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烦恼
今早妈妈的一通电话叫醒了我。她跟我说还助学贷款的钱已经转到我的卡里了让我快将那钱还了，不然等我一毕业就有利息了，说一定要懂得节省谁节省谁的日子就好过——我想我必须要停止这次谈话了，不然妈妈一定会讲到爸爸年轻时的挥霍是导致我家穷酸的根本原因，还有人家富裕的人有多节省。所以告诉她我要去跟导员咨询一下，毕业后工作的事。终于她挂了电话。她的电话是挂了，但她的声音却好像一直都在我耳边滔滔不绝的抱怨。我不知道
查看全文克服浮躁、缓解焦虑
内心安定不下来、对任何事情提不起兴趣、经常思考一些毫无意义的事情，这些感觉是不是经常发生在你身上？究竟是什么原因呢？最明显的例子：做一件事情，没有达到预期，虽然事情已经做成，但就是高兴不起来，会胡思乱想，心思一乱就会怀疑自己、否定自己，然后就出现对事情不感兴趣的现象。根本原因是因为没有从做成事的结果中获得满足感，思维陷入到了负面、消极的死循环中。很显然，对自己期望太高而能力值达不到是最根本原因，解
查看全文余生，静而不争
余生很贵，不想活得太累，更不舍得浪费。老子在《道德经》里说：“上善如水，水善利而不争。夫唯不争，故无尤”。余生，静而不争，生活过得安心、舒服，从不为阴谋手段而浪费精力；从不为勾心斗角而伤脑筋。闲暇时刻出去走走，忙碌时努力奋斗，心平气和对待事物，过那种悠然自得的生活。三观不合的人，余生不留我们常说，物以类聚，人以群分，人与人之间，为什么有的人能一见如故，有的人却怎么也看不顺眼。其根本原因，靠的是志趣
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