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学会让自己安静，把思维沉浸下来
学会让自己安静，把思维沉浸下来，渐渐减少对事物的欲望；学会让自我常常归零，把每一天都当作是新的起点。遇到心情烦躁的时候，喝一杯清茶，放一曲舒缓柔和的音乐，闭眼，回味身边的人与事，慢慢梳理新的未来。这即是一种休息，也是一种修行。静生慧，慧生觉，觉生定；灵台清静，静能生慧，慧能生智！
查看全文学会智慧的听话很重要，否则每天都会活在自我欺骗和被人欺骗中
一个再好的人也有缺点，如果有人别有用心，将他的缺点无限扩大，很有可能被当做坏人；相反一个再坏的人，身上也不可能没有优点，如果有人片面宣染他的优 点，很有可能被认为是好人。人的认识和语言都有很大的片面性和局限性，学会智慧的听话很重要，否则每天都会活在自我欺骗和被人欺骗中。
查看全文眸间一点伤悲，化沧海轮回，独倚红尘碎梦
然而指尖染一点幽怨，嵌雾霭烟雨，凄悲繁华难再。描一幅流年的长卷，以红尘为笔，孤独为墨，心灵作纸，将那过往的匆匆描摹在那凄凉的右心房上；微闭双眸，将那对过往失去的自我埋葬，仅留下一纸辗转阙歌，凋落进梦里，化一枚琥珀，铭记那曾经路过的曾经……眸间一点伤悲，化沧海轮回，独倚红尘碎梦。遥寄一封惆怅的信笺，随风飘进那缱绻的流年，散尽尘埃里，等沧海成了桑田，待世事化作云烟，再刮掉封口的朱蜡，回忆当年那封久违的
查看全文静不是心情，是心境
静不是心情，是心境。人能常清静，天地熟皆归！宁静如同一面镜子，如同一盏灯，映照出我们真实的面目，照亮我们昏昧的意识，使我们清醒；在宁静中，我们真正与自己面对面，真正与自己相处，真正与自己交流；在宁静中，真实的声音才会心理流出来，透过喧嚣与躁动，透过应酬与虚伪，找到真实的自我。
查看全文人在寂寞中有三种状态
人在寂寞中有三种状态。一是惶惶不安，茫无头绪，百事无心，一心逃出寂寞。二是渐渐习惯于寂寞，安下心来，建立起生活的条理，用读书、写作或别的事务来驱逐寂寞。三是寂寞本身成为一片诗意的土壤，一种创造的契机，诱发出关于存在、生命、自我的深邃思考和体验。忙碌有时让人被动，寂寞中要学会主动。
查看全文累了,就停下吧,哪怕是驻足拍拍灰尘
累了，就休息下吧，何必把自己逼的那么紧呢；累了，就让自己的心停下吧，它也需要时间去整理；累了，就停下吧，哪怕是驻足拍拍灰尘，让心灵重归洁净；累了，就停下吧，这不是懦弱的逃避，而是自我的释放；累了，就停下吧，哪怕只是轻轻抬头，也许会有更好的风景。
查看全文教你如何夸奖女人
【教你如何夸奖女人】妖的叫美女，刁的叫才女，木的叫淑女，蔫的叫温柔，凶的叫直爽，傻的叫阳光，狠的叫冷艳，土的叫端庄，洋的叫气质，怪的叫个性，匪的叫干练，嫩的叫青春靓丽，老的叫丰韵犹存，浪的叫众星捧月，牛的叫傲雪凌风，闲的叫追求自我，弱的叫小鸟依人...
查看全文人越是怕丢人，就越是在乎别人的看法
人越是怕丢人，就越是在乎别人的看法。越是在乎别人的看法，就越是会忽略自己的感受。越是忽略自己的感受，就越是像木偶一样拼命活给别人看。最后，一步一步将真实的自我囚禁在了深深的黑暗里。丢失自我，是我们找不到快乐和幸福的根源，也是一切心理问题的根源。
查看全文做人要有自己的原则，不要总是效仿别人
做人要有自己的原则，不要总是效仿别人，必须懂得坚持自我，按自己的方式生活。每个人的喜好都不一样，如果一味遵循别人的价值观，试图取悦别人，最后只能失去自我，使自己的人生陷入痛苦。人活一世，不可能让所有人满意，重要的是做真实的自己。只要你去改变，按自己的方式生活，世界也会随着你变。 欢迎关注 微语录官方腾讯微博：http://t.qq.com/iweiyulu
查看全文决定我们是否幸福的，还是今天让我们快乐或痛苦的那点事
大脑的自我欺骗之三就是我们常用自己的处境去揣摩别人的幸福：＂你看人家中了彩票，多有福！＂＂你看这人残疾了，多可怜！＂其实人家的幸与不幸只有他自己最清楚。无论是中了彩票还是遭遇肢体创伤，一般来说，6个月之后心态就会趋于平静，决定我们是否幸福的，还是今天让我们快乐或痛苦的那点事。
查看全文生活的压力太大，要活得开心并不容易
虽然没有地雷阵，没有枪林弹雨，残酷的社会现实，夺命的杀机不少。珍惜生命，珍惜健康，学会自我保健，万事安全第一，这是重要的。这不是贪生怕死，关健是死得其所。生活的压力太大，要活得开心并不容易。开心过一天，不开心也过一天，何不开开心心的过一天？开心和幸福一样，都是一种感觉，关健是调整自己的心态！
查看全文如果你是一位父亲
如果你是一位父亲，下班回家，你会先向妻子还是孩子表达你的问候？请一定要先问候你的妻子，再去拥抱你的孩子。你要通过各种场合向你的孩子表明，你非常爱你的妻子。当你以夫妻关系为第一位时，你的孩子自然不会以自我为中心，同时看到爸爸深爱妈妈也会让孩子有更多的安全感，让孩子学会关爱和尊重！
查看全文共同成长，才是生存之道
小合作要放下自我，彼此尊重；大合作要放下利益，彼此平衡；一辈子的合作要放下性格，彼此成就。一味索取，不懂付出；或一味任性，不知让步，到最后必然输得精光。共同成长，才是生存之道。工作如此，婚姻如此，友谊如此，事业亦如此！
查看全文窘境往往就是一个改动命运的最好预备进程
在咱们的一生傍边，有成功也有失利，有顺境也有窘境。窘境是一种挑战，也是一种时机，看你怎么去掌握。历来时机都是给有所预备的人的，窘境往往就是一个改动命运的最好预备进程。与其愤愤不平地比较，不如先让自己做到最好。要知道，不是你命运欠好，仅仅你不行尽力而已。具有刚强的毅力和杰出的自我束缚才能的人，可以不断的激励自己。抓住窘境给予自己的时机，在窘境中培养出“比他人跑得快的才能”将窘境变为益境。
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