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去游泳

去游泳2013年2月20日 星期三 晴今天，妈妈带我去梅河游泳，我听了很高兴，因为我好长时间没去游泳了。不一会，我和妈妈就来到了梅河的游泳馆内，我立刻换上了游泳衣。游泳帽，拿着游泳圈去游泳了。刚一下水，感觉水有点凉，于是我便在水里玩了起来，不一会，我感觉水不那么凉了。我便让妈妈教我学游泳，妈妈告诉我腿要用力往后蹬，头要抬起，手向前划，还要学会憋气。我按照妈妈说的`去做，不知怎的，我的身体总也浮不起

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第一次溜冰

第一次溜冰每当想起第一次溜冰时我摔得四脚朝天的狼狈样子，我就由不得笑出声来。又是一个热闹的.傍晚，我和妈妈一起来到了溜冰场，因为我向妈妈承诺一定要学会溜冰。妈妈先到运动品商店给我买了梦寐以求的溜冰鞋。可是当妈妈拿着崭新的溜冰鞋向我走来时，我又有了一丝后悔：要是学不会怎么办啊？摔跤一定很疼。“文文，你一定要认真学、好好练，我可是看你很想学溜冰才给你买的溜冰鞋啊。”“嗯……好吧。”我吞吞吐吐的回答。

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当你累了，倦了，不妨做一做这几件事

我们总是在前进，奔走，拼搏，直到繁华落尽，花香浸入微凉的梦境。方觉，累了，倦了，乏了，原来，就在眼花缭乱处，自己已经走了好远，好远……当你累了，倦了，不妨做一做这几件事人生总有起伏和低谷，何必要与自己苦苦相逼？当坚持不了时，就别逞强了。累了倦了，也要学会适当放一放，缓一缓，等一等。下面这7件小事，或许能帮疲惫中的你和困境中的人们，找到一点点出路和方向。不如和我一起，尝试着行动起来吧！1。听一首温暖

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繁华处淡泊，安静处养心

岁月有时很热闹，有时也很清淡。于是慢慢的，习惯了在繁华处淡泊，在安静处养心。生命的旅途中，有些梦，做着做着就醒了；有些人，走着走着就散了；有些情，看着看着就淡了。有些事，你越执着，越挽留，反而离的越远。所以，不要对生活太用力，学会适当放手，该去的会去，该来的也一定会在路上。时间赠人阅历的同时，也会把沧桑随手相赠。莫言说，人生四然，来是偶然，去是必然，尽其当然，顺其自然，所以你要学会，与这个世界温柔

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从来没有一个人这样伤过我

爱与不爱都那么难，不想放手却还固执的彼此伤害，遍体鳞伤也要走完这一程。爱始终在心底，却不能彼此宽忍。爱就要学会原谅，学会长期恒久的忍耐。秋意凉凉，我的手却冰凉。不知为何，心情却很沉重，始终都高兴不起来。一缕忧伤在我的心头，剪不断，理还乱，是离愁，别是一番滋味在心头。看不到未来的路，却很模糊。翻着旧时的相片，一张张，看来看去总感觉少了很多东西。原来我失去的不仅是我自己，还有我曾经天真的笑容，还有我勇

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删除昨日的烦恼

要学会放弃，放弃昨日的烦恼，在落泪以前转身离去，留下简单的背影；学会放弃，将昨天埋在心底，留下最美的回忆；学会放弃，让彼此都能有个更轻松的开始，遍体鳞伤的爱并不一定就刻骨铭心。感情就像一条橡皮筋，你牵一头，我牵一头，两人互相承诺永不分开。后来有一天，有一个人违背了承诺，松开了手，伤得最深的是那个死拉着感情不放的人！有时候希望得太多，反而会生出许多的烦恼。其实，生活并不需要这些无谓的执著，没有什么绝

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感恩的心，最美

人来到这个世界上，如果想要快乐，首先要学会感恩。无论你走到哪里，和谁在一起，无论天气多么坏，都要记得带上一颗感恩的心。感恩别人，才能快乐自己。生命是一次懂得，花有花的美丽，水有水的飘逸。所谓快乐，其实就是一种心境，心灵的力量是无穷的。它可以把一朵花开成春天的夺丽，也可以把一滴水变成清泉；可以让冬天冷的不再像是一口深井，可以让倏然而过的流云美的像一个梦；甚至于一段干湿横斜的枯枝，蜿蜒小路上的一块石子

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潜龙在渊

"潜龙勿用，阳在虚室。"这是《周易》中的卦辞，传达了"潜龙在渊"的深刻寓意。潜龙，在深邃的渊水中隐藏着巨大的力量，它暂时不显形，却在渊底积蓄着磅礴的能量，等待时机一展威风。生活亦如一潭渊水，时而波澜不惊，时而暗藏惊涛骇浪。潜龙在渊的观念，启示我们关于耐心、沉淀和等待的哲学思考。在这个喧嚣的社会中，我们或许需要学会潜龙般的深沉，等待自己的时机，释放内心的力量。潜龙，象征着内在的潜力。人们常常在外貌和

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又谈度量

度量，是指人的心胸容忍量和心理承受能力。要想增大度量，首先要学会宽容，若要做到宽容，又少不了几分糊涂。如果你过份精明过于清醒，事无巨细明察秋毫，且揪揪于心、耿耿于怀、斤斤计较，就必然堕落成小肚鸡肠，与度量无缘。两千六百年前的春秋战国时期楚庄王绝缨宴会的故事虽然古老遥远，但所含哲理却并不陈旧过时，当时楚庄王打了胜仗大宴诸将领，时值夜晚，灯火通明，突然一股穿堂风吹灭了大殿里的全部蜡烛，顿时一片黑暗，伸

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清空情绪

有句话说："当你独自穿过了暴风雨，你就不是原来的那个人了。"经过生活历练的人，最终都变成了更强大的自己。生活中，我们要学会清空情绪、清零往事、清静内心。清空情绪人就像一个容器，当脑袋里装满了情绪，就无法再运转。一个人理想的状态，就是每天回到家可以忘掉所有的不愉快。以自己喜欢的方式做自己喜欢的事，生活时时刻刻都应该是美好的，试着清空那些不愉快的情绪。快乐是很简单的。把注意力放在手头的工作上，或是当下

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学会接受所有不公平

没有人会理会你的委屈，没有人会理会你的无奈。当一切既定成为现实的时候，要学会接受，接受所有的不公平。当有人背信弃义时，你的指责能改变它吗？不能！那么就接受吧！全当是一种教训。当有人欺骗你的时候，你的揭露可以让欺骗的实事推翻吗？不能！那么就接受吧！全当你太有价值了，所以才有别人欺骗你的资本。有人背后说三倒四的时候，你的争辩能洗清这恶意的中伤吗？不能！那就学会接受吧！全当是无聊者横飞乱吐的口沫在污染环

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简单中的快乐

人要学会自己成长。每个人都可以变得与过去甚至更遥远的以前不一样，或许我们的生活每天都充满了奇幻，等待你去狠狠地挖掘。真的时光已不再慷慨的允许我们挥洒我们洋溢着青春气息日子了。这下我们终于长大啦，该变得成熟了，没有一个人可以决定我的心情，决定我该用什么样的表情去迎合他们，我们每一个人都有属于自己支配的权利，不允许别人去侵犯，所以有着自己独特的风格，不为任何人而作改变。快乐是最美的化妆品，已不记得在哪

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再苦再累，要靠自己

人太善良，别人会觉得，你所做一切都是理所应当的。如果有一天你累了，撑不住了，也不会有人心疼你，同情你。再苦再累，要靠自己；心，没人来疼，事，没人来帮；钱，没人来给，人，没人来爱。人活一世，要学会依靠自己，只有自己靠得住。再难的人生，没人替你走完；再苦的生活，没人替你抗下。学会一个人默默的坚持，学会一个人默默的成长，学会一人苦一人累，一人在风雨中奔跑，做自己最坚强的后盾。人生在世，有难有烦，烦的时候

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快乐是你最美的样子

本生说："人生最大的快乐不在于你占有什么，而在于追求什么的过程"。时光匆匆，有风雨，有泥泞，我们每个人每天都生活在得到与失去中，其实仔细想来，只要拥有健康的身体，简单的幸福，就是最大的收获！不要计较太多，也不要苛求太多，人活着要学会舍得，学会淡泊，只要保持平淡的心态，选择善良，学会感恩，我相信你的生活一定充满祥和！生活的美好，就是收获快乐。因为人不可能拥有太多，只要懂得了人活着的意义，理解了生活，

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微笑过生活，阳光度人生

生命，总会有来来去去；生活，总会有磕磕绊绊；人生，总会有曲曲折折；世间，总会有恩恩怨怨。懂得了这一点，我们就少了些许烦恼；懂得了这一点，生活中偶尔阴暗的天空，我们也会把它变成艳阳天！在人生旅途中，不管你的生活明媚还是阴暗，不管你的感觉快乐还是忧烦，不管你的生命较长还是短暂，都要学会浅浅喜欢静静的爱，调整好心态将快乐增添。微笑着过生活，这是我们的积极心态；阳光般度人生，这是我们的美好心愿。微笑是信心

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