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比健身更重要的，是健心
单位同事张姐，因为身体一直处于亚健康状态，就花高价买了健身房里一对一授课的高级瑜伽课程。眼看一年期限就要到了，张姐却在犹豫还要不要续费。因为，她在自己身上并没有看到明显的改变。虽然张姐把化妆品全换成了国际一线大牌，还坚持练瑜伽，但她的状态却并无起色。不仅脸颜色一如既往地晦暗、憔悴，眉间深深的皱纹更是让她比同龄人显老很多。而原因就在于，张姐的脾气和心性一直没改。工作上稍有不顺，就和同事大声争吵，还对
查看全文从17岁到70岁都不能放弃的十件事
生活中的大多数时刻，我们都是迷茫的。不知道当下该做什么，不清楚未来是什么样子。不知道该不该坚持做某件事，不知道该如何选择某条路。今天，就让范叔，和您聊一聊，那些生活中应该坚持的事儿吧。01坚持阅读人类从生到死，结局早已注定。拿什么抵抗对死亡的焦虑，唯有阅读，看到更广阔的过去与未来，看到更大范围的美与庄严。在书中，可以了解生命有期，而艺术、美、宗教、哲学、文化，这些东西会永远活下去，替我们活下去。年
查看全文别因为一点错，就忘记对方所有的好
为人处世中，我时常提醒自己一句话，"不要因为一点错，就忘记对方所有的好"。对亲人，对朋友，对同事都是如此。因为我清楚地体会到，没有人的付出是无缘无故的。每天坚持为你煲汤的人，一定是因为很心疼你的身体。如果哪一天汤的味道咸了，你可以说，亲爱的，明天的汤可以淡一些吗？而不该说，你怎么连个汤都煲不好。每天顺路送你上下班的同事，一定是因为把你当作朋友，而不仅是因为顺路。如果哪天他不能送
查看全文成功三大定律：荷花定律、金蝉定律、竹子定律 | 建议收藏
关于成功，有很多定律，比较有名的就是荷花定律、竹子定律和金蝉定律。无论是荷花定律、竹子定律，还是金蝉定律，他们都有共同的意义：成功，需要厚积薄发，要忍受煎熬，要耐得住寂寞，坚持，坚持，再坚持，直到最后成功的那一刻。荷花定律一个池塘里的荷花，每一天都会以前一天的2倍数量在开放。如果到第30天，荷花就开满了整个池塘。请问：在第几天池塘中的荷花开了一半？第15天？错！是第29天。这就是荷花定律。第一天开
查看全文余生，做一个会享受生活的人
自从工作之后，每天都早出晚归，别说自己做一顿饭吃，常常连叫外卖的时间都没有。有时候感叹，人们总是努力赚钱来打造幸福，到头来却根本没时间享受幸福，努力又有什么用呢？于是，最羡慕那些每天把生活打点得有滋有味的人，哪怕是做一道简单的菜，也显得从容而优雅。好朋友旋子便是这样一个人，无论工作再忙，每天都会坚持做一顿精致的饭，然后把照片发到朋友圈。每天看着这些图，我只有舔屏的份：我曾经问她："每天花那么多时间
查看全文累了，就换条路走
都说，世上疮痍，人间疾苦。可人生都已经如此艰难了，偏偏有些人就是喜欢为难自己，钻死胡同，不撞到头破血流就绝不回头。更有甚者，撞了东墙撞西墙，硬生生把自己的人生撞到稀碎。他们不明白：人生在世，不是所有的坚持，都会有雨后彩虹，懂得改变，有时候也是一种前进。如果累了，就换条路走，尤其人到中年，你以为一切都成定数，但只要稍作努力，就会大有改观。千万不要逼自己太紧。成年人的世界都不容易前两天在微博热搜看到，
查看全文你可以不优秀，但不能不成长
人总想靠个大树，因为大树下面有阴凉，却忘了大树下面长不了大树，只能有阴凉，阴的时间长了，就只有凉了。要知道自己要什么，从来就没有白来的午餐。要想成长就要面对风雨，大树下面好乘凉，但是大树下面不能成长。如果你感到烦恼或痛苦，一定是有的人，有的事，有的地方不尽你的意，或者你想用自己的方式改变他们，也没有"得逞"。你坚持的越久，痛苦就越持久。你用你以往的方式，只会重复以往的结果。幸福，是学会与不能改变的
查看全文微笑看你
鲜血淋漓的恐怖与生俱来就不会微笑，除了滋生罪恶，只会把真善美恣意糟蹋。所以，我愿意用微笑善待这个多风多雨的世界，也更愿意用微笑看多愁善感的你，就算你彻底背叛了我，就算整个世界彻底背叛了我。一往无前是我的坚持，是我不遗余地的选择！生我鞠我的父母用无微不至的微笑温暖了我幸福日子，我就是用一生的微笑也难以报偿那一抹春晖；分忧解难的朋友用至诚至爱的微笑温暖了我忧伤岁月，我就是用一生的微笑也无法弥补那馥郁的
查看全文麻省理工最新研究报告：别再让“凌晨四点”的毒鸡汤把孩子灌成学渣！
本篇经典原创美文摘抄文章《麻省理工最新研究报告：别再让“凌晨四点”的毒鸡汤把孩子灌成学渣！》是本站精选散文美文推荐，阅读更多美文摘抄，经典美文，情感美文，伤感美文，爱情美文，原创美文，写景美文，哲理美文关注本站。来源：外滩教育（ID：TBEducation）文：张凌锋“哈佛图书馆，凌晨四点灯火通明”，“科比坚持不懈锻炼，见证凌晨四点洛杉矶”类似鸡汤文一直在撩拨家长们不安的内心。连这些精英都在刻苦用
查看全文不论将来如何？我们都不要保持本人
本篇心情随笔日记日志文章《不论将来如何？我们都不要保持本人》是本站精选散文美文推荐，阅读更多心情随笔，幸福日志，开心日记，伤感日志，爱情日记，经典日志，思念日志，寂寞日志，随感日记关注本站。 常常在夜深的时候问自己，这么多年的努力，到底有没有价值！这么多年的奔波，到底值不值得！这么多年的坚持，到底有没有错！其实，我的回答和很多朋友一样。对于未来我们充满了好奇，充满了美好。因为我们都相信明天绝对的
查看全文我想一个人静静
本篇文章《我想一个人静静》由榜样范文网整理发布，更多精美文章，写作范文请关注榜样范文网提供心情散文美文,众多的幸福日记,伤感日记,无聊,寂寞,思念日记等！ 有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。有时候，突然觉得心情烦躁，看什么都觉得不舒服，心里闷的发慌，拼命想寻找一个出口。有时候，感觉自己与世界格格不入，曾经一直坚持的东西一夜间面目全非。有时候，突然很想逃离现在的生活
查看全文坚持纯真
本篇经典短篇微小说文章《坚持纯真》是本站精选优美小说推荐，阅读更多爱情小说，青春校园，都市言情，故事新编，微小说，纯真年代，短篇小说关注本站。 有一次半夜醒来，杜宇忽然想到他拥有一个世界上最美妙的办公室。第二天他把这个意见讲给祁红。祁红意味深长地一笑，给他来了个不置可否。祁红长相一般，不过体形十分美妙。她转过身去的时候，杜宇就一直看她。她的腿很长，屁股小巧而饱满，腰的粗细无法描述，因为不管她穿什
查看全文最好的交往，是坚持间隔
本篇经典情感美文摘抄文章《最好的交往，是坚持间隔》是本站精选散文美文推荐，阅读更多美文摘抄，经典美文，情感美文，伤感美文，爱情美文，原创美文，写景美文，哲理美文关注本站。 人与人，最怕是看懂后的转身，理由很简单，不想再继续交织苍白的故事；心与心，最怕是深知后的冷漠，原因也简单，不想再用热烈来燎不起的火焰。懂后与深知的两个结果都一样，都会埋汰过去。不是故事不精彩，只是人家好奇过后懂了就索然无味；不
查看全文前作9.4，男神女神都给他配戏，赌你看了停不下来!
本篇经典原创美文摘抄文章《前作9.4，男神女神都给他配戏，赌你看了停不下来!》是本站精选散文美文推荐，阅读更多美文摘抄，经典美文，情感美文，伤感美文，爱情美文，原创美文，写景美文，哲理美文关注本站。很难想象，这个时代还有这样笨的导演，找明星大咖，给一群业余演员配戏，还坚持不用CG，非要实景实拍...这部片子，还居然是他的剧情片处女作。这是不差钱，还是坚持初心？作为导演的脑残粉，我等这部电影的资源，
查看全文活着，应该坚持一个真实的自我
本篇经典哲理美文摘抄文章《活着，应该坚持一个真实的自我》是本站精选散文美文推荐，阅读更多美文摘抄，经典美文，情感美文，伤感美文，爱情美文，原创美文，写景美文，哲理美文关注本站。不知道你发现没有，在实际生活中，好些人在某些特殊的场合、特殊的人物面前，表现的总是要比实际的自我状况好许多，在表面上给人一种比较完美的感觉。但是回到家里后，完全是另一种样子，疲乏、心烦、甚至发牢骚、怨天尤人。为什么呢？因为好
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