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好好活，是一种念想
每年都要经历几次亲朋好友辞世的场面，特别是那些非寿终正寝英年早逝的朋友，这种场面就特别令人悲恸、感慨、刻骨铭心。在化悲痛为力量后，心情平静下来，作一番自我对照，暗下决心，要好好活、慢慢活，活好今天。于是在一段时间里，汲取他人的教训，天天起早晨跑、下班后不乘车、步行回家、忌吃肥肉、戒烟限酒、轻松工作、放缓生活的节奏，还规定每月进一次影院、半年作一次旅行总之，把身体放到头等重要的位置，其他的都成了身外
查看全文520表白日丨每一本书都在说“我爱你”
村上春树曾经说过："仪式是一件很重要的事情。"仪式是什么？它就是使某一天与其他日子不同，使某一时刻与其他时刻不同。"从前的日色变得慢车，马，邮件都慢一生只够爱一个人"——木心Papi酱说："喜欢就得表白，大不了连朋友都没得做，做朋友有什么用？我不缺朋友，我缺你！"什么样的表白最打动人心？有人说，表白有仪式感，恋爱才显得庄重。爱情的表达不是被商家捆绑的买买买，而是郑重其事的、有仪式感的表白！看不同年
查看全文信任，取决于人品
人生到头来，不管做什么，最终做的都是人品。信任，取决于人品。不论在哪个行业，做的出色，和你具体做什么关系不大，最重要的是人家信不信任你，而信不信你，取决于你的素质和人品。人生到头来，不管干什么，最终干的都是人品。人品的核心，是诚信和利人的胸怀。关系的基石，是信任。关系的基石是信任。欺骗破坏的是基石，所以破坏力最大。欺骗者是胆小鬼，又自私自利，想得好处，又不敢或无能承担责任和后果。有怕别人受不了，善
查看全文人这一辈子，什么最重要？
在唐代，一位僧人问大珠慧海禅师：和尚修道，还用功吗？禅师回答：用功。僧人问：如何用功？禅师回答：饿了吃饭，困了睡觉。僧人不解：世人都是吃饭睡觉，怎么算是用功？禅师回答：这不一样，世人吃饭时不肯好好吃饭，千般计较；睡觉时不肯好好睡觉，百般思索，所以不同啊。僧人大悟，其实人这一辈子，最重要的两件事情，不是生也不是死，而是吃好饭和睡好觉。因为掌握生死太难了，完全不受自己的控制，无法操纵降临，预料不到死亡
查看全文人生：好在适度，误在失度，败在过度
《黄帝内经》开篇指出了一个重要的道理：人的寿命与分寸和度有关。黄帝问他的老师歧伯：我听说上古时候的人，年龄都能超过百岁，动作灵敏；现在的人，年龄刚至半百，就衰弱了，这是由于时代不同，还是因为今天的人们不会养生所造成的呢？岐伯回答说：上古的人懂得养生之道，能够取法天地阴阳自然变化之理，饮食有节制，作息有规律，既不过度操劳，又不过度纵欲，所以能够形神俱旺，协调统一，所以能颐养天年。岐伯对比上古之人与后
查看全文比健身更重要的，是健心
单位同事张姐，因为身体一直处于亚健康状态，就花高价买了健身房里一对一授课的高级瑜伽课程。眼看一年期限就要到了，张姐却在犹豫还要不要续费。因为，她在自己身上并没有看到明显的改变。虽然张姐把化妆品全换成了国际一线大牌，还坚持练瑜伽，但她的状态却并无起色。不仅脸颜色一如既往地晦暗、憔悴，眉间深深的皱纹更是让她比同龄人显老很多。而原因就在于，张姐的脾气和心性一直没改。工作上稍有不顺，就和同事大声争吵，还对
查看全文往后余生，只想努力讨好自己
三毛曾说：人这一辈子，实在是太短暂了。活出自己才是生命最重要的事情。我要以自己的生命去努力，在有生之年做一个真诚的人，不放弃对生活的热爱和执着，在有限的时空里，过无限广大的日子。光阴荏苒，没有人能抓得住。就像书桌上的沙漏，每次我看着粉色的细沙一点点滑落，就如同看着时间一点点流逝。小时候，我们要讨好父母，所以乖乖听话；上学后，我们要讨好老师，所以认真听讲；工作后，我们要讨好老板，所以兢兢业业；恋愛后
查看全文“每天演好一个情绪稳定的成年人”
拿破仑说："能控制好情绪的人，比能拿得下一座城池的将军更伟大。"生活中，越是那些成功优秀的人，越能管理好自己的情绪。当你管理好自己的情绪，你的内心也会越来越强大。作家李筱懿在《时光盛开的女子中》讲述了自己的故事。她曾经为自己在公开场合的情绪失控付出特别高的代价。一位公认难打交道的女客户，方案修改了无数遍依旧不满意，合同谈判了十几个来回依旧签不下，可这是她最重要的客户，占业务总量的50%以上。想起自
查看全文人生有尺，做人有度
自省能力是最重要的人格特质，古往今来，能自省者，皆有成之士。人需要自省，无非是人不是十全十美的，通过自省，发现自身存在的不足而改进，就会不断进步，日臻完善。同时，现实的世界诱惑太多，人容易为事物所左右而迷失自我。如果及时反省，就可以及时定正人生的航向，不偏离人生的目标。无论是"吾日三省吾身"，还是"见贤思齐焉，见不贤而内自省也"，都是在强调人要懂得自省。唯有不断的自我反思，才能清晰的看到自身的不足
查看全文人生有三种好心态：放宽心、不纠缠、少计较
如今很多人，都活得特别累。无论是身体上的疲惫，还是心理上的压力，总之每个人都在负重前行。但不同的是，在同样的境遇下，有的人永远在寻找光亮，向阳生长。而有的人只会蜷缩在阴影里，自怨自艾。其实于大多数人而言，我们都要体验人生的高峰低谷，也要体味人间的悲欢离合，更要经历该有的生老病死。所以，比拿起更重要的是学会淡然的放下，比拥有更重要的是学会坦然的失去，比怨恨更重要的是从容的原谅。愿你拥有这三种好心态，
查看全文十二月，善待时光，善待自己
日子在航程中迈开了步伐如诗般的十一月已经过去梦幻般的十二月就要来临寒来暑往，秋收冬藏不知不觉中，一年只剩下最后一个月珍惜最后一个月的时间愿一年所有的努力，都在此时硕果辉煌永远学会，善待自己在这个世界上，多关心下自己，学会问问自己的内心，让自己能够明白什么是重要的、什么是次要的。人生在世，没有追求会空洞无趣，追求得太多又会太累。不要让现实的压力、世俗的功名压得喘不过气，世界上只有唯一的一个你，多和内
查看全文史荣东 游俄罗斯记（6）《英勇斗士彼得帝》
英 勇 斗 士 彼 得 帝史 荣 东坐了一夜火车，第二天一早就到了俄罗斯的"北方首都"——圣彼得。接着在导游带下游览了圣彼得堡。圣彼得堡，位于俄罗斯西北部，波罗的海岸，涅瓦河口。它是列宁格勒的首府，俄罗斯西北地区中心城市，全俄重要的水陆交通枢纽，是世界上人口超过百万的城市中位置最北的一个，俄罗斯第二大城市，俄罗斯通往欧洲的窗口。圣彼得堡始建于1703年，至今已有300多年的历史，市名源自耶稣的弟子
查看全文我心沸腾！不负此生！
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