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越是当你洗耳恭听的时候，你的智慧越会快乐生长
越是当你滔滔不绝的时候，你的愚蠢越会暴露无疑。越是当你洗耳恭听的时候，你的智慧越会快乐生长。聆听是取人之长，补己之短的良方；聆听是沟通双方，尊重对方的桥梁；聆听是抛弃错误，远离懊悔的法宝。沉默能省去许多烦恼，倾听是最大的智慧。学会倾听，你会发现世界也在跟着你笑。
查看全文有时候人们往往把面前理解不了的事情，理解为痛苦和烦恼
有时候人们往往把面前理解不了的事情，理解为痛苦和烦恼，人生原本就是在思考中经历一段又一段过程，一步又一步前进，从对面而来的风风雨雨中接受教训，不如从自己内心一念一念中觉醒，人生中所有的艰难，并不是遭遇什么难堪和尴尬，而是来自于内心的狭隘与固执，命运的真相永远也不会让谁一目了然。
查看全文有些事是否引来麻烦和烦恼，取决于如何看待和处理它
有些事是否能引来麻烦和烦恼，完全取决于我们如何看待和处理它。所谓事在人为，不同的处理方式，结果就大相径庭。所以通过改变人对于事物的认知方式和反应方式来避免烦恼和忧虑，就需要我们换一种思维方式来面对一切，学会不在意。
查看全文大海没有风平浪静的时候，所以，人也总是有快乐也有忧愁
生活是一望无际的大海，人便是大海上的一叶小舟。大海没有风平浪静的时候，所以，人也总是有快乐也有忧愁。当无名的烦恼袭来，失意与彷徨燃烧着每一根神经。但是，朋友，别忘了守住一颗宁静的心，痛苦将不再有。
查看全文昨日种种昨日死，今日种种今日生
昨日种种昨日死，今日种种今日生。转身就轮回，明天就是轮回，当下和烦恼告别，回头就是轮回，不要把自己以前的故事、烦恼、纠结和自己的一生打包，要学会再见，学会认真地善待别人。能和自己的烦恼、错误、无聊、无知告别，同样也要和别人的不对告别，眼中无是非即是清净地。
查看全文明天会更好
生活不可能一帆风顺，总会有波折，总会有险阻。生活是个爱开玩笑的孩子，也许今天给你所有，明天又会让你一无所有，无需烦恼，该来的总会来，再黑的夜晚也会有黎明到来的那一刻。不管生活有多么曲折，只要拥有幸福的态度就能挺过漫漫长夜 ，就能迎来美好的明天。
查看全文人生就是从烦恼走过，体味痛苦的煎熬
人生就是从烦恼走过，体味痛苦的煎熬，去寻找人生的智慧，揭示人生的真谛。没有缺点、非常完美的人生，只是一个童话。假如说人生没有失落，那么也就没有希望，同样的，没有烦恼，哪有菩提？人生总是在失落中思索、遥望。如果人生没有了忧悲苦恼，没有悲欢离合，那么人生就是一场空白，一场惨淡。
查看全文生活原本没有痛苦，没有烦恼，没有忧愁
生活原本没有痛苦，没有烦恼，没有忧愁，当欲望太多，计较太多，背负太多时，痛苦、烦恼、忧愁就产生了。欲望越多，痛苦就越多，幸福就越会远离。只有懂得节制欲望的人，才能享受到人生的真正乐趣。只有懂得不去计较的人，才能享受到左右逢源的和谐。只有懂得放下自己的人，才能享受到生活的自在从容。
查看全文生活并不缺少快乐，缺少的是感悟快乐的心灵
人们都向往和寻找快乐，其实快乐就是一种心情，秘密隐藏于人的心中。快乐从不曾远离我们，而是我们远离了快乐。原本单纯的心，一旦复杂起来，快乐和幸福就会远离而去，烦恼和忧愁就会随之而来。生活是快乐的源泉，如果计较少一些，那么快乐就多一些；生活并不缺少快乐，缺少的是感悟快乐的心灵。
查看全文看惯了强颜的欢笑，看透了卑微的泪水
正值青春，笑纳百川。微微一笑，没有谁可以为谁怎么样。宛如一潭平静的湖水，不会因一圈又一圈波动的涟漪激起层层叠浪，早已过期一怒冲冠的冲动，早已熬过酒入愁肠的伤怀，早已解体纸醉金迷的迷茫。与其整天郁郁寡欢，不如洒脱一点，畅快一点，自在一点。任凭辱我，欺我，欺我，又何必计较。看惯了强颜的欢笑，看透了卑微的泪水，顿悟了佛法的禅机。哭是一天，笑过也是一天，不如开开心心的抛却烦恼留下每一天美好的回忆。
查看全文人生每天都要笑，生活的下一秒发生什么，我们谁也不知道
人生每天都要笑，生活的下一秒发生什么，我们谁也不知道。所以，放下心里的纠结，放下脑中的烦恼，放下生活的不愉快，活在当下。人生喜怒哀乐，百般形态，不如在心里全部淡然处之，轻轻一笑，莲花般的喜悦，让心更自在，生命更恒久。
查看全文获得积极的心理平衡，收获心灵的幸福
如果我们的眼光总是集中在困难、挫折、烦恼和痛苦上，那么我们的心灵就会被一种渗透性的消极因素所左右，我们要善于在黑暗中看到光明，在似乎无望的生活中，看到希望的阳光。把困境带来的压力升华为一种力量，引向对己、对人都有利的方向，在获得人生成功的同时，获得积极的心理平衡，收获心灵的幸福。
查看全文如果看不透这一点，你只会徒添不必要的烦恼
你可以要求自己守信，但不能要求别人守信；你可以要求自己对别人好，但不能期待人家对你好。你怎样对人，并不代表人家就会怎样对你。如果看不透这一点，你只会徒添不必要的烦恼。
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