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必须作出特别的努力提升自我
人的欲望不可能都实现，不能的事情不可太强求；学会控制自我，明白自己的理想、人生价值、需求生活方式，面对现实，把握自己，珍惜人生。 要想提升自我，必须作出特别的努力，额外的付出。当时也许不是一件愉快的事，甚至可能是耗神费力的工作，但是长远来看，必然会有所收获。
查看全文提升自我幸福感的五种做法
提升自我幸福感的五种做法：1、经常联系周围的人。你的家庭、朋友、同事还有邻居。2、让身体动起来去散散步或者跑一圈。3、留心周围，留心那些不经意的美丽。4、学无止境，尝试一些新鲜的东西或找回你过往的某一种兴趣爱好。5、与人为善，尽量多给朋友甚至陌生人提供帮助。
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