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活成别人喜欢的自己，不仅不堪，也不自在
不喜欢结识新朋友，觉得没有朋友起码能在自己的时间里享受孤独，但若交了谈不到一块的朋友，只能在别人的时间里随波逐流。活成自己，哪怕不堪也自在。活成别人喜欢的自己，不仅不堪，也不自在。
查看全文生命中那些得不到的、握不住的，都要学会放下
生命中那些得不到的、握不住的，都要学会放下。一念放下，万般自在。所谓放下，就是要放下那些自私的欲望和心头的恶念，放下那些无谓的执著和顽固的偏执。风起时，笑看落花；风停时，淡看天际。懂得放下，生命才会更加完美，不以得为喜，不以失为忧，顺其自然，随遇而安。
查看全文保持自在安宁是破任何困局最大的武器
当对事情感到绝望时，你可以放弃对他人的信任，可以放弃外界对自己的评价，可以放弃对结果的企盼，唯独不能放弃的是内心的平静。只有回归平静，甘于寂寞，不怕枯燥，才能重新听回自己的心跳声。无论你未来身处混沌还是迷途，保持自在安宁是破任何困局最大的武器。
查看全文女孩，如果有机会，一生一定要多去旅行
女孩，如果有机会，一生一定要多去旅行，一个人经历一场彻底的旅行，一路上自由自在，可以漫无目的的游荡，可以不顾形象的碎碎念，不求遇见谁，也不求遇上什么美好的风景。但这一路上所接触过的一切，足以让你用另一种眼光重新审视自己。让你获得重生，让你知道接下来的路怎么走。
查看全文当你在夜间仰望天际时，就仿佛每一颗星星都在笑
我就在繁星中的一颗上生活。我会站在其中的一颗星星上微笑。当你在夜间仰望天际时，就仿佛每一颗星星都在笑……你--只有你--才能拥有会笑的星星…… 这个熟睡的小王子最叫我感动的地方是，他对一朵玫瑰的感情--甚至他睡着了，那朵玫瑰花的影子，仍像灯光一样照亮他的生命…… 抗命不可能，顺命太轻闲，遵命得认真，唯有乐命，乐命最是自由自在。
查看全文生活可以复杂，也可以很简单，简单就真实，平淡就淡然
放下诸多事，心中自然安；无求则无敌，无敌则心安；平常心是道，道在心自安；超然洒脱，豁达心安；宽容既是福，度大心自安；常怀感恩情，心中自安乐；看透释然，自在心安；随缘而行，随遇而安。生活可以复杂，也可以很简单，简单就真实，平淡就淡然。一个人心中有多少恩，就有多少福；一个人心中有多少怨，就有多少苦。几番思念几多情，几多爱恨几多忧。
查看全文人生有六乐事
交明白人，干痛快事，说根心话，吟自在诗，读至乐书，喝尽兴酒。心无妄想，足无妄走，人无妄交，物无妄受。喜饥餐之快欲，乐甘寝之适情，值登高之涤神，恰临流之清心。禅偈有云：“性定魔伏朝朝乐，妄念不起处处安。”
查看全文做个寡言热爱生活的人
一个人的自愈的才能越强，才越有可能挨近美好。做一个寡言，却心有一片海的人，不伤人害己，唯自在于快活无价。大地所负载的精力流向，比它所负载的其他一切都更难判别和预见。但咱们现已看到，大地自身就是一种重要的决议力量，勃郁的豪情发过了酵，尖利的山风收住了劲，湍急的溪流汇成了湖。世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。
查看全文人间花木，莫染我情田
也许我们应该将远志封存起来，用闲逸的山水蓄养，于杯盏中自在把玩。看一场烟雨，从开始下到结束；看一只蝴蝶，从蚕蛹到破茧；看一树的蓓蕾，从绽放到落英缤纷。不为诗意，不为风雅，不为禅定，只为将日子，过成一杯白开水的平淡一碗清粥的简单。---人间花木，莫染我情田。
查看全文识自本心，见自本性，不起妄缘
当我们总抱怨世界阴暗时，恰恰是自己内心蒙了很厚的灰尘。有智慧的人，从来不活在别人的嘴里，也不活在别人的眼里。识自本心，见自本性，不起妄缘，无心无为，自由自在，动静自如，冷暖自知，当下就是修行。人，不能做得太假，假了难以交心。世，不能看得太清，清了难以作为。
查看全文人生五要素
人生五要素：一要坚持独立，犹如大地坚固而承载生长万物之功。二要柔软融合，犹如水大柔和能谦卑滋润万物之机。三要热情善良，犹如火大温暖而积极照亮万物之心。四要自强不息，犹如风大吹拂而分解梳理万物之行。五要自在无碍，犹如空大无相而广大涵容万物之表。
查看全文一粥一勺是清淡，健康、温暖、妥帖
一粥一勺是清淡，健康、温暖、妥帖；一瓢一箪是清淡，随意、自在、安心。奢华也罢，绚丽也罢，生命终究归于平淡。尘世的历练让我们内心不断贴近本真，让灵魂归于成熟稳练。清淡是生命的内定力，仰仗这超然之气，我们内心必将是一番风过碧空洗的曼妙气场，就让清淡出尘成为生命最从容的姿态。
查看全文最执着的东西对自己伤害最大
最执着的东西对自己伤害最大。心放平了，一切都会风平浪静；心放正了，一切都会一帆风顺；心放下了，快乐与幸福也就随之而来。如果我们不执著于快乐，快乐自然而然就来了；如果我们不逃避痛苦，痛苦自然而然就远离了。放下不是放弃，轻松不是懈怠，自在不是放逸，随缘不是随便，不执著不是不认真。
查看全文佛说二十六心
佛说二十六心：感恩的心，恭敬的心，尊重的心，无求的心，知足的心，自信的心，善良的心，博大的心，忏悔的心，忍辱的心，持戒的心，精进的心，慈悲的心，喜舍的心，布施的心，禅定的心，真诚的心，般若的心，清净的心，平等的心，看破的心，放下的心，自在的心，随缘的心，念佛的心，正觉的心。
查看全文保持豁达的心态，不让自己活得累
佛说，苦非苦，乐非乐，只是一时的执念而已。执于一念，将受困于一念；一念放下，会自在于心间。物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。有些人，有些事，是可遇不可求的，我们是强求不来的，既然这样，就放宽心态，顺其自然。无论何时何地，都要拥有一颗安闲自在的心，保持豁达的心态，不让自己活得累。
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