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外归因就是把原因归结于外在
努力去做自己该做的，但是不要期待回报，不是付出了就会有回报的，做了就不要后悔，不做才后悔。 所谓内归因就是把原因归结于自己，比如个人的能力等等;而外归因就是把原因归结于外在，比如事情的难易程度、时机和运气等等。性格是一个人对现实的稳定的态度，以及与这种态度相应的，习惯化了的行为方式中表现出来的人格特征。不同的性格在面对压力的时候会有不同的反应和表现。
查看全文这就是现在的你
这就是现在的你：三分钟热度没有毅力，做事情推三阻四懒惰大于决心，激励自己的话说了太多却说说就过，计划定的很完美却总是今天推到明天明天推到后天什么也没做，激起了奋斗意识准备好好学习却还没有坚持几天就放弃了，而且你还知道这样下去只会害了自己。可是你就是这样。
查看全文愚者、弱者和智者
#愚者、弱者和智者#愚者是人生的观众，在别人的故事里旅行，成为生命的匆匆过客；弱者是人生的配角，总认为自己微乎其微，终生都活在别人的阴影中；强者是人生的主角，感觉自己神圣的存在，努力去演出；智者是人生的编导，人生态势由自己操控，故事情节由自己安排，演绎出精彩的篇章。
查看全文人有很多种，花有百样红，学会承受，要学会放下
你若诚心地引领，让人走出困境，不必希冀他人唯唯诺诺地感恩，那是你做人的本分。如果他人能够对你施以微笑，表明你的善举得到认可；如果他人冷若冰霜悄然离去，应该及时忘记这件事情曾经发生。滚滚红尘，芸芸众生，人有很多种，花有百样红，学会承受，要学会放下。
查看全文人是没有什么时间去了解什么事情的
我总以为自己很富有，拥有一朵世上独一无二的花；实际上，我所拥有的不过是一朵普通的玫瑰而已。一朵普通的玫瑰花……人是没有什么时间去了解什么事情的，于千万人中，随时间无涯的荒野，既没有早到一步，也没晚到一步，遇见了。已经爱到危险的程度了，危险到什么程度? 已经不能一个人生活。执子之手，与子偕老是一首最悲哀的诗。
查看全文你知道我是孤单的，所以陪我走上一段
你知道我是孤单的，所以陪我走上一段，我如此顽皮，执拗地不肯离开。你告诉我如何领略那些细微然而生动的片刻，我要告诉你花如何氤氲地开，草如何明媚地翠，夜色和夜色有着怎样完全不同的质地，你要教会我如何抓住阳光那双雪白的翅膀。而我是如此不切实际，所有的精神和灵气全花在这些与生计毫不相干的事情上。
查看全文没有人说晚安，就自己跟自己说
没有人说晚安，就自己跟自己说；没有人送早餐，就自己给自己做；没有人嘘寒问暖，就自己关注晴雨气温；没有人约，就自己计划一个充实的周末。老盯着端在手中的水反而会洒，老想着摆脱单身反而欲速则不达。怎么都不会错的事情就是努力让自己更精彩，你若盛开，清风自来。
查看全文我们要做聪明的人
我们要做聪明的人，做有智慧的人有慈爱又肯诚实对人对己的勇者。就算天大的事情来了，也不逃避它，心平气和地为自己争取最合理的解决之道，不可以做一个弱者，凡是不顺心便跌倒的人是要被社会淘汰的，做一个有弹性的人，当是我们一生追求的目标。
查看全文偶尔会想起
偶尔会想起。想起某些曾经遇见，未必能再遇见，甚至永不可见的人。像季风过境。午夜梦醒，记忆芳菲。你，曾经遇见谁？带着思念，穿越漫长的冬季，拥抱春花烂漫。如果声音不记得，那是不是青春和我们捕影捉风。那些生命中温暖而美好的事情。我们，一起怀恋。
查看全文逃避，不一定躲得过，面对，不一定最难受
逃避，不一定躲得过，面对，不一定最难受；孤单，不一定不快乐，得到不一定能长久；失去，不一定不再有，转身，不一定最软弱；别急着说别无选择，以为世上只有对于错；许多事情的答案都不是只有一个，所以我们永远有路可以走。 欢迎关注 微语录官方腾讯微博：http://t.qq.com/iweiyulu
查看全文我都道歉了你还要怎样
对于每一个人来说，“我都道歉了你还要怎样”，这种态度是绝对要不得的。你要不然就别道歉，要道歉就得是真心的。别觉得自己好像道个歉有多了不起似的。而且，并不是所有事情道歉就有用的。人身上并没有一种开关，一按下去就立刻开心。道歉不仅需要语言，还需要行动。
查看全文人之所以会烦恼，是因为记忆问题
人之所以会烦恼，是因为记忆问题。我们时常记住了应该忘掉的事情，而忘掉了应该记住的事情。人生要想快乐，就应该忘记人们对自己的嘲笑与冷漠，忘记人世间的恩恩怨怨，忘记世俗的功名利禄，忘记这个世界一切不愉快的事情，带着微笑活在自己快乐的世界里。 欢迎关注 微语录官方腾讯微博：http://t.qq.com/iweiyulu
查看全文你为什么做不到呢
你真的介意真的在乎真的想要真的渴望的话，你一定能够做到的。什么事情都没有想象的那么难。但，每一天每一小时每一分钟都清醒的做到，这很难很难。决定命运的并不是天上掉下来的一个大大的机会，而是每一分钟里你做的一个微小的选择。所有的差别就只在那一分钟里。—— 彭萦《你为什么做不到呢》
查看全文没有谁可以做到心如止水
生活很不容易，许多的事情，总是在经历之后才会懂得，有时，需要付出相当大的代价。伤过痛过了，才懂得如何保护自己；失败了，才懂得更加努力和珍惜，傻过了，才懂得适时的坚持和放弃……工作时间长，有些琐碎，生活很难尽如人意，没有谁是圣人，可以做到心如止水，很多时候都会感觉心情非常压抑，并没有什么，只是每天都必须坐在电脑前，时间久了，腰酸腿疼屁股痛，皮肤很油腻，外加脖子难受眼睛酸涩，最近睡眠也不咋好。一般都们
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