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1、注意休息。按学校现行正常的作息表作息，无需特意增加休息时间。只要把兴奋点时段调整到白天考试的时间段上来。这两天休息好了，真正到了7号8号，睡得着是好事，睡不着也没事。所以昨天晚上男女生就寝前的大声喊叫是错误的行为。2、合理饮食。吃平时习
