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最好的养生是：对家人和颜悦色

家，是最好的一味药材。爱，是最妙的一组药方。家在，爱在，好心情在，健康自然在。温柔在，关心在，好氛围在，笑容自然在。最好的养生就是家人常伴，笑口常开。家庭好，生病少家庭是人生中最重要的一环，人生大约有一半多的时间要在家庭中度过，因而家庭气氛对每个人来说十分重要。笑容总能带给人们好心情，人心情好身体自然好。中医认为：人情绪变动过大，易怒易悲都会损伤肝脏，给身体带来伤害。据研究表明：夫妻双方争吵次数越

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生活小偏方:陈皮蜂蜜可以止咳祛痰 效果较好

原标题：生活小偏方：陈皮蜂蜜可以止咳祛痰四川成都黃裕农提供：几年前，我妻子在入冬后患病咳嗽不止，用中药和西药都不见效，还咳得越来越厉害。后来，我查阅了很多藏书后发现，将橘皮洗净、焙干、捣成粉，再调配蜂蜜服用，两三天后，咳嗽就好多了。南京市中西医结合医院呼吸内科主任医师李芳点评：陈皮所含挥发油有一定的祛痰作用，其主要成分为柠檬烯。蜂蜜止咳在我国运用已久，中医认为蜂蜜能润燥和止咳。从西医的角度来说，蜂

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