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挑选一切提高的，不挑选一切蜕化的
有觉与无感最大的不同，是人生的挑选。挑选关爱，不挑选冷酷；挑选高兴，不挑选流泪；挑选美善，不挑选丑怪；挑选给予，不挑选抢掠，挑选发明，不挑选保守；挑选自在，不挑选捆绑；挑选生长，不挑选凋谢......挑选全部正向的，不挑选全部负向的。挑选一切提高的，不挑选一切蜕化的。咱们此刻的心之所向，都会使咱们改动航道，迈向摆脱。
查看全文今日的事尽心、尽意、尽力去做
自怜、自恋、自苦、自负、自轻、自弃、自伤、自恨、自利、自私、自顾、自反、自欺加自杀，都是因为自己。自用、自在、自行、自助、自足、自信、自律、自爱、自得、自觉、自新、自卫、自由和自然，也都仍是出于自己。耐心，韧性，谅解，宽容，包涵，都是爱的代名词。今日的事情，尽心、尽意、尽力去做了，无论成绩如何，都应该高高兴兴地上床恬睡。
查看全文我们一定要坚强
我们一定要坚强，即使受过伤，流过泪，也能咬牙走下去。因为，人生，就是你一个人的人生。心，是人生戏的导演；念，是人生境的底片。人生的苦乐，不在于遇到多少事，而在于心里装着多少事！清空心里的阴霾，心净才能心静，心静才能自在、安详！
查看全文活得太累就会痛苦不堪，知足才能常乐
【知足常乐】不与别人盲目攀比，自己就会悠然自得；不把人生目标定得太高，自己就会欢乐常在；不要刻意追求完美，自己就会远离痛苦；不要时时苛求自己，自己就会活在自在；不要每每吹毛求疵，自己就会轻轻松松。活得太累就会痛苦不堪，知足才能常乐。
查看全文看淡世事沧桑，内心安然无恙
看淡世事沧桑，内心安然无恙。说到底，活的是心情。人活得累，是因为能左右你心情的东西太多。天气的变化，人情的冷暖，不同的风景都会影响你的心情。而他们都是你无法左右的。看淡了，天无非阴晴，人不过聚散，地只是高低。沧海桑田，我心不惊，自然安稳；随缘自在，不悲不喜，便是晴天。
查看全文世界上只有三件事
【世界上只有三件事】：自己的事，别人的事，老天爷的事。 人生的烦恼来自于：忘了自己的事，爱管别人的事，担心老天爷的事。 要轻松自在很简单：打理好自己的事，不干涉别人的事，甭操心老天爷的事。 与大家共勉，做好自己，开心每一天。
查看全文佛门中说一个人悟道有三阶段
佛门中说一个人悟道有三阶段：“勘破、放下、自在。” 的确，一个人必须要放下，才能得到自在。我愿成为这样的人：不炫耀，不争吵，做一个好学宽容的人；不空洞，不浮躁，做一个丰盈内秀的人；年过半百，半彻半悟，留一些清醒留一点醉；将来即便生命枯竭，亦在优雅中变老，心怀大善若天真。
查看全文有什么样的心态，就有什么样的生活
人生不在于拥有多少，而在于如何对待自己的拥有。有什么样的心态，就有什么样的生活。内心不安的人，总喜欢和别人比较，在虚荣心的驱使下疲于奔命。如果能够安于本分、安于拥有，就能一身轻松、洒脱自在。当你安了心、定了性，回归自我，你就能够体会到什么是真正的幸福和快乐。
查看全文没有深陷于欲望的捆绑的人，不能体会自在的可贵
没有深陷于生命的痛苦的人，无法了解解脱的重要。没有深陷于欲望的捆绑的人，不能体会自在的可贵。苍然暮色，自远而至，至无所见，而犹不欲归。心凝形释，与万化冥合。没有体会过悲伤地困局的人，不会知道慈悲的必要。 没有在长夜漫漫中啼哭过的人，也难以在黎明有最灿烂的微笑！
查看全文永久也飞不出被笼罩的社会和环境
人取得自在，终究意味着什么？难道就是从一个牢笼里奇妙地逃出来，其实仅仅置身于另一个更大的牢笼吗？其实咱们何曾不是一只只的笼中鸟，无论怎样飞，永久也飞不出被笼罩的社会和环境。自在，也仅仅梦想主义的说辞，咱们最终都是找不到的。一切都将一去杳然，任何人都无法将其捕获。而脱离了社会，咱们也就无所谓自在了。
查看全文把心放轻，就是一朵自在的云
逢人不计人间事，便是世间无事人。人们很多时候会烦恼、痛苦和焦虑，正是因为心胸不够开阔，见解不够通达。对于人生中的不如意，我们要看得开，拿得起，放得下。不计人间事，便能使心灵获得释然，使人生获得快乐。把心放平，就是一泓平静的水；把心放轻，就是一朵自在的云。
查看全文心自在了，生活才能自在
心不静，幸福就来不了。心事是蛋壳里的雏鸡，自己不往外蹦，别人打烂蛋壳也没用。恬淡的生活，不是别人给你营造的，自己心静了，生活自然就闲适了。心若乱了，处处都是心烦意乱，处处都是灰色的天空。学会安抚自己的心，该放下的放下，该振作时要振作。心自在了，生活才能自在。
查看全文逢人不计人间事，便是世间无事人
逢人不计人间事，便是世间无事人。人们很多时候会烦恼、痛苦和焦虑，正是因为心胸不够开阔，见解不够通达。对于人生中的不如意，我们要看得开，拿得起，放得下。不计人间事，便能使心灵获得释然，使人生获得快乐。把心放平，就是一泓平静的水；把心放轻，就是一朵自在的云。
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