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放弃浮躁喧嚣安静自己的心境
在这个纷繁复杂、物欲横流的社会里，免不了有这样那样的烦恼、伤痛和疲惫。生活苦，是因为愿望过多让心态失衡，作业累，更多是因作业之外的内容，有些东西，谁也逃不掉，除了面对，别无选择。应学着进行自我心态调整，学会放弃一切浮躁喧嚣，安静自己的心境，试着对生活坚持活跃的情绪让自己愉快！这不由得让人心生感慨，尘世里浮云苍狗，年华里几多匆匆，谁不曾用十二万分的热情途经过纯真，谁又于不经意当中就做了时光的旧人。
查看全文必须作出特别的努力提升自我
人的欲望不可能都实现，不能的事情不可太强求；学会控制自我，明白自己的理想、人生价值、需求生活方式，面对现实，把握自己，珍惜人生。 要想提升自我，必须作出特别的努力，额外的付出。当时也许不是一件愉快的事，甚至可能是耗神费力的工作，但是长远来看，必然会有所收获。
查看全文我们要时常整理，这样才能告别烦乱
我们每天经历的开心或不开心的事都会在心里安家，心里的事多了，就会杂乱无序，然后心也会随之而散乱；那些痛苦的情绪和不愉快的记忆，充斥在心中，如果不及时清理，便会令人纠结迷茫。所以我们要时常整理，这样才能告别烦乱。凡事要往好的方面想，丢掉那些无谓的痛苦，这样，快乐才会有更多空间进驻。
查看全文在这个季节，有的人容易“悲秋”
在这个季节，有的人容易“悲秋”。所以我们要以平和的心态对待一切事物，常和家人谈心，散步，参加集体活动等使心情愉快，以顺应秋季收敛之性，减缓肃杀之气对人体的影响，平静地度过这一多事之秋。同时，还要注意不断地收敛神气，不使神志外驰，清静养神，尽量排除杂念，以达到心境宁静状态。
查看全文无论事情的大小，你都得自己先有了计划
一个人不能没有生活，而生活的内容，也不能使它没有意义。无论事情的大小，你都得自己先有了计划，先问自己做这件事有没有意义？你能这样做，就是奋斗基础的开始奠定，我始终不愿抛弃我的奋斗生活，我极端重视奋斗得来的经验，尤其是战胜困难然后踏进顺境，才觉得受用、舒适、愉快！
查看全文持续的快乐来自于内心深处的精神快乐
简单的快乐有两种人：一种是孩子，一种是彻悟人生的智者。物质可以买到快乐，但持续的快乐来自于内心深处的精神快乐。之所以生活得比较愉快，是因为你学会了放大美好。
查看全文只有不断自己创造快乐，与自己快乐相处的人
一个人只有时刻保持幸福快乐的感觉，才会使自己更加热爱生命，热爱生活。只有快乐，愉快的心情，才是创造力和人生动力的源泉；只有不断自己创造快乐，与自己快乐相处的人，才能远离痛苦与烦恼，才能拥有快乐的人生。多一份舒畅，少一份焦虑；多一份真实，少一份虚假；多一份快乐，少一份悲苦。
查看全文要热爱你的生活，尽管生活一贫如洗
吹毛求疵的人即便在天堂也能挑出瑕疵。要热爱你的生活，尽管生活一贫如洗。即使身处贫民院，你也可能享受一段愉快、兴奋、辉煌的时光。西斜的落日映照在贫民院窗户上的余晖，与照射在富贵人家的豪宅上一样光芒万丈；门前的积雪一样在早春消融。我只看到，一个气定神闲的人在那里可以过着自得其乐的生活，抱着振奋乐观的思想，如同居住在皇宫里一般。
查看全文别离的心情不也就只是回忆时那短短的一瞬
其实, 我希望的也不过就只是那一瞬。我从没要求过你给我你的终身。假如能在开满了栀子花的山坡上与你相遇， 假如能深深地爱过一次再别离。 那么，再持久的心情微语不也就只是回忆时那短短的一瞬。听着听着，我无论如何都要踏上漫长的旅途。悠长得像永生的童年，相当愉快地度日如年，我想许多人都有同感。蓦然侧耳倾听传来鼓声。鼓声从很远地方、很远的时间传来，微乎其微。然后崎岖的成长期，也漫漫长途，看不到尽头，满目荒凉
查看全文生活，不会因你抱怨而改变；人生，不会因你惆怅而变化
生活，不会因你抱怨而改变；人生，不会因你惆怅而变化。你怨或不怨，生活一样；你愁或不愁，人生不变。抱怨多了，愁的是自己，惆怅多了，苦的还是自己。既然如此，何不微笑？既然这样，何必惆怅？人生在世，快乐是一生，忧愁也一世，何不看开，愉快一点。
查看全文人生每天都要笑，生活的下一秒发生什么，我们谁也不知道
人生每天都要笑，生活的下一秒发生什么，我们谁也不知道。所以，放下心里的纠结，放下脑中的烦恼，放下生活的不愉快，活在当下。人生喜怒哀乐，百般形态，不如在心里全部淡然处之，轻轻一笑，莲花般的喜悦，让心更自在，生命更恒久。
查看全文知道她在我心目中的记忆迟早要被冲淡
记忆愈是模糊，我才能更深入地理解她。时至今日，我才恍然领悟到之所以求我别忘掉她的原因。知道她在我心目中的记忆迟早要被冲淡。凡事只要去爱，就能在某种程度上爱起来，只要尽可能心情愉快的活下去，就能够在某种程度上如愿以偿。也惟其如此，她才强调说：希望你能记住我，并且发觉，记住我曾这样存在过。
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