1、长期跑步有伤害吗？有！！！会伤害到你的同龄人。2、跑步是更高级的玩，玩出了健康，玩出了快乐。3、跑步，不仅能让我们走出房门，还能帮我们发现在历经痛苦之后的自己也能成为最好的跑者、最好的人!4、跑步可以是一个人的孤单，也可以是一个人的狂欢