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只有不断自己创造快乐，与自己快乐相处的人
一个人只有时刻保持幸福快乐的感觉，才会使自己更加热爱生命，热爱生活。只有快乐，愉快的心情，才是创造力和人生动力的源泉；只有不断自己创造快乐，与自己快乐相处的人，才能远离痛苦与烦恼，才能拥有快乐的人生。多一份舒畅，少一份焦虑；多一份真实，少一份虚假；多一份快乐，少一份悲苦。
查看全文在顺境中把握当下是一种功夫，在逆境中活在当下更是一种境界
在顺境中把握当下是一种功夫，在逆境中活在当下更是一种境界。固执己见，容易进入死角，产生心理压力，增添身心包袱。其实，看得淡一点，可为而为之，不可为而不强为之的话，那么，得和失，成和败，就能够淡然处之，而免掉许多不必要的烦恼。
查看全文烦恼不过夜，健忘才幸福
#微语录# 有喜有悲才是人生，有苦有甜才是生活。无论是繁华还是苍凉，看过的风景就不要太留恋，毕竟你不前行生活还要前行。再大的伤痛，睡一觉就把它忘了。背着昨天追赶明天，会累坏每一个当下。边走边忘，才能感受到每一个迎面而来的幸福。烦恼不过夜，健忘才幸福。
查看全文人生聚散，原本平常
人生聚散，原本平常，不管谁和谁擦肩而过，缘来由他缘去，不伤感，不担忧，就让心头留几分温暖，为了下一次能够更好的重逢，生活的烦恼有着不同的模样，固守心底那份淡然，淡淡的存在。
查看全文真正的快乐是需要通过内心来寻找的
每天见很多人，说的大都是不快乐的事。事业成功的说压力大，工作清闲的人说没前途，没有结婚的说怎么还遇不到合适的人，结婚的却说遇到的人不适合自己。幸福像皮球一样被踢来踢去，烦恼像宝贝一样谁都不肯撒手。我们往往以为通过外界的满足才能使自己快乐，其实，真正的快乐是需要通过内心来寻找的。
查看全文幸福的生活可以理解为，一场烦恼和洒脱的争夺战
幸福的生活可以理解为，一场烦恼和洒脱的争夺战，我们每天都会遇到一些不信任，不理解，或者是一些嘲笑，就算是这样，也不应该成为我们情绪消极的借口，把自己的脸面看得淡了，生活品质就格外的好了。
查看全文有容乃大，无欲则刚
有容乃大，无欲则刚。问青峰犹在，潇湘夜雨时，扬眉执剑止干戈人生何其烦，做人要简单，简单，是一种精神，一种高贵，一种令人心仪的气质，简单做人，简单做事，简单生活，耐得住寂寞，人生就会有深厚的积淀，耐不住寂寞，邂逅真正的自己，是人生最大的惊喜，红尘一步，泪珠一滴，一滴泪珠，一寸成长，成长，接纳了别人，忘却了自己，生活中的很多烦恼，就是源于我们不能体谅他人，过分在意了自己的主张，互不理解，互不相让，伤了
查看全文算了，吃一堑，长一智
经历过一件闹心的事，碰到过一些头疼的瞬间，都会在烦恼之余，告诉自己，“算了，吃一堑，长一智，下次好好注意点。”可是，却总会在某个夜深人静的时候，反复的咀嚼那些回忆的剪影，用撞破脑袋的懊悔去悔恨不该发生的事情，咒骂自己太大意，诅咒命运的坎坷多磨，同时也把那些连带着的人恨得咬牙切齿。这样的感觉就像魔鬼一样跟随着自己，总是在自己意想不到的时刻窜进脑海，腐蚀着自己的思绪，折磨着自己的灵魂。这一切应要警醒和
查看全文人之所以不快乐，就是计较的太多
人之所以不快乐，就是计较的太多；不是我们拥有的太少，而是我们计较的太多。不要看到别人过得幸福，自己就有种失落和压抑感，其实你只看到了别人的表面现象，或许他过的还不如你快乐。人之所以会烦恼，就是记性太好，该记的，不该记的都会留在记忆里。学会放下，别让自己活得太累。
查看全文做人如兰，淡泊自然
做人如兰，淡泊自然。淡泊的人生，如一株幽兰，静静地生长，默默地开放。开花不为与百花争艳，只为不辜负了宝贵的生命。远离尘世的喧嚣，独居幽处而从不寂寞，与世无争而又从不孤芳自赏。无论你看与不看，花都在那里，不悲，不喜。做人如兰，烦恼和忧愁就会随风飘散，幸福和快乐就会到处弥漫。
查看全文宽容别人，也是善待自己
如果我们在生活中烦躁易怒、牢骚满腹，那就说明自己的心不够沉静，就像一潭浑浊的水，随便一件事情都能搅动心中的不满。一个人如果心量狭小，烦恼和痛苦就会如影随形。要想让心灵沉静，就要学会宽容。宽容别人，也是善待自己。宽容是一种雅量和胸怀，拥有宽容的心，才会拥有更多的幸福。
查看全文宽容，让烦恼融化在心里
宽容，才有宁静。人心如江河，窄处水花四溅，宽时水波不兴。世间太大，一颗心承载不起。什么都想占尽先机，会输了起码的幸福。众人的路众人走，磕磕碰碰在所难免。生活的最高境界，一是痛而不言，二是笑而不语。无论有多少委屈，一笑泯恩仇。其实太多计较，只是一时的想不开。宽容，让烦恼融化在心里。
查看全文别站在烦恼里仰望幸福
有的人本来幸福着，却看起来很烦恼；有的人本来该烦恼，却看起来很幸福。活得糊涂的人，容易幸福；活得清醒的人，容易烦恼。这是因为，清醒的人看得太真切，一较真，生活中便烦恼遍地；而糊涂的人，计较得少，虽然活得简单粗糙，却因此觅得了人生的大滋味。------别站在烦恼里仰望幸福！
查看全文爱出者爱返，福往者福来
世界是互动的，你给世界几分爱，世界就会回你几分爱。若世界是一堵墙壁，心态则是回音壁。以何样心态说话，它会以何样语气回音。烦恼皆因对外界苛求太多而产生。你爱别人，别人也会给你爱；你去帮别人，别人也会帮你。种下快乐收获幸福，种下怨恨收获痛苦。爱出者爱返，福往者福来。
查看全文让匆匆的脚步停停，让忙碌的自己歇歇
换一方水土，游山玩水放松心情;寻一刻宁静，抛开烦恼沉淀心灵;敞开尘封的心扉，抛去一身的疲惫，寻找悠闲的真趣。让匆匆的脚步停停，让忙碌的自己歇歇。疲惫，用汗水蒸发;烦躁，用雨水冲刷;压力，用热情释放;苦涩，用淡定融化;色彩，用梦想添加;问候，用清凉表达。
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