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管理情绪，心海扬帆
————记枫岭分营sel课程社会情感学习是孩子们成长中的必修课。7月22日，枫岭分营的志愿者们为小营员们带来了一堂别开生面的心理课。让孩子们通过学习并有效地运用必要的知识、态度和技能来理解和管理自己的情绪，建立和维持积极的人际关系。课堂开头，志愿者老师带领孩子们认识了情绪的定义。情绪，是一个人的内心感受，有积极与消极之分。尔后，志愿者老师展示了几个日常情景，如考试失利情绪低落、同学之间发生矛盾等，
查看全文【成功十商】1智商(IQ)是智力高低
【成功十商】1智商(IQ)是智力高低。2情商（EQ）是管理情绪和人际关系。3逆商（AQ）是承受失败和挫折能力。4德商（MQ）是道德人格品质。5胆商(DQ)是胆量胆识胆略。6财商（FQ）是理财能力。7心商(MQ)是保持良好心理能力。8志商（WQ）是意志品质水平。9灵商(SQ)是灵感顿悟能力。10健商（HQ）是健康意识。
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