中。今年夏天，飞刚刚结束高考就一个人来到了一个沿海城市散心。看着广阔的海洋，听着浪涛声，飞却想起三天前在考场上的自己，想起那种看到题目头脑一片空白的感觉，当结束考试的铃声响起时，他颓然地放下笔，心里已经清楚自己一定考不上重点大学，会让父母失望。考完试回到
查看全文历练
在我渴望拥有历练的人生时，我真正地爱上了自己。在知道了自己的贫乏之后，我才懂得了生活。原来一直幼稚地认为，一生一马平川就是圆满。如果真的这样，我不知道在我老去时，该对着这一生说点什么。我开始试着改变，接受所有能够对自己有所历练的事情。不管是好事还是坏事，都会欣然接受，因为我知道，所经历的每一件事情，都是一笔丰厚的财富，是任何人都替代不了的收获。幸好，还不算太晚。曾经我拒绝一切带来艰辛的磨练，把自己
查看全文当你不想上班了，就看看这个刷屏的“最苦招聘广告”
"没有一份工作是不委屈的，没有谁注定光亮的。找了很长时间工作，一无所获的他去参加了一家工厂的招聘。现场绝大部分人，看完招聘广告后，就被劝退了。底薪只有1970块钱，而且有夜班，要两班倒。每月休息2-4天，平时加班费只有16块钱；不包吃，伙食费需要自理；虽然包住，但水电费需要一起均摊。很多人看完以后，纷纷喊话，让他赶紧跑路。大家说的都是实情，可在生活的暴击下，他还是打算试一试。作为家里的顶梁柱，连续
查看全文死亡笔记
《一个五年级学生的死亡笔记》他是个小学5年级的学生，家境不错，父亲自己开公司，做股东。母亲是个标准的家庭妇女。他成绩不好，每次考试名落孙山，大手大脚花钱，请客，购物。总是摆着大哥大的姿势。老师也多次教训过他，通知过他父母。但他对于一些警告都成了耳旁风。依旧我行我素。5年级毕业的暑假，他同自己同学一起去玩，在欢乐之际，他病倒了。同学立马把他送到医院，通知他父母。父亲出差在外急着赶回。母亲赶到医院，他
查看全文你放不下的是什么？一个花瓶的启示
一位女总裁讲了一个发生在自己身上的真人真事：一天，她正在厨房里做饭，忽然听见从客厅里传来4岁的儿子非常恐慌的声音："妈妈！妈妈快来呀！"她一听，不知道出了什么事，赶快跑到了客厅。这才发现原来儿子的手卡在一个花瓶中出不来了，因此痛得哇哇直叫。她想帮儿子将手从花瓶中拉出来，可试来试去就是不行。看着儿子脸上挂满了泪水，她急坏了，于是找来一个锤子，小心翼翼地花瓶敲破了。费了很大的劲，儿子的手终于出来了。这
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