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养生的最高境界，是这两个字
现代人养生的方式多种多样，数不胜数，但是却忘了，养生不如养心。最好的养生，是内心慈悲。《中庸》里讲："修身以道，修道以仁""大德必得其寿。"一个有道之人，慈悲的人，定然福寿安康。人有了慈悲之心，就会变得宽和一个慈悲的人，从不斤斤计较。他们总是站在对方的角度去考虑问题，为对方开脱。被别人冒犯，情绪也不容易走极端他们能容人，能谅人，内心常常处于安宁的状态。晋代著名养生家葛洪云："常其宽泰自居，恬惔自守
查看全文不会变老的人，靠的是这两个字(图文)
最近，吴尊带着72岁的父亲上了一档综艺，连占两天热搜。提起72岁的老人，可能人们心目中大多的两鬓白发，步履蹒跚的。可吴尊的父亲，精神抖擞，健步如飞，一身牛仔潮衣，跟吴尊站在一起像兄弟。当工作人员问吴尊父亲，不会变老的秘诀时，他笑了笑，只说了两个字："运动。"吴尊父亲是前国家篮球队教练，即使退休后，他依旧保持每天运动。70岁的郑少秋、64岁的赵雅芝、51岁的周慧敏、44岁的林志颖，他们好像一直不会老
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