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人生是条上坡路，许多主意还需要自己慎重，客观一些才中用
心情的豁达，是给生活找到一种秩序，是在理性的基础上，对烦恼的一种规范、一种认识、一种化解，它更是让生活走向良性健康的一个向导，用自己的能力负责自己生活的质量，丰富着内心，找到自己活着的自在与安稳。人生是条上坡路，许多主意还需要自己慎重，客观一些才中用。
查看全文健康面前，人人平等，种瓜得瓜，种豆得豆
聪明人主动关注健康，投资健康，结果健康增值；明白人关注健康，储蓄健康，结果健康保值；普通人漠视健康，无动于衷，结果健康贬值；糊涂人透支健康，提前得病，提前死亡，生命质量降低。所以，健康面前，人人平等，种瓜得瓜，种豆得豆。
查看全文人生的目标，在于向前，也在于拐弯
人生的目标，在于向前，也在于拐弯。人生的成长，在于学习，也在于经历。人生的修养，在于顿悟，也在于静修。人生的态度，在于进取，也在于知足。人生的标准，在于看高，也在于适合。人生的幸福，在于得到，也在于放下。人生的质量，在于内容，也在于积淀。人生的密诀，在别人身上，也在你那里！
查看全文与人交往把握一个善字，这就是慈悲
与人交往把握一个善字，这就是慈悲；是非成败强调一个淡字，这便是智慧。心中无结，表达朴实。人的生活质量底线是，吃得香、睡得沉、拉得畅爽，连这个三点都做不到，就活矛盾了，其他东西再多，生活没什么质量。
查看全文你不能预知明天，但你可以掌握今天
你不能决定生命的长短，但你可以控制它的质量；你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能改变容貌，但你可以展现笑容；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以掌握今天；你不能样样胜利，但你可以事事尽心。
查看全文明天还可望不可及，不必要去忧
我们生活在太平盛世，无战乱、无饥饿，还忧心什么。孙思邈“心中事少”的养生精要、韩美林“没有过夜的愁，不生过夜的气”的做法值得借鉴。昨天已经一去不复返了，不用再去忧；今天正在愉快的过着，用不着去忧；明天还可望不可及，不必要去忧。为生活中一些无谓的小事去自寻烦恼，堆积于心，其结果是劳神伤身，降低自己的生活质量和幸福指数。
查看全文就是该放松时就放松，到自由处尽自由
所谓真谛，无非自然；所谓质量，惟其真实；所谓真生活，就是该放松时就放松，到自由处尽自由。因此当生活的疲惫来临我们早已作好准备，舒展身心；当心灵的疲惫来临，我们早已气定神闲，泰然处之；当生命的低潮将至，我们早已调整，闲云野鹤。
查看全文然而相对地，当你失去的时候也会感受到等量的悲伤
如果你期待某件东西，而你得到了，那是一种快乐。然而相对地，当你失去的时候也会感受到等量的悲伤。得到时是八分快乐，失去也会有八分的痛苦，那个总数几乎是一样的。有人得到了财富，却可能失去了健康、家庭或感情；而有人在事业和成就少了三分，则在生活质量、身体健康或时间自由方面多得到三分。
查看全文语言既有温暖人心的力量
语言既有温暖人心的力量，也有本事让别人感到万分痛苦，它不仅变化莫测且具有不可预知的魔力。学会说话不是学阿谀奉承和拍马屁，“学习说话”强调的是照顾和理解他人，以及精准有条理地表达自己的想法，它是一项能提高生活质量的技能。会不会说话是情商的外在主要表现形式。
查看全文对你拥有过的东西你永远都有责任
本质的东西是用眼睛看不见的，只能用心去看。正因为你为你的玫瑰花费的时光，才使得你的玫瑰变得如此重要。对你拥有过的东西，你永远都有责任。微小个体对时代无足轻重，时代对个体来说，却具备摧毁、影响、重建的力量，这是时代的强势所在。它代表的是方向，影响个体生命具体的取向、观念、质量和模式。密不可分。
查看全文让生活变得简单并不像说起来那么容易
让生活变得简单并不像说起来那么容易。简单的生活是生命的一种方式，而不是目的。简单的生活意味着去粗取精，避开纷争去追求内心的平和，把时间花在真正对自己重要的事情上，摆脱纠缠不清的种种，把这些时间用来陪伴自己心爱的人和做自己喜欢做的事情。避开一些杂事，你的生活将变得更有价值和质量。
查看全文22~25岁结婚最幸福
【22~25岁结婚最幸福】大量心理学研究发现，结婚越早，婚姻就越幸福美满，婚姻质量最高。但人们更愿意相信自己逻辑：等待的的时间越长，结果越好。研究者表明，等待只对22岁以下者有意义，因为早于22岁结婚，婚姻成功率会急剧下降，但22岁以后就无需再等。等到30岁以后结婚质量差的风险上升。 欢迎关注 微语录官方腾讯微博：http://t.qq.com/iweiyulu
查看全文你要变得更刚强脆弱不要让他人看到
记住,这个世界上你只能靠自己，你要变得更刚强，这是你的命，不要自怨自艾，你只能承受。哭泣是你自己的事，脆弱不要让他人看到。在他人面前要做的事只有浅笑。人的一生，岂能尽善尽美，但求无愧我心，不为积习所蔽，不为时髦所惑，俯仰无愧六合，褒贬自有春秋，让我们拥抱夸姣的日子，珍视健康，重视生命的质量，拥有一个无怨无悔、五光十色的人生。
查看全文赶路并非越快越好，把握正确的方向最重要
告诫自己的话：机遇总是有的，如果把握不住，不要怨天忧人，只因自己不够优秀；不要把时间当垃圾处理，唯有珍惜光阴，才能提升生命的质量；两点之间未必直线最短，有时迂回曲折能够更快地抵达终点；如果错了，那就停止，如果得不到，那就放弃；赶路并非越快越好，把握正确的方向最重要。
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