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“万步有约”让我脚下生风
近年来，我爱上了走路。上下班走路，不分春夏秋冬；出门只要能走路，绝不坐车。天天坚持早起，偶尔去跑跑步，也去健身房尝试练过瑜伽，跳过健美操，在跑步机上跑得大汗淋漓。但这样随性的锻炼没有哪一样是天天坚持的，尤其越来越不能阻止我身材的横向发展。直到遇上了"万步有约"，我才发现了更好的自己。团队让我找到了尺码相同的人。"万步有约"是以团队组织参赛的，报名的时候无需动员，爱好走路的同事纷纷加入，我也毫不犹豫
查看全文比健身更重要的，是健心
单位同事张姐，因为身体一直处于亚健康状态，就花高价买了健身房里一对一授课的高级瑜伽课程。眼看一年期限就要到了，张姐却在犹豫还要不要续费。因为，她在自己身上并没有看到明显的改变。虽然张姐把化妆品全换成了国际一线大牌，还坚持练瑜伽，但她的状态却并无起色。不仅脸颜色一如既往地晦暗、憔悴，眉间深深的皱纹更是让她比同龄人显老很多。而原因就在于，张姐的脾气和心性一直没改。工作上稍有不顺，就和同事大声争吵，还对
查看全文该来的还是来了，腾格尔版《卡路里》全程硬核！
本篇经典原创美文摘抄文章《该来的还是来了，腾格尔版《卡路里》全程硬核！》是本站精选散文美文推荐，阅读更多美文摘抄，经典美文，情感美文，伤感美文，爱情美文，原创美文，写景美文，哲理美文关注本站。演唱过隐形的翅膀、日不落等名曲之后（戳这里欣赏），这次腾格尔老师携着新作《卡路里》来给大家贺元宵了！我不允许有人错过这个视频——听完感觉浑身上下充满了能量，迫不及待想冲进健身房踩完动感单车举杠铃！“坚持锻炼不
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