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点一盏心灯
我是轻舟，中学教师，国家二级心理咨询师。2015年，区教育局组织心理健康老师培训，我有幸参加。经过整整一年多的培训考证，我感觉才远远望见了心理学的大门，目标犹如黑暗中半点灯火，闪闪烁烁，忽隐忽现。这几年，我先后学习过团体辅导，绘画，沙盘，团体拓展等实操技能，但是总觉得欠缺一些东西；犹如一个人的招式变化多端，缺少了内功，就像花拳绣腿，耐看而不实用。每次组织的活动，方式灵活多样，外行眼花缭乱，我能觉察
查看全文有些人，再好也不属于你
有些人，有些故事，除了回忆，谁也不会珍惜；有些无奈，除了沉默，谁也不会说；有些东西，除了自己，谁也不会懂，每个人的心都有一道脆弱的防线，也是最后一道的防线，当这道防线被涌来的心潮冲破，那心也就只有溺亡在心潮的汪洋之中，渐渐地，我发现每个人心都有一道伪装，我看得到的，都仅仅停留在表面，人就是如此，往往不能认同比自己好的人，哪怕心底明白，口中也不会承认，当现实照进梦想，又是多么地残酷与冰冷，看那沧海变
查看全文谁把忧伤说流年
哐当哐当声和车厢的摇晃告诉我此时火车行驶的剧烈。车窗外漆黑一片，偶尔灯光闪过，那是途径了某座城市或是小镇。看看时间，已是凌晨一点。车厢里灯火通明，和窗外的漆黑形成鲜明的对比，光明与黑暗永不相交，它们之间必然有着某些东西间隔着。车厢里的人群大多已经睡了，想必也都只是睡的迷迷糊糊的，偶尔有一点刺激便会惊醒，而后又迷迷糊糊睡着。有些睡意，闭眼却怎么也睡不着。站起身，随意看了下整个车厢的人群，各种睡姿，似
查看全文不可言说的忧伤
以前总爱写些东西，因为有人看，有人懂。但也有人不懂，对我早已习以为常。懂我的人走了，孤独来了。但看到越来越多的人在追求自己想要的东西，我的心开始躁动不安起来，总觉得要写点什么。在各种活动中，认识了很多人，天南海北，天马行空。但真正的朋友越来越少，又勾起了许多回忆。很多人已渐行渐远，鲜有交集。我想这就是现实吧。很现实，没有理想美好。伯牙曾为子期摔琴，我呢，在友人离去半年后才又拿起了笔。因为心中抱着一
查看全文致亲爱的自己一封信
从今天起为了自己骄傲的活着吧，好好爱自己。亲爱的自己：你是一个爱美的人，你喜欢沐浴在唐风宋雨之中，每每看到美到极致的文章时，你都会陶醉感叹！音乐、写作、戏剧，这些都是你最喜欢的。可你却常常把你认为最美好的都抛在脑后置之不理。亲爱的自己：这些年你活的太累了，但努力没有换来想要的结果，反而还让家人为你担心，所以你内心十分惭愧。亲爱的自己：人生有很多无奈和坎坷，面对这些东西你一定要淡定从容，因为这是命运
查看全文念渊下前行
当，伫立于深渊的时候，你会发现，深渊投影出的世界，只有一个人——自己。人生中，有些东西可以互相帮助共度难关，但另外一部分，却只能靠自己默默承担。一生当中，独自面对，一道坎坷，一川河流，一座山峰，都需要一个人，迈过去，游过去，攀过去。我们独自行走，我们巍然伫立。等待着艰难苦恨的翻盘，等待着春日里的第一缕风，第一束光。如释重负，畅谈所想。纵使千斤巨石肩负，也扛着它前行，即使力量微薄，也努力的探出双手。
查看全文故事里的故事
小时候，我对这个家和村庄的历史一无所知，不知道那些角角落落里曾经发生过什么事。我想把那根歪扭的木头挪到墙根，腾出地方来栽一棵果树，父亲看见后便大声阻止："不要动那根木头！""那个地方不能动土！"我隐约觉得那些东西上藏着故事，让父亲刻骨铭心，我挪动那些东西就会触发父亲的记忆，无意中翻出许多陈年旧事，让早已落定的尘埃重又弥漫在房前屋后。我把父亲的往事搅乱了。他很生气。一生气便气哼哼地蹲到墙根，边抽烟边
查看全文消失的白杨树
总有一些东西，因其生命的厚重，而无法从记忆中轻易消失，相反时间愈久，却愈发的让人怀念。——题记我不得不承认，我是一个乡愁情结非常浓厚的人，我时常不自觉地回忆起生我养我的小村庄，回忆起我那艰难而又苦涩的童年，回忆起我在老家生活时的那点点滴滴的往事。尤其是过了“四十不惑”之年的我，这种情感就变得更加地强烈。可是，经仔细梳理以后，我终于发现，我的这一切的情感都跟一条小河有着千丝万缕的关系，小河才是我一切
查看全文岁月告诉我
岁月告诉我，生命是一场无法回放的绝唱。在这场盛大的演出中，我们扮演着不同的角色，演绎着不同的人生。岁月告诉我，人生不是一场物质的盛宴，而是一次灵魂的修炼。在岁月的流逝中，我们必须放弃一些东西，比如身份、财富、地位等，才能感受到真正的自由和快乐。岁月告诉我，青春不是年华，而是心境;不是桃花，而是人生;不是清晨，而是黄昏;不是等待，而是经历。青春是一段旅程，在这段旅程中，我们经历了风雨，经历了成长，最
查看全文奈何桥上遇佛祖，人死灯灭时，能带走什么
有个人死了，他才刚刚意识到自己的生命如此短暂。这时，他看见佛祖手拎一个箱子向他走来。佛祖说："好了，我们走吧。"男子说："这么快？我还有很多事情没有完成。"佛祖说："很抱歉，但你的时间到了。"男人问佛："你的这箱子里是什么？"佛祖说："是你的遗物。"男人疑惑地说："我的遗物？你的意思是我的东西，衣服和钱吗？"佛说："那些东西从来就不是你的，它们属于地球。"男人又问："是我的记忆吗？"佛祖说："不是
查看全文隔壁
临窗站立，马路上的车辆、行人，湖边的树木、房屋，天边散淡的云朵纷纷进入视线。有时，我在想一些东西，或与它们有关，或无关；有时，什么也不想，只是在看。我没有目标，也不专注于某一对象。在这层意义上，那些映入眼帘的事物，它们是被动的。反过来，我也是被动的。我明明不需要一些东西，但目光里依然充满了事物。很多时候，它们不是我所想见的，我想见的也未必都在视线之内。还有一些，即便在视线之内，也是我想见的，肉眼却
查看全文内心不要沉积太多，否则只会负累生活
内心不要沉积太多，否则只会负累生活 [原创]生命本是一场漂泊的漫旅，每个人的心中都背着一个篓，在人的一生里，都在不断地往自己的篓子里放着东西。这些东西包括你的名誉、地位、权利、财富、亲情、友情、爱情、还有太多的无奈和烦恼、太多的伤感、惆怅和忧。随着时间的一天天过去，心里这只篓子里装的会越来越多，这些东西也就成了心中的负荷，以至于让我们的身心感到很疲惫，影响着我们的生活。其实，拥有太多有时并非都是好
查看全文从17岁到70岁都不能放弃的十件事
生活中的大多数时刻，我们都是迷茫的。不知道当下该做什么，不清楚未来是什么样子。不知道该不该坚持做某件事，不知道该如何选择某条路。今天，就让范叔，和您聊一聊，那些生活中应该坚持的事儿吧。01坚持阅读人类从生到死，结局早已注定。拿什么抵抗对死亡的焦虑，唯有阅读，看到更广阔的过去与未来，看到更大范围的美与庄严。在书中，可以了解生命有期，而艺术、美、宗教、哲学、文化，这些东西会永远活下去，替我们活下去。年
查看全文这些小事，决定了你的命运
在现实生活中，常常听到有人问："人真的有命运吗？"对于这个问题，实在难以从正面回答。从风水学上讲，一个人的命运无非就是由9件事决定的："一命二运三风水，四积功德五读书，六择业，七择偶，八交贵人九养生。"但是讨论这些东西多多少少来说，都有些虚无缥缈。毕竟我们都是来自现代社会的人们。科学点来讲话，我们的命运，都是由一点一滴的小事影响和决定的。举一个例子：过马路。人们都会面临过马路这个问题，但是每一个人
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