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也只有静下来，才看得清你是谁，谁才是真你
静之美，当生命走到了尽头，当一切归于平静。此刻，再也没有悲伤，再也没有痛苦，再也没有所求，没有了所思所想所怨。静，只有静下来，才听得到花儿凋落的声音，生命剥离窸窣声响。静，只有静下来，才能听到心跳，听到世界的呼吸。静，也只有静下来，才看得清你是谁，谁才是真你。静，真的静下来了，你才会与你灵魂对白。
查看全文多念心经，让心平静
一切的焦虑与恐惧，一切无量无边的痛苦，它们的泉源都是心。灾难来临时，让我们先调伏自心，当内心平静下来，就能安住当下，这是对付苦难最有效的方法。多念心经，让心平静。咒曰：揭谛揭谛，波罗揭谛，波罗僧揭谛，菩提萨婆诃！
查看全文这是一个浮躁的时代，如何克服自己的浮躁呢
这是一个浮躁的时代，如何克服自己的浮躁呢？心能静下来，才华和潜能才能发挥出来，心是一切经验的基础，它创造了快乐，也创造了痛苦；创造了生，也创造了死。我们要时常静观自己的内心，真正的财富、真正的悠闲、真正的风景，只在人的内心里。幸福本生不由你获得多少决定，而是决定于你感受到了多少。
查看全文怎么对待负面情绪
怎么对待负面情绪？打开歌单听歌，或者拿起手边的书开看。孤独无助时，永远不要逃避，也不要立马找人倾诉。静下来是最好的办法，如果连音乐和书都无法让你静下来，就去洗把脸想想初衷，你一定能想起自己是谁，这就是我的答案。当然如果以上都无效的话，那就去吃东西啊。
查看全文痛而不言是智慧，笑而不语是豁达
我们常常会因这样或那样的伤害而心痛不已，与其喋喋不休的去抱怨，不如静下来深思，流年似水，正是这些刻骨铭心的痛让我们懂得了珍惜生活，珍惜身边的人。生活中，被朋友戏谑或遭人误解时，过多的言辞申辩往往徒劳，此时，莫不如留下一抹微笑给人更多遐想的空间。痛而不言是智慧，笑而不语是豁达。
查看全文只有本来面目，才能使我们做一个完整的人
白马入芦花有的人明明是白马，入芦花久了，白白不分，以为自己是芦花了。 本来面目非常重要，只有本来面目，才能使我们做一个完整的人，以及做一个独立和成功的人。当我们的心静下来，烦恼喧哗，彷彿生命中的污泥，但我们也等待着，或者会有一朵莲花，一些清淳的智慧，从无明的、未名的角落，开起！
查看全文也会感觉这个世界温柔了一些，道路通达一些
人这一生，实在太匆忙，无论在什么时候都不要放弃自己不要放弃生活，尝试着让自己慢下来静下来，寻找那属于自己的暖阳，你会发现整颗心都会融化开来，也会感觉这个世界温柔了一些，道路通达一些，邂逅喜悦的机会也会多起来。一个人可以不用长得太好看，懂太多事，明白哪只手夹雪茄更迷人，对所有红酒的年份倒背如流，但你得有自己的气场，这很重要。
查看全文人生，它在春天发芽，夏天开花，秋天结实，冬天枯萎
一切，走远的时候。我的心沉静下来。人们常说：如果当初我怎样怎样就好了。只是，他们都忘记了，人生，其实只有单程票，没有回程票。就如一株花的荣枯，它在春天发芽，夏天开花，秋天结实，冬天枯萎。
查看全文所有所谓绚烂的爱情，也终归会平静下来
所有曾经绚烂的爱情，也会归于平静；或是终究无所依归。然后，你会长大、老去、学懂了爱，也明白了人生的种种。你不会再那么容易哭泣，因为你知道，眼泪不是对付它的最好的方法。
查看全文静心，是一种修炼，也是一种修养
人生难得一心静。心静，才能心安。心浮气躁之人，做人缺乏和善，做事缺乏耐心，势必会让人生陷入僵局。克制浮躁，唯有静心。静心，需要用理智去稀释狂乱的情感，用豁达去释放囚禁的过去，用坦然去迎接不可预知的未来。让心静下来，你才能读懂自己、看清未来。静心，是一种修炼，也是一种修养。
查看全文失明后他脾气暴躁
失明后他脾气暴躁。妈妈呵斥道，你这样自暴自弃，从今后我只喊你起床吃饭睡觉，不再管你。果然，从那以后妈妈每天只跟他说这三句话。这让他很愧疚，也渐渐平静下来配合治疗。一年后，他终于复明了，却没看到妈妈。家人告诉他：妈妈一年前就去世了，去世之前录下那三句话，不想影响你的治疗…… 欢迎关注 微语录官方腾讯微博：http://t.qq.com/iweiyulu
查看全文但是你要幸福，你的心灵必须拥有一份淡定
一个人要挣脱这繁杂喧嚣、物欲横流的世界，的确很难，但是每个人都别无选择，但是你要幸福，你的心灵必须拥有一份淡定。唯有淡定，才能让你的心平静下来，才能细细品味生活的万千滋味。学会忽略，卸下心灵的重负，心态就能平和；学会忘记，精神就能轻松。忽略和忘记不是一种懦弱，而是一种力量，只要你还走在奔向目标的路上。
查看全文平和其实它一直都在，从不需要你去寻觅
人们常常嚷着要去寻找内心的平和，平和其实它一直都在，从不需要你去寻觅。当你从为欲望而劳役终日的忙碌中静下来时，自然会感到它的存在。人们逃避家庭、城市、社会及自己的问题而逃至深山中去寻觅心内的平静。既然是要寻觅“心内”的平静，又怎么可能在“心外”寻得呢？快乐只可以在心内寻得，并不在于你身处之地方。有人花费半生积蓄往外国的海滩度假，结果却败兴而返；有些人却可以在水灾灾区中划艇作乐，玩个不亦乐乎。有人远
查看全文用淡定的态度处理蛋疼的事情
有时候，你会遇到一些人一些事，让你抓狂的不行。然后你会咆哮：“世界上怎么会有这样的人！”其实，平静下来想想，会让你如此生气的人根本不值得你去为此动怒。与其生气，不如笑一笑。我何苦去为了一个人渣不开心呢？
查看全文静下来，才知道，平日里的忙才是真正的懒
静下来，才知道，平日里的忙才是真正的懒。才知道，一直以来对自己的内心是如何的疏忽与冷漠——懒得观照内心的深刻希求与恐惧，懒得追问自心的疑惑与困顿，懒得呵护心地的柔软与苏醒。长久以来任其随了外境去奔波驰求，任其在客尘里流浪易迁，这般的不闻不问，不思不量，竟也忍心！
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