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36岁林依晨告诉你：自律，是一个人最好的修行

这似曾相识的一幕是不是很熟悉？是不是从来没见过自己这么"倔强"的一面？说白了，其实是你抵挡不住舒适安逸的诱惑。知乎上有个很火的话题：是什么让你保持长久的自律？我最喜欢的一个回答是：对我而言，高度自律是因为内心有强烈的驱动力，并且深刻地知道不自律的后果。正是因为之前痛苦的体验，才能让我在每次要坚持不下去时，都能因为不想再有那样体验而咬牙完成。我想，痛苦某种程度来说，也是一种财富吧。喜欢的理由很简单，