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需要修养，需要自己去历练和积累
“静气”说起来容易,做起来难，人非草木，孰能无情。每个人都有喜怒哀乐爱恶憎，在一定的环境中某种情绪总是要表露出来的，这就是人的本色。“静气”不可强求，静气源之于定力，我国的佛道儒，都特别强调修身先修心，佛之禅定，道之身定，儒之心定，都强调的是定力。“静气”需要修养，需要自己去历练和积累，“静气”不是与生俱来的,是每个人后天成长的产物，所以，有高有低。
查看全文以良好的心态面对生活，你的生活才美好
心中有爱，看世界的眼睛才会纯净，感觉世界很温暖；心中有恨，看世界的眼睛也会有杂质，世界也会变丑恶。心态变了，世界也跟着变。生活的好与坏；人生的幸与不幸；环境的好与劣，一切都取决于你的心态。以良好的心态面对生活，你的生活才美好。
查看全文小鹰没有从崖上坠落的机会，有可能永远也不会飞了
身处逆境并不可怕，关键是能否把险境和困难当成是机会和锻炼，战胜自己，当我们尝试一项新的工作，接触一个新环境，应会一个新场面时，总难免有一种向后牵拽的力量，常会萌发出安于现状、不思进取的杂念，于是，在困难和挫折面前，有人退缩了，机遇也随之流失了，而有的人则勇于进取，不畏艰难，最终获得成功，小鹰没有从崖上坠落的机会，有可能永远也不会飞了。面对困难而逃避是罪过，视困难为机会，生活才能够丰富多彩、充满阳光
查看全文有的人下棋，不到最后关头，决不认输
人生如棋，对手就是我们所处的环境，有的人能预见十几步，乃至几十步，未雨绸缪、后发制人。有的人仅能看到几步之遥，甚至走一步算一步。在与高手对招时，常一步失算，满盘皆输;但是高手下棋，面对残局，却可能峰回路转、柳暗花明。有的人下棋，落子如飞，但是忙中出错;有的人又因开始顾虑重重，导致捉襟见肘、左右逢源。有的人下棋，不到最后关头，决不认输;有些人下棋，稍见情势不妙，就弃子投降。我们要端正态度，勇于直面，
查看全文让爱情简单一点幸福就会更丰富一点
让外表简单一点内涵就会更丰富一点。让需求简单一点心灵就会更丰富一点。让言语简单一点沟通就会更丰富一点。让私心简单一点友情就会更丰富一点。让情绪简单一点人生就会更丰富一点。让环境简单一点空间就会更丰富一点。让爱情简单一点幸福就会更丰富一点。
查看全文不要只看到艰难，要看艰难后面的胜利
不要在失败时才想起别人的忠告，不要在失去之后才想起珍惜。坚持就是胜利。胜利不重要，重要的是能坚持以岁月的名义，照亮你体内小小的倔强和忧郁。不要只看到艰难，要看艰难后面的胜利。环境越艰难，越会出聪明人。
查看全文很多矛盾的起因都是一些小事，不懂得退就会越搅越大
我们控制不好情绪，一是我们修行不够，二是我们接触了让我们产生负面情绪的人与事。当我们的情绪受到影响时，适当的远离负面的环境，让自己平息下来。冥想一些快乐的人与事，或者一次远行，心胸开阔起来，再回头看之前的是是非非，一切也就释然了。很多矛盾的起因都是一些小事，不懂得退就会越搅越大！
查看全文换换自己的心理环境、工作环境，或许就是一片新天地
是一匹骏马，就不要局限在锅台上跑马，而要到广阔的草原上驰骋。是一只雄鹰，就不要习惯在檐下低徊，而要去搏击长天。“人放错了地方就是垃圾”，这句话倒过来考虑，就是如果你现在感觉你的处境很垃圾，不妨换换自己的心理环境、工作环境，或许就是一片新天地。这就是人们常说的“树挪死，人挪活”了。当年的剧名吕剧表演艺术家郎咸芬，就是因为处处受排挤，一怒之下，“誓将去汝，适彼乐土，乐土乐土，援得我所”，离开了剧团，“
查看全文内心变强大的十个诀窍
【内心变强大的十个诀窍】1.保留意见(争执有失涵养)；2.认识自己(促进天赋)；3.决不夸张(夸张让人生疑)；4.适应环境(适者生存)；5.取长补短(学长处补不足)；6.言简意赅(简洁易于接受)；7.决不自高自大(不要炫耀自己)；8.决不抱怨(抱怨失信誉)；9.不要说谎(失信于朋友)；10.目光远大(贫或富都是一时的)
查看全文放下身外千般烦忧，放下心头万般纠结
有时候禁锢我们的，不是环境设下的牢笼，也不是他人施与的压力，而是我们自己将自己囚禁：看不开尘缘聚散，看不开诸事成败，把自己局限在狭隘的空间里；忘不了过往的爱恨情仇，把自己尘封在暗黑的记忆里；放下身外千般烦忧，放下心头万般纠结，在无端中迷失中找到自我。
查看全文路边是路，苦中有甜，看得是你自己
路再远，也有尽头；苦再深，也会结束，只要不放弃，就有希望。只是，在漫漫的长途中跋涉，在深深的痛苦中挣扎，我们常常为环境所迫，被困难所迷惑，放弃了希望，厌倦了生活，觉得路越走越窄，苦越来越深。其实，窄的不是路，是思想与感情，深的不是苦，是感受与心情，路边是路，苦中有甜，看得是你自己。
查看全文什么样的爱都会在这样的环境中被磨掉
不要强求一个人对你低头，证明对你的感情。什么样的爱都会在这样的环境中被磨掉。要懂得接受和原谅对方偶尔的疏忽，要能够替对方承担压力，而不是光顾着发泄自己的情绪。只要稍有违逆就勃然大怒只能证明自己更重视自己的感觉，而不是这段感情。
查看全文把现在的工作做好，专注于眼前的事情
你改变不了环境，就改变自己的心情。不让美貌成为你的资本；要试着发现生活里的美；拥有品位，用心的经营自己。养成看书的习惯；跟有思想的优秀人交朋友；学会忍耐与宽容；培养健康的心态，重视自己的身体；远离泡沫偶像剧，它会让你脆弱。最重要的是把现在的工作做好，专注于眼前的事情，比胡思乱想尚未发生的事要重要得多。
查看全文没有谁好谁坏，这就是成长
我们都按自己的方式生活着，10岁、20岁、30岁，不同的环境和心境下，领悟都会改变，没有谁好谁坏，这就是成长。我们都曾经有过无数的选择，到最后的都是各自性格的宿命。要坚信每个人都会到达对的地方，只要我们努力过。因为，一切都是最好的安排！
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