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告别失败

如果你过去的生活是从「不能」的角度来思考并行动的，那么现在起你该注意了，要在自己的心灵上擦去那一个「不」字，让它变为「能」。著名心理学家威廉·詹姆斯指出，要一个人真正开始努力是很困难的，因为人们往往在经过短暂的努力之后感到异常疲惫，然后他们自然地就想到放弃。詹姆斯将人们的这种心理现象称为「疲乏的第一层面」。无可否认的，我们的心理状况虽然具有某些天生的弱点，但有些人却战胜了这些弱点，取

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如何才能养成一个好习惯

世界著名心理学家威廉.詹姆士这么说的：播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运！可见，好的习惯是十分重要的，它可以让人的一生发生重大变化。满身恶习的人，是成不了大气候的，惟有有好习惯的人，才能实现自己的远大目标。每个人都想有一个好的习惯，但如何才可以有一个好的习惯呢？通过21天训练营的严格训练，我深深的体会到了：一、至少坚持21天。21天已经基本可以让你培

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