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17条人生哲理送给优柔寡断和胡思乱想的朋友们
送给优柔寡断和胡思乱想的朋友们17条人生哲理 1.不要在流泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。 2.不要去反复思考同一个问题，不要把所有的感情都放在一个人身上，你还有父母，还有其他朋友。 3.不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。 4.有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余的时间里，
查看全文很多矛盾的起因都是一些小事，不懂得退就会越搅越大
我们控制不好情绪，一是我们修行不够，二是我们接触了让我们产生负面情绪的人与事。当我们的情绪受到影响时，适当的远离负面的环境，让自己平息下来。冥想一些快乐的人与事，或者一次远行，心胸开阔起来，再回头看之前的是是非非，一切也就释然了。很多矛盾的起因都是一些小事，不懂得退就会越搅越大！
查看全文学会原谅，不要拿别人的错误来惩罚自己
负面情绪对身体的伤害很大,凡事要想通想开。学会原谅，不要拿别人的错误来惩罚自己。放下伤害，这对自己毫无利益。试着去爱，不要活在嗔恨的苦海中。人生不长，苦乐相伴，远离负面情绪，试着做一些有意义的事，对自己有益，对亲人有益，对朋友有益，对社会有益。心宽，目远，慈悲，智慧，这就是菩萨。
查看全文怎么对待负面情绪
怎么对待负面情绪？打开歌单听歌，或者拿起手边的书开看。孤独无助时，永远不要逃避，也不要立马找人倾诉。静下来是最好的办法，如果连音乐和书都无法让你静下来，就去洗把脸想想初衷，你一定能想起自己是谁，这就是我的答案。当然如果以上都无效的话，那就去吃东西啊。
查看全文去看书听歌找人说话，深呼吸，找到你的宣泄方式
当一个人有负面情绪的时候，所有的压力都会放大，对未知都会转向负面的恐惧，考试失败就否定自己的努力，感情破裂就要生要死，工作遇挫就认为自己失败。人不能败给自己想象出来的恐惧，也不能害怕你不知道的东西，别把后果看得过于严重，难为了自己。去看书听歌找人说话，深呼吸，找到你的宣泄方式。
查看全文负面情绪排山倒海地汹涌而至，千万不要试图阻挡
有时候，负面情绪会突然排山倒海地汹涌而至，似乎要把你湮没，千万不要试图阻挡这些情绪，这样反而会让你备受煎熬。正确的做法是，坦然接受这些情绪所携带的能量，利用它来强化求生的决心。
查看全文每个人都有自己的生活，生活是自己的，要自我负责
每个人都有自己的生活，生活是自己的，要自我负责。每一天，要远离负面情绪。不嫌弃，不抱怨，活在一份宽容里；不攀比，不虚荣，活在一份淡然里；不自卑，不自怨，活在一份恬静里；不幻想，不虚构，活在一份真实里。
查看全文处理掉情绪，就能治好失恋的痛
失恋这件事，并不是对身体的伤害，因为能伤害身体的，永远只有你自己。也不是对心的伤害，爱情只占心的很小部分。失恋其实是情绪伤害，想报复，不甘心，找原因，这些情绪深深伤害你。所以处理掉情绪，就能治好失恋的痛。让负面情绪跟着臭男人一起滚蛋，你就是最后的赢家。
查看全文心不随境转，做内心强大的自己
人生中，大多数的痛苦不是别人给你造成的，而是自己跟自己过不去。外界射向你的暗箭，它就是我们经常遇到的困难和挫折，往往打不垮你；如果箭是自己射向自己，它就是因困难和挫折而产生的负面情绪，往往是致命性的。不与自己对抗，你就会更强大；只要自己不心随境转，外界任何压力都不能压倒你。
查看全文生命中的那些固执，加剧了生命中的许多无可奈何
生命中的那些固执，加剧了生命中的许多无可奈何，或是哀愁与感伤，生命的思索在于能找到一种生命的希望，和生活悠然同行，生活里会循环着许多负面情绪，这也是人生的客观，所以生活更要学会告别与面对，成为生命的经验和状态，就是我们常说的放下过往和重新启程，那些所有的积极信念，从来都适合人生。
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