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寒假生活中的小事美文
眨眼之间寒假已来，发条短信表表关怀：合理安排作息时间，作业娱乐注意调节，闲时记得多加锻炼，愿你寒假开心!为了大家学习方便，小编特地准备了寒假生活中的小事美文5篇，希望可以帮助大家，欢迎借鉴学习!
查看全文晚餐决定你的体重和寿命！别吃错了
研究发现，许多疾病发生的重要诱因之一，就是晚上不良的饮食习惯。有一个事实你必须重视：晚饭吃不对，可能惹出一身病。1夜饭饱：损一日之寿古人讲究"过午不食"。不过对现代人来说，作息时间已经和古代不同，尤其是对朝九晚五的上班族来说，劳累了一天，在晚上的时候我们需要更多的食物和能量来补充。但是，还是提倡大家晚饭少吃一点。人体晚上消化机能最差，阳气都收敛潜藏起来，吃的营养越丰富，越转化不了。所以常常会听到患
查看全文给放飞的小鸟一片蓝天
2015年自教育岗位光荣退休以后，我立即来到上海，加入到这个三代同堂的大家庭当中。与多年前先行到达的老伴一起，辅佐帮衬着儿子打理家务，照看接送孙子孙女等。每日与儿孙们朝夕相处，亲密接触，见证了他们的健康成长。也享受了儿孙绕膝、其乐融融的快乐。如今孙女已跨进初中门槛，孙子也在小学三年级就读。本学期开学至今，由于学校双减政策的实施，中小学生作息时间及规章制度，都有一定的改变。学生在校时间延长，两个人的
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