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空杯心态
【空杯心态】遭遇挫败痛苦时，告诉自己：不过是归零了，不过是从头再来。即使陷入人生谷底，只要离开原地，任何一个方向都是上升。再好的戏剧，也有落幕时候；再好的宴席，也有散场时候；再伟大的人物，也有退出历史舞台时候。既然如此，何必背负着沉重的包袱，生活在憋闷、压抑之中呢？
查看全文而是通过伤口和伤口更紧密的连接在了一起
不单单是人心和人心之间协调的系在了一起，而是通过伤口和伤口更紧密的连接在了一起。是用伤痛和伤痛、脆弱和脆弱维系着的。不是缺失了悲痛尖叫的平静，不是无需血淌地面的宽恕，不是不必经历痛苦丧失的接纳。那是真正的协调之下所根植的东西。任何人都不可能对自己生命的产生获得主动权，惟一能主动把握的，是生命的离去。成了具有重大哲学意义的生命行为。惟一能把握生命的机会，是应当不放弃生命的不懈奋斗。
查看全文有时我们停下脚步，只为走得更远
每当疲惫的时候，就请停下脚步，遥想追逐的远方，汲取力量再上路；每当困惑的时候，就请停下脚步，梳理纷乱的思绪，驱走迷茫再上路；每当痛苦的时候，就请停下脚步，抚平心中的伤口，擦干眼泪再上路；每当放弃的时候，就请停下脚步，作出艰难的取舍，打起精神再上路。有时我们停下脚步，只为走得更远。
查看全文幸福的能力，其实就是取舍的能力和过滤的能力
人生的痛苦，源于活得太清楚。眼是审美的，结果纠缠在丑中，最后都审了丑；心是收藏快乐的，结果困于计较中，最后都盛了痛。不是生活有多少，自己就要清楚多少。幸福的能力，其实就是取舍的能力和过滤的能力。
查看全文当我们历经挫折，饱受许多痛苦和忧伤之后
人的一生，都是在对与错、爱与恨、欢乐与痛苦中徘徊。当我们历经挫折，饱受许多痛苦和忧伤之后，抚摸着昔日的伤痕，回忆着曾经的伤痛，未免怅然。多少年以后，当年少的浮燥与轻狂，被从容与沉稳所取代，再度面对纷扰的世界 滚滚红尘的时候，对所有的一切都已显得淡然。
查看全文自爱原是最大的爱情
不要说得不到爱，能活着已是爱。从来没有命定的不幸，只有死不放手的执着。当你认同了痛苦，你便失去了自由。最大的爱，原是原谅和放生。最好的伴侣并不是别人，而是自己的内心。想获得爱情，感受活在安全感里，必须先热爱生命。自爱原是最大的爱情。和自己好好恋爱，一生喜悦平安。
查看全文活得太累就会痛苦不堪，知足才能常乐
【知足常乐】不与别人盲目攀比，自己就会悠然自得；不把人生目标定得太高，自己就会欢乐常在；不要刻意追求完美，自己就会远离痛苦；不要时时苛求自己，自己就会活在自在；不要每每吹毛求疵，自己就会轻轻松松。活得太累就会痛苦不堪，知足才能常乐。
查看全文穷则独善其身，达则兼济天下
人生一世只需十袋米：有些人却还在为20袋米烦恼；为30袋米痛苦；为四十袋米犯罪；为五十袋米走向刑场。难道他们真的没看见，有多少人穷尽了一生，只为了那聊以糊口的一袋米。适度的贪婪为追求，无度的追求为贪婪。追求与贪婪仅一步之遥，方寸之间。我们要谨记古训：穷则独善其身，达则兼济天下。
查看全文最终却成了物事人非昨日的曾经
人生历经了多少风景的陆丽光影？流连了多少过客的生命旅程？又夙愿了多少人的久别重逢？最终却成了物事人非昨日的曾经。往事如烟，相逢如是，别离亦如是，难以摆脱宿命。往事如烟，翘首间，已是痛苦的回澜。若可，我愿用一生最美的华颜，赋予身心所有的热度，只为能换取时光的回溯，回味最初的温暖，寂静淡欢。
查看全文都曾因你而经历，也就誓不言悔
在快乐的时候喜欢流泪，相反，痛苦的日子是滴泪不流。习惯了坚强面对所有。好好地生活，好好地工作，好好地面对周围的人和事。钟情，相思，暗恋，渴慕，等待，失望，试探，患得患失，痛不欲生，天涯永隔，追忆似水流年，种种这些，都曾因你而经历，也就誓不言悔。
查看全文人生的道路是曲折坎坷的
人生之修行在于淡定。人生的道路是曲折坎坷的。我们有过成功，也有过失败；有过快乐，也有过痛苦；有过狂风暴雨的摧残，但也有过艳阳高照的沐裕面对这些，我们无需大喜，也不必大悲，因为这本是生活的一部分。我们需要用一种淡定的心态去面对。
查看全文有位禅师有一个爱抱怨的弟子
有位禅师有一个爱抱怨的弟子。一天，禅师将一把盐放入一杯水中让弟子喝，弟子说：咸得发苦。禅师又把更多的盐撒进湖里，让弟子再尝湖水。弟子喝后说：纯净甜美。禅师说：生命中的痛苦是盐，它的咸淡取决于盛它的容器。你愿做一杯水，还是一片湖水？ 欢迎关注 微语录官方腾讯微博：http://t.qq.com/iweiyulu
查看全文读的最高境界是读出灵魂，把被读的生命与自己的生命读在一起
能读懂寂寞的人最不寂寞，能读懂孤独的人最不孤独，能读懂忧郁的人最不忧郁，能读懂痛苦的人最不痛苦，能读懂爱的人最会爱，能读懂快乐的人最快乐，能读懂幸福的人最幸福。读的最高境界是读出灵魂，把被读的生命与自己的生命读在一起。
查看全文朋友之间，懂得关怀才是难得
朋友就是：偶尔会为你担心、向你关心、替你懆心、想你开心、逗你开心、请你放心。朋友之间，懂得关怀才是难得，伤心时不妨和我说；痛苦时别忘了跟我讲；有病时别忘了通知我；困难时记得要请教我；失望时要想起还有我；开心时更不要忘记我。朋友的定义，就在于此，我们是朋友，这就够了。
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