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五招提高自制力
【五招提高自制力】1、多考虑长期后果，不贪图短期快乐；2、当恶习袭来时，轻握拳头可将注意力转移到握拳上来；3、确立切实可行的小目标；4、不饿肚子，保证充足睡眠。不吃饭而导致低血糖的人和睡眠不足的人自控力更差；5、坚持三周。新习惯的养成须通过三周过渡期，大脑才能将其视为日常活动。
查看全文父母不能跟一辈子,太为孩子规定时间使他们失去自制力
有人怨他孩子说趁天气好先出去玩，回来再做功课。我说这有错吗？非把功课做完才能出去吗？想想！如果他能念着功课没做，玩到一定时候就停，不是更好的训练吗？他要计算、要节制，加上知道把握好天气的优先顺序，这都是未来成功的条件。父母不能跟一辈子，太为孩子规定时间使他们失去自制力，会短多长空。
查看全文人生不能失去的东西
【人生不能失去的东西】1，自制的力量。诱惑、痛苦、冲动、懒惰……人生奋斗的过程就是自制的过程。自制力的强弱如同天平的砝码，决定着生活的倾向；2，冷静的头脑。在平淡中冷静是一种洒脱，遇事时冷静是一种超脱，在痛苦时冷静是一种解脱；3，希望和信心。星星之火，可以燎原。信心还在，希望永存。 欢迎关注 微语录官方腾讯微博：http://t.qq.com/iweiyulu
查看全文一个成大事的人，不能处处计较别人
一个成大事的人，不能处处计较别人，消耗自己的时间去和别人争论，无谓的争论，对自己性情上不但有所损害，而且会失去自己的自制力。只要有可能就对人谦让一点，与其跟一只狗争路走，不如让狗先走一步。如果被狗咬了一口，你即使把这只狗打死，也不能治好你的伤口。
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