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坏心情来临时的“自救”法则
【坏心情来临时的“自救”法则】①吃顿海鲜。海产品富含欧米伽3脂肪酸跟抗抑郁药的疗效类似。②喷点香水。③设定一个容易搞定的目标。成就感让人自信满满。④喝杯全脂牛奶。⑤跑步。经常跑步者压力更小，生活不公感更少。⑥打个盹。⑦翻阅旧照片。怀恋往事可提高自我关注度。 欢迎关注 微语录官方腾讯微博：http://t.qq.com/iweiyulu
查看全文我跟自己说好，要活得真实
我跟自己说好，要活得真实，不管别人怎么看我，就算全世界否定我，我还有我自己相信我。我跟自己说好，要过的快乐，无需去想是否有人在乎我，一个人也可以很精彩。我跟自己说好，悲伤时可以哭的很狼狈，很狼狈，眼泪流干后，要抬起头笑得很漂亮。 欢迎关注 微语录官方腾讯微博：http://t.qq.com/iweiyulu
查看全文你，生命中最重要的过客
你，生命中最重要的过客，之所以是过客，因为你未曾为我停留。曾经在我人生中撒下欢乐的种子，之所以只是种子而不开花，因为你未曾为它浇水施肥。曾经划下我人生中的一根伤痕，之所以有伤痕，因为你未曾温柔地怜悯过。曾经给我一线的光明而瞬间带来全部的黑暗，之所以灰暗，因为你未曾想过为我照亮。 欢迎关注 微语录官方腾讯微博：http://t.qq.com/iweiyulu
查看全文是时候，放手了
有时候，坚持不完全是因为感情仍在，而是因为一种习惯，或是一种不甘心。放不下，走不开，为难的是自己，捆绑的是自己，而对你等待的那个人来说，却是无关痛痒，毫无瓜葛。所以，是时候，放手了，若你画地为牢，在错过朝阳之后，又将会错过满天繁星。
查看全文当初我天真地以为，只要全身心地投入
当初我天真地以为，只要全身心地投入，就可以打动你，可最后我发现，打动的只是我自己；后来我执着地以为，只要不顾一切地往前走，路就会一直延伸，可结果我知道，是我的心路走到了尽头。如今我明白,失去一个人，只是生命中的一段过程，天空不会永远都下雨，我们总会在最深的绝望里，看见最美的风景。
查看全文自己的幸福自己争取
生命中终将会错过一些人，我们应该感谢那些错过的人，他们让我们明白了幸福的珍贵。不要相信该是自己的终该是自己的，不去争取不去把握的话，永远都不会有机会。缘分是什么，缘分就是给了你一次遇到的机会，幸福全靠去争取。
查看全文我是真的在乎你
当你真正在乎一个人时，你会时时刻刻想起他；当你真正在乎一个人时，梦醒之后脑子里全是他；当你真正在乎一个人时，手机响了你会以为是他；当你真正在乎一个人时，你希望他的世界只有你；当你真正在乎一个人时，最害怕他会离开你；当你真正在乎一个人时，最想知道的是他过得好不好。
查看全文我们从微笑开始
人活一辈子，开心最重要。要拥有健康的体魄，在快乐的心境中做自己喜欢做的事情，安全地实现自身价值，这是人生最大的幸福。好景不常在，好花不长开。人生短暂，好好地去珍惜它，善待它，把握它吧！人就这么一生，没有来世，所以让我们从微笑开始！
查看全文人生就像乘坐一辆公交车
人生就像乘坐一辆公交车：有的人行程长，有的人行程短；有的人很从容，可以欣赏窗外的景色；有的人很幸运，一上车就能落座；有的人不走运，即使全车的人都坐下，他还站着；有时别处的座位不断空出来，唯独身边的这个毫无动静；而当你下定决心走向别处，刚才那个座位的人却正好离开。
查看全文不需要听他甜言蜜语，不需要看他做浪漫事情
不需要听他甜言蜜语，不需要看他做浪漫事情。当激情褪去，你们一定会有些矛盾，生活的麻烦令你们开始吵架，而这时候，一个愿意忍你的男人，才是爱你的。因为，爱是种委曲求全的付出。愿意委屈自己的人，唯一的原因，就是深深爱着对方。
查看全文心境似湖，抱怨全无
心境似湖，抱怨全无。相同的盐量，放到杯子里会很咸，溶进湖泊里却感觉不到。人的心境也一样，心量太狭小，必然什么也容不下，痛苦总是如影随形；心胸开阔之人，不为小事斤斤计较，宽容，豁达，从容，淡然，快乐总是朝夕相伴。快乐不是没有，只是很多人没有足够的心胸去接纳。
查看全文成熟就是，不再任性，不再意气用事
成熟就是，不再任性，不再意气用事，就是为了顾全，委屈自己。成熟就是违背自己的意愿做很多自己极其不想做的事，不愿做的事。成熟就是把怨恨化做笑脸，把哀伤凝成妩媚。对于别人来说，成熟的人，是可敬的。对于自己来说，成熟则是可悲的。你希望自己成熟吗？
查看全文人生就像是一场戏，自拍自导自演
人生就像是一场戏，自拍自导自演，多希望有多一点点时间，把里面的杂碎全部忘却，只留下那美好的每个瞬间。其实我们的生活最好的幸福就是平淡，每个人都有自己的烦恼所以我们该从容的面对，这才是属于我们自己的生活本色！
查看全文我不知道在别人看来，我是什么样的人
我不知道在别人看来，我是什么样的人；但在我自己看来，我不过就象是一个在海滨玩耍的小孩，为不时发现比寻常更为光滑的一块卵石或比寻常更为美丽的一片贝壳而沾沾自喜，而对于展现在我面前的浩瀚的真理的海洋，却全然没有发现。
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